TÁC DỤNG TUYỆT VỜI TỪ BỘT ĐẬU MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Bột đậu ngày càng được chị em ưa thích bởi tác dụng an toàn, sử dụng được cho mọi lứa tuổi lại giúp cải thiện sức khỏe, vẻ đẹp hiệu quả nữa đấy. Nhiều chị em uống bột đậu hàng ngày để tăng cân, giúp vòng 1 nở nang hơn, đẹp da chống lão hóa. Nếu bạn chưa biết nhiều về công dụng dinh dưỡng của bột đậu thì tham khảo những thông tin dưới đây nhé.

-Bột đậu công thức : tăng/giảm cân do cách uống ,bổ dung protein cho người tập gym, tăng và săn chắc vòng 1, lợi sữa, chống ung thư vú...

- Bột đậu đen: chữa táo bón, đau đầu gối...

- Bột đậu xanh: tăng cân, ngủ ngon...

- Bột gạo lứt: lợi sữa, giảm cân...

- Bột đậu tương: bổ sung nội tiết tố nữ, chống ung thư vú....

- Bột đậu đỏ để uống: đẹp da, giảm cân...

- Bột đậu đỏ đắp mặt: tắm trắng, trị mụn, trắng da...


Đậu đỏ

Giàu vitamin B và một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượng chất béo trong cơ thể. Đồng thời, đậu đỏ cũng giàu đạm và vitamin cho da và vòng ngực.

Đậu nành(Đậu tương)

Cũng giàu protein, lecithin quá trình tiêu hóa sẽ chuyển thành amino acid giúp cho tiêu hóa dễ dàng, cũng là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực. Hơn nữa đậu nành là một loại thực phẩm giảm béo, giúp cơ thể giảm được cholesterol trong máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa xơ hóa động mạch. Trong đậu nành còn hàm chứa vitamine E, canxi và các khoáng chất

Đậu xanh

Là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Giúp hỗ trợ giảm cân, giảm viêm, tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa ung thư, chống táo bón và lão hóa.

Đậu đen

Có chứa khoáng chất vi lượng molypden – một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates cho cơ thể. Đồng thời đỗ đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, hợp chất này có tên là anthocyanins giống như có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây…

Gạo lứt

Gạo lứt có tác dụng làm giảm triệu chứng của thời kỳ mãn kinh; có tác dụng tăng cường vẻ đẹp tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, loại gạo này còn có tác dụng làm giảm cholesterol và phòng ngừa bệnh tim mạch, tăng cường chức năng gan, cải thiện thị giác, cải thiện bộ máy tiêu hóa, giúp việc đồng hóa thức ăn tốt và tránh được các hiện tượng tiêu chảy, táo bón v.v…:


Các loại bột này chị em có thể tự làm tại nhà , chỉ cần lượng vừa phải, sấy khô, rang thơm rồi nghiền đều ra là được nhé. Bột đậu có thể uống 2-3 ly hàng ngày cho những ai cần tăng thêm lượng dinh dưỡng.


Chị em không có thời gian tự làm thì có thể mua bột đậu theo địa chỉ fanpage Bột Shop: https://www.facebook.com/bootjshop/

Bột này nhà mình tự làm và cũng đang uống hàng ngày nên yên tâm về chất lượng nhé, rất thơm ngon.

-Bột đậu dinh dưỡng (5 loại ngũ cốc) : 135k/1kg
-Bột đậu đỏ: 130k/1kg
-Bột đậu đen: 130k/1kg
-Bột đậu xanh: 130k/1kg
-Bột đậu nành: 130k/1kg
-Bột gạo lứt đỏ: 130k/1kg

Bài viết tương tự: