[Kunkoy16]

Mình bán yến mạch xách tay từ Đức Bio AlnaturA giá 160k/500g.Mẹ nào có nhu cầu liên hệ mình 0987631116
Yến mạch-bạn cần biết

Yến Mạch là sản phẩm được làm từ mầm của lúa mạch vì vậy rất giàu chất dinh dưỡng , vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khoẻ
Đây là sản phẩm hoàn toàn thiên nhiên , không sử dụng bất kỳ chất bảo quản nào . Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi đặc biệt dành cho trẻ em từ 5 tháng tuổi trở lên , người ốm và người cao tuổi .


Thành phần dinh dưỡng trong 100g sản phẩm :
-Năng lượng 328 kcalo
-Đạm 10,3g
-Chất béo 1,0g
-Hydrat cacbon 67,7g
-Chất xơ 0,2g
Vitamin và khoáng chất
-B1 0,14mg
-B2 0,14mg
-B6 0,17mg
-PP 1,20mg
-Kẽm 0,59mg
-Canxi 20,0mg
-Magie 18,0mg
-Phopho 85,0mg
-Sắt 1,0mg

Hướng dẫn sử dụng
Yến Mạch được dùng rộng rãi ở Châu âu , vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa , trứng , nước xương hoặc thịt (tôm,lươn,…)bằm cho trẻ em từ 5 tháng tuổi trở lên , người ốm , người cao tuổi bởi vậy Yến Mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của nhà trẻ, trường học , bệnh viện hay ở các gia đình có em bé , người già .

Ngoài ra bột có thể ứng dụng làm bánh , bọc thịt , cá tôm khi chiên hoặc trộn với thịt (cá,tôm..) bằm ,trứng và gia vị rồi chiên làm chả .
Mình xin đưa ra một số cách chế biến yến mạch cho các mẹ tham khảo
yến mạch và rau kết hợp (6 tháng +)
Món ăn giúp bé kích thích sự ngon miệng!
1 tỏi tây xắt nhỏ
1 củ cà rốt nhỏ, gọt vỏ sắt hạt lựu
1 củ cải nhỏ gọt vỏ và sắt hạt lựu
1 chén bông cải xanh
3 muỗng canh bột yến mạch
Cắt tỏi tây đôi theo chiều dọc và rửa cả hai nửa với nước lạnh
Cắt tỏi tây thành các phần nhỏ
Cho tất cả các thành phần trên vào nồi cùng với nước
Mang hỗn hợp trên vào đun sôi.
Nhanh chóng giảm nhiệt và hơi sôi nhẹ khoảng 10-15 phút, cho đến khi tất cả các loại rau mềm
Say nhiễn bằng may xay và cho bé yêu thưởng thức

Cháo yến mạch lạnh với hoa quả khô (Bircher muesli)

Đây là món ăn sáng truyền thống của các nước Tây Âu: yến mạch ngâm với nước hoa quả cùng các loại quả khô. Món này hợp với những ngày hè oi bức. Bạn nên bắt đầu thực hiện món này một ngày trước khi ăn.
Nguyên liệu (cho 4 phần ăn):
Nguyên liệu chính
Yến mạch
250g yến mạch (loại rolled oats)
50g nho khô
6 quả mơ hay chà là khô
400ml nước cam
200ml nước lạnh để nguội
1 quả táo Tây, để cả vỏ, rửa sạch hạnh nhân khô, rang chín, thái lát
100ml sữa tươi hoặc sữa chua có đường
4 thìa súp mật ong
Cách làm:
- Trộn lẫn yến mạch với các loại quả khô, nước cam và nước lọc để nguội. Bọc kín, cho vào tủ lạnh để qua đêm để yến mạch mềm ra.
- Sáng hôm sau, lấy yến mạch ra, chia vào bốn bát nhỏ. (Hỗn hợp sẽ đặc lại, do yến mạch nở sau khi ngâm).
- Táo rửa sạch, cắt chỉ nhỏ. Cho táo, sữa tươi, hạnh nhân rang và mật ong vào tô yến mạch. Trộn đều và ăn ngay.
- Bạn có thể thay nước cam bằng nước táo hay nước mơ ép. Các loại quả khô cũng có thể được thay đổi theo ý thích.

Yến Mạch nấu cá quả rau ngót phớt bơ
Cá quả làm sạch hấp gần chín cùng xả. Tách thịt, xé thật nhỏ sau đó cho vào trộn với 1 ít bơ và Hoà tan vào nc lạnh cho lên bếp đun sôi. Yến Mạch ngâm nước lạnh 5 phút. Sau khi nồi cá sôi thì đổ hỗn hợp yến mạch vào nấu chín 5 phút. Lúc này ngửi thấy mùi thơm của bơ. Rau ngót rửa sạch xay nhỏ. Sau khi nồi yến mạch chín cho rau vào và đun sôi tắt bếp. Sau đó cho thêm 1 ít bơ vào,1 chút nước mắm dầu olive vào và quấy tan đều. Sau khi ăn 15-20 phút có thể cho bé ăn sữa chua để tiêu hoá tốt và sau khoảng 30 phút ăn chuối Tây để có nhiều năng lượng hoạt động đùa nghịch cả ngày.

[itXme]

Ship ntn chị, em ở Đà Nẵng, mua khoảng 2kg ạh!