Huyết áp thấp là gì? Và cách phòng tránh?

    • 10 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1
    Giá: 260,000đ
    Số điện thoại: O9O3487 năm 8 năm
    Địa chỉ: 125 Phố Vọng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tình Trạng: Còn hàng




    Huyết áp thấp là gì? Và cách phòng tránh?


    Chóng mặt, ngất xỉu… là các biểu hiện thường gặp nhất của bệnh huyết áp thấp. Huyết áp thấp có nhiều biến chứng, và không kém phần nguy hiểm so với bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, lại có rất ít người quan tâm tới huyết áp thấp, hoặc không hiểu huyết áp thấp là gì?
    Dưới đây là các thông tin tổng hợp về bệnh huyết áp thấp của Toidenkuro.com:
    Huyết áp thấp là gì?
    Huyết áp thấp là hiện tượng các chỉ số huyết áp nhỏ hơn các chỉ số quy định tối thiểu về huyết áp giúp cơ thể khỏe mạnh, hoạt động bình thường. Tuy huyết áp của mỗi người khác nhau, nhưng chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60mmHg, thường được coi là huyết áp thấp.





    Ai có nguy cơ bị huyết áp thấp?

    Đứng đầu danh sách các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh huyết áp thấp là các phụ nữ có thai. Trong khoảng 24 tuần đầu, huyết áp của các thai phụ thường giảm từ 5 – 10 điểm. Các trị số huyết áp của phụ nữ mang thai có thể trở lại bình thường sau khi sinh con.
    Đứng thứ hai là những người mắc bệnh về tim mạch, cụ thể là nhịp tim thấp/chậm, các vấn đề về van tim, đau tim, suy tim. Các vấn đề về tim mạch là một trong các “thủ phạm” tầm cỡ gây huyết áp thấp, ngăn chặn máu có thể lưu thông đủ.
    Xếp vị trí thứ ba là các bệnh nhân nội tiết. Do họ có tuyến giáp hoạt động không bình thường (có thể hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức) dẫn tới bị huyết áp thấp.




    Phòng bệnh huyết áp thấp như thế nào?

    Để phòng chống bệnh huyết áp thấp, người bệnh cần tuân thủ một số điều sau:
    Về chế độ dinh dưỡng: Nên ăn mặn hơn người bình thường (khoảng 10 – 15g muối ngày); Duy trì cân nặng ổn định bằng việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng; Tránh các thức ăn lợi tiểu: dâu ngô, bí ngô, rau cải…; Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh buồn rầu khiến bị huyết áp thấp.
    Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm tỏi đen Kuro - thực phẩm chức năng giúp ổn định huyết áp mỗi ngày. Sản phẩm do Công ty CP ĐT TM HFT Việt Nam sản xuất và phân phối.

    Về chế độ rèn luyện thể lực: Đi bộ/chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu không có thói quen tập thể dục hàng ngày thì nên sửa đổi và bắt đầu tập luyện. Có thể bắt đầu với các môn nhẹ nhàng đi bộ, bóng bàn… rồi nâng dần cấp độ như chạy, bơi, cử tạ… Tránh xa các môn gây chóng mặt như nhảy đu, nhào lộn.
    Trên đây là các thông tin cơ bản về bệnh huyết áp thấp. Để cơ thể luôn khỏe mạnh, không bị huyết áp thấp, bạn nên có chế độ dinh dưỡng và chế độ rèn luyện thể lực cho bản thân mỗi ngày.




    Hãy ăn tỏi đen mỗi ngày để có cuộc sống trường thọ!

    Tỏi đen Kuro được lên men bằng công nghệ Nhật Bản, quy trình sản xuất nghiêm ngặt, từ khâu tuyển chọn nguyên liệu đầu vào đến khi thành phẩm.
    ⚠️ Không chứa chất bảo quản, 100% lên men tự nhiên
    ⚠️ Có vị ngọt bùi, dẻo chua tự nhiên như ô mai
    ⚠️ Không có mùi vị hăng cay của tỏi tươi
    ⚠️ Thông qua sự chuyển hóa các hợp chất tự nhiên, quá trình lên men làm gia tăng giá trị dinh dưỡng, hoạt tính chống oxy hóa cũng như các tác dụng sinh học quý khác của dược liệu.
    LỰA CHỌN TỎI ĐEN KURO: Để bạn và gia đình có cuộc sống trường thọ

    Đặt hàng tỏi đen qua SĐT: 0903 487 585
    Hoặc comment/inbox cho Tỏi Đen Kuro ngay hôm nay!
    Website: toidenkuro.com
    Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/toidenkuro
    Trụ sở: 125 Phố Vọng, Hai Bà Trưng, Hà Nội


    Chỉnh sửa lần cuối bởi LinhhPhiphi; 30/03/2017 vào lúc 02:17 PM.
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO