Thuốc cung cấp vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ

    • 65 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1

    Vitamin được chia làm 2 loại: Loại thứ nhất là các vitamin có khả năng hòa tan trong nước, được cơ thể cần thường xuyên và bài tiết qua đường nước tiểu, điển hình như vitamin C, B... Loại thứ hai là các vitamin có thể hòa tan trong chất béo và có thể tích trữ trong cơ thể lâu hơn (hàng tháng, thậm chí hàng năm), điển hình như A, D, K...

    Khoáng chất là các chất vô cơ, chuyển hóa thành thực phẩm qua quá trình tích hợp vào đất và thực vật, động vật. Chúng ta hấp thu các loại khoáng chất bằng cách ăn các loại đó. Có hơn 20 loại khoáng chất cần cho cơ thể con người.

    Chúng được chia thành 2 nhóm chính. Các khoáng chất đại lượng như: calcium, magnesium... và các khoáng chất vi lượng như: đồng, kẽm... Vitamin và khoáng chất nếu thiếu sẽ gây bệnh cho cơ thể và ngược lại, nếu hấp thụ nhiều một loại nào đó cũng rất nguy hiểm.

    Hiện nay, tình trạng thiếu hụt Vitamin và khoáng chất ở cơ thể ngày càng tăng. Vì vậy, việc bổ sung vitamin và khoáng chất là điều thiết yếu

    Có những các bổ sung vitamin và khoáng chất như:
    - Các vitamin và chất khoáng luôn có sẵn trong lương thực và thực phẩm (như gạo, rau quả, thịt, cá, sữa…), vì vậy, người bình thường (không có các bệnh lý tiêu hóa…), có chế độ ăn bình thường (không phải ăn kiêng), với các loại lương thực và thực phẩm đảm bảo chất lượng thì không bao giờ thiếu và không cần phải bổ sung.
    - Uống thuốc bổ sung những vitamin và khoáng chất. Ở đây bạn phải cần nắm rõ các hàm lượng bổ sung vitamin và khoáng chất đó nhằm tránh tình trạng dư thưa.

    Nhiều anh chị cứ nhằm tưởng là hàm lượng càng cao thì càng tốt, càng mắc tiền... Cách suy nghĩ này là hoàn toàn sai.

    Sau đây là các sản phẩm thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất tốt được các tạp chí thế giới đánh giá:

    1. Centrum Silver for women 50+, 250 viên
    Quy cách đóng gói: Hộp 250 viên

    Giá thị trường: 650,000 Đồng

    Centrum Silver for women 50+ là sản phẩm của công ty Centrum sản xuất ( USA ) giúp bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ trên 50 tuổi.

    Trong mỗi viên gồm có:
    Vitamin A 2500 IU (40% là Beta Carotene) - 50%
    Vitamin C 60mg - 100%
    Vitamin D 500 IU - 125%
    Vitamin E 50 IU - 167%
    Vitamin K 30 mcg - 38%
    Thiamin 1.5 mg - 100%
    Riboflavin 1.7 mg - 100%
    Niacin 20 mg - 100%
    Vitamin B6 3 mg - 150%
    Axit Folic 400 mcg - 100%
    Vitamin B12 25 mcg - 417%
    Biotin 30 mcg - 10%
    Axit Pantothenic 10 mg - 100%
    Canxi 220 mg - 22%
    Phốt pho 20 mg - 2%
    I-ốt 150 mcg - 100%
    Magie 50 mg - 13%
    Kẽm 11 mg - 73%
    Selen 55 mcg - 79%
    Đồng đỏ 0.5 mg - 25%
    Mangan 2.3 mg - 115%
    Crôm 45 mcg - 38%
    Molybdenum 45 mcg - 60%
    Clorua 72 mg - 2%
    Kali 80 mg - 2%
    Bo 150 mcg
    Niken 5 mcg
    Silic 2 mg
    Vanađi 10 mcg
    Lutein 250 mcg
    Lycopene 300 mcg

    Cách dùng: Người cao tuổi (> 50 tuổi) dùng 1 viên /1 ngày cùng hoặc ngay sau bữa ăn.

    2. One a Day women's multi vitamin 250 viên
    Quy cách đóng gói: Hộp 250 viên

    Giá thị trường: 600,000 Đồng

    One a Day women's multivitamin là sản phẩm được nhiều người tiêu dùng trên thế giới tin tưởng sử dụng để bổ sung vitamin và khoáng chất hằng ngày. One a Day women's multivitamin với hàm lượng phù hợp với tất cả đối tượng phụ nữ ( Nữ giới > 20 tuổi )

    Thành phần chính:
    Vitamin A (20% as beta-carotene) 2,500 IU - 50%
    Vitamin C 60 mg - 100%
    Vitamin D (as Vitamin D3) 1000 IU - 250%
    Vitamin E 22.5 IU - 75%
    Vitamin K 25 mcg - 31%
    Thiamin (B1) 1.5 mg - 100%
    Riboflavin (B2) 1.7 mg - 100%
    Niacin 10 mg - 50%
    Vitamin B6 2 mg - 100%
    Folic Acid 400 mcg - 100%
    Vitamin B12 6 mcg - 100%
    Biotin 30 mcg - 10%
    Pantothenic Acid 5 mg - 50%
    Calcium (elemental) 500 mg - 50%
    Iron 18 mg - 100%
    Magnesium 50 mg - 13%
    Zinc 15 mg - 100%
    Selenium 20 mcg - 29%
    Copper 2 mg - 100%
    Manganese 2 mg - 100%
    Chromium 120 mcg - 100%.

    Cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày sau khi ăn.


    3. Thuốc Nature Made Prenatal + DHA
    Quy cách đóng gói: Hộp 150 viên

    Giá thị trường: 800,000 Đồng

    Nature Made Prenatal + DHA được sản xuất bởi công ty nổi tiếng Nature Made giúp bổ sung 23 vitamin và khoáng chất quan trọng cùng với axit béo Omega-3 cần thiết giúp tăng cường sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi và sức khỏe của người mẹ khi đang mang thai, đồng thời có thể giúp làm giảm nguy cơ sinh con bị dị tật não hoặc tủy sống.
    Nature Made cung cấp viên vitamin tổng hợp phối hợp với DHA cho dành cho phụ nữ mang thai, tất cả chỉ trong một viên nang. Giờ đây, bạn chỉ cần uống một viên là đã có thể cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Sản phẩm này cũng rất lí tưởng cho người chuẩn bị có thai.

    Thông tin dinh dưỡng: Với liều dùng 1 viên/ngày, sản phẩm cung cấp sau mỗi lần dùng (lượng, % cần thiết của một ngày):
    Calories 10, Total Fat 0.5 g,
    Total Carbohydrates 0.5 g,
    Vitamin A 4000 I.U. - 50% (100% as Beta Carotene),
    Vitamin C 100 mg - 167%,
    Vitamin D3 400 I.U. - 100%,
    Vitamin E 11 I.U. - 37%,
    Thiamin 1.5 mg - 88%,
    Riboflavin 1.7 mg - 85%,
    Niacin 18 mg - 90%,
    Vitamin B6 2.6 mg - 104%,
    Folic Acid 800 mcg - 100%,
    Vitamin B12 4 mcg - 50%,
    Calcium 150 mg - 12%,
    Iron 27 mg - 150%,
    Zinc 25 mg - 167%,
    Omega-3 Fatty Acids 228 mg - Docosahexaenoic Acid (DHA) 200 mg - Eicosapentaenoic Acid (EPA) 28 mg – NA

    Còn rất nhiều sản phẩm khác từ các thương hiệu và nước sản xuất khác. Các Anh Chị có thể đóng góp cho mình tham khao thử.

    iframe: approve:
    • 33 Bài viết

    • 2 Được cảm ơn

    #2
    • phụ bạn.... up phụ mình qua lại nha, thanks nhiều.

    Quần áo bé trai - bé gái thời trang - rẻ đẹp

    iframe: approve:
    • 65 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi bukun Xem bài viết
    • phụ bạn.... up phụ mình qua lại nha, thanks nhiều.
    Quần áo bé trai - bé gái thời trang - rẻ đẹp
    Cảm ơn bạn đã quan tâm.! Mình đã up lại trang của bạn lại rồi đó.

    Học cách sống để hoàn thiện bản thân
    iframe: approve:
    • 65 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #4
    Vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng của cơ thể chúng ta. Vì vậy, việc bổ sung những chất cần thiết là cần nhất!

    Học cách sống để hoàn thiện bản thân
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO