Presitom - Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu

**presitom** · 07:54 PM 14/09/2017

Công ty cổ phần công nghệ và sản xuất Vạn Phúc là đơn vị đi đầu trong việc nghiên cứu sản xuất và ứng dụng nhóm sản phẩm Băng nẹp chấn thương chỉnh hình trong hệ thống điều trị Ngoại khoa tại Việt Nam mang thương hiệu PresiTom.

Với sự cộng tác của những chuyên gia đầu ngành, các nhà chuyên môn và bác sỹ chuyên khoa trong nước và quốc tế, kết hợp với việc ứng dụng thành tựu của các nền y học tiên tiến trên thế giới, công ty đã cho ra đời nhóm sản phẩm băng nẹp chấn thương chỉnh hình PresiTom có chất lượng cao, ổn định, phù hợp với điều kiện khí hậu và con người Việt Nam.

Công ty là đơn vị được cấp chứng chỉ ISO 9001 - 2015 và tiêu chuẩn RoHS. Sản phẩm có chất lượng cạnh tranh trên thế giới.

PresiTom là tên thương hiệu của nhóm sản phẩm Băng nẹp chấn thương chỉnh hình do Vạn Phúc sản xuất, được chỉ định sử dụng trong những ca cấp cứu, sơ cứu, điều trị các chấn thương gãy xương; Hỗ trợ cố định sau phẫu thuật, trong phục hồi chức năng, dùng thay thế bó bột (trường hợp gãy xương không di lệch); Dự phòng những tổn thương xương khớp (các trường hợp có nguy cơ cao)...

Băng nẹp chấn thương PresiTom đạt tiêu chuẩn xuất khẩu toàn thế giới, nhận được sự tín nhiệm rất lớn của các bác sỹ, các nhà chuyên môn hàng đầu trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình và phục hồi chức năng.

PresiTom- ĐAI NẸP CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH HÀNG ĐẦU
Website: PresiTom Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu
Địa chỉ: C21 Khu đấu giá QSD đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Email: Contact.vanphuc@gmail.com
Hotline: 024.32626222

Bài viết tương tự:

**presitom** · 07:55 PM 14/09/2017

Chứng chỉ chất lượng PresiTom

Với sự cộng tác của những chuyên gia đầu ngành, các nhà chuyên môn và bác sỹ chuyên khoa trong nước và quốc tế, kết hợp với việc ứng dụng thành tựu của các nền y học tiên tiến trên thế giới, công ty đã cho ra đời nhóm sản phẩm băng nẹp chấn thương chỉnh hình PresiTom có chất lượng cao, ổn định, phù hợp với điều kiện khí hậu và con người Việt Nam.

PresiTom được cấp chứng chỉ ISO 9001 - 2015 và tiêu chuẩn RoHS.

PresiTom-ĐAI NẸP CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH HÀNG ĐẦU
Website: PresiTom Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu
Địa chỉ: C21 Khu đấu giá QSD đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Email: Contact.vanphuc@gmail.com
Hotline: 024.32626222

**presitom** · 07:56 PM 14/09/2017

Chính sách bảo hành

Quý khách vui lòng kiểm tra thật kỹ hàng hoá, đối chiếu sản phẩm với chứng từ, phiếu bảo hành (nếu có) trước khi nhận hàng nhằm đảm bảo quyền lợi của Quý khách trong việc Đổi/Trả hàng và Bảo hành sản phẩm, đồng thời liên hệ với bộ phận Bảo hành theo số điện thoại: 043.2626.222 để biết chi tiết về tình trạng bảo hành của sản phẩm.

Bảo hành sản phẩm là: khắc phục những lỗi hỏng hóc, sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất.

Quý khách vui lòng mang sản phẩm lỗi tới trung tâm bảo hành của Vạn Phúc để được hỗ trợ bảo hành.

Hà Nội: C21 Khu đấu giá QSD đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hồ Chí Minh: Số 87 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10, Tp. HCM

1. Trường hợp được bảo hành

Vạn Phúc thực hiện bảo hành khi quý khách gửi sản phẩm về công ty theo một trong 2 địa chỉ sau:

Hà Nội: C21 Khu đấu giá QSD đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hồ Chí Minh: Số 87 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10, Tp. HCM

Các sản phẩm được bảo hành trong các trường hợp sau:

- Trong trường hợp sự cố hư hỏng được xác định do lỗi của nhà sản xuất và vẫn còn thời hạn bảo hành.

- Sản phẩm không có dấu hiệu can thiệp của bên thứ 03 (sửa chữa ngoài).

- Số series, tem niêm phong trên sản phẩm và phiếu bảo hành phải giống nhau, nguyên vẹn, không rách mất hoặc bị cạo sửa.

- Hàng hóa không bị tác động của môi trường (thấm nước, hóa chất ăn mòn, tác động nhiệt gây biến dạng).

- Hàng hóa sẽ được sửa chữa hoặc đổi mới và miễn phí vận chuyển trả hàng bảo hành với những khách hàng trong nội thành TP. Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh (dưới 15km). Với những khách hàng không thuộc nội thành Hà Nội và Hồ Chí Minh (trên 15km) chúng tôi sẽ hỗ trợ bảo hành và tính phí vận chuyển, nhân viên bên chúng tôi sẽ liên hệ với khách hàng để biết chi phí

2. Những trường hợp không được bảo hành

- Sản phẩm đã quá thời hạn ghi trên Phiếu bảo hành hoặc mất Phiếu bảo hành.

- Phiếu bảo hành, hoặc tem bảo hành bị rách, không còn tem bảo hành, tem bảo hành dán đè hoặc bị sửa đổi.

- Phiếu bảo hành không ghi rõ số Serial và ngày mua hàng.

- Số Serial trên máy và Phiếu bảo hành không trùng khớp nhau hoặc không xác định được vì bất kỳ lý do nào.

- Sản phẩm bị hư hỏng do tác động cơ học làm rơi, vỡ, va đập, trầy xước, móp méo, ẩm ướt, hoen rỉ hoặc do hỏa hoạn, thiên tai gây nên.

- Sản phẩm có dấu hiệu hư hỏng do chuột bọ hoặc côn trùng xâm nhập.

- Sản phẩm bị hư hỏng do sử dụng không đúng sách hướng dẫn, sử dụng sai điện áp quy định.

- Các loại phụ kiện kèm theo như: Điều khiển từ xa, Pin điều khiển, dây nguồn, dây tín hiệu, nắn dòng, đèn tín hiệu, tai nghe, quạt trên thiết bị, bị hỏng gây ra cháy nổ.

- Tự ý tháo dỡ, thay đổi cấu trúc sản phẩm, sử dụng sai hướng dẫn, sử dụng linh kiện không đúng.

- Những sản phẩm được mua tại Vạn Phúc nhưng đã quá thời hạn bảo hành, Công ty chúng tôi sẽ cung cấp dịch vụ sửa chữa tính phí cho Quý khách.

3. Những trường hợp sửa chữa tính phí

- Trường hợp hàng hóa Quý khách mua tại Vạn Phúc nhưng nằm trong Những trường hợp không được bảo hành nêu ở trên thì chúng tôi sẽ nhận sửa chữa có tính phí (nếu Quý khách yêu cầu). Hoặc chúng tôi có thể giới thiệu Quý khách sang địa chỉ Nhà sản xuất để sửa chữa trực tiếp cho Quý khách.

- Phí sửa chữa sẽ do Vạn Phúc báo với Quý khách (theo chi phí sửa chữa thực tế).

- Chi phí đi lại bảo hành: Vạn Phúc sẽ báo lại với quý khách

Những đóng góp của Quý khách sẽ góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ của Vạn Phúc nhằm phục vụ khách hàng ngày một tốt hơn. Mọi chi tiết hoặc thắc mắc Quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi qua bộ phận Chăm sóc khách hàng: 0243.2626.222

PresiTom- ĐAI NẸP CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH HÀNG ĐẦU
Website: PresiTom Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu
Địa chỉ: C21 Khu đấu giá QSD đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Email: Contact.vanphuc@gmail.com
Hotline: 024.32626222

**presitom** · 07:57 PM 14/09/2017

Trở thành đại lý của PresiTom ngay hôm nay

MỤC TIÊU PHÁT TRIỂN ĐẠI LÝ, CỘNG TÁC VIÊN CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ VÀ SẢN XUẤT VẠN PHÚC

- VẠN PHÚC mong muốn tạo dựng mối quan hệ đối tác dài hạn trên cơ sở những cam kết hợp http://vanphucpro.vn/uploads/tiny_uploads/cover FB page1.jpgtác và chia sẻ mục tiêu.

- Vạn Phúc luôn tìm kiếm cơ hội phát triển cũng như sẵn sàng chia sẻ cơ hội, lợi ích kinh doanh với quý đại lý.

- VẠN PHÚC luôn quan tâm đến Quý đại lý cũng như luôn có những điều chỉnh hợp lý nâng cao hiệu quả hợp tác quan hệ kinh doanh của 2 bên.

- Hợp tác trên cở sở vì lợi ích của cả 2 bên.

- Thường xuyên chia sẻ thông tin về sản phẩm và hỗ trợ kịp thời.

- Chính sách hỗ trợ công bằng và hợp lý trên toàn bộ kênh phân phối.

- Cam kết bảo vệ tối đa cho Quý đại lý trước những biến động của thị trường và cạnh tranh.

LÝ DO ĐỂ BẠN TRỞ THÀNH ĐẠI LÝ, CỘNG TÁC VIÊN CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ VÀ SẢN XUẤT VẠN PHÚC

- Sản phẩm thương hiệu PresiTom có chất lượng hàng đầu Việt Nam, được cấp chứng chỉ ISO 9001 - 2015 và tiêu chuẩn RoHS.

- Chất lượng tốt và giá hợp lý: PresiTom đang dần chiếm trọn trái tim người dùng Việt Nam bởi chất lượng và giá cả rất hợp lý, hàng Việt Nam chất lượng cao.

- Chính sách chiết khấu hấp dẫn: Trở thành đại lý của VẠN PHÚC, đại lý sẽ được hưởng chính sách chiết khấu hấp dẫn.

- Thị trường rộng: PresiTom có rất nhiều sản phẩm đáp ứng tất cả các nhu cầu về đai nẹp chấn thương chỉnh hình

- Tập khách hàng đông: khách hàng có nhu cầu sử dụng các sản phẩm PresiTom rất đa dạng và đông đảo.

- Nguồn hàng ổn định: Các sản phẩm PresiTom luôn có sẵn hàng, ổn định

- Chính sách hỗ trợ bán hàng chu đáo: Đại lý sẽ được hỗ trợ kịp thời: hỗ trợ truyền thông rộng khắp và tại điểm bán, hỗ trợ giao dịch, tư vấn phát triển, biển hiệu bán hàng, tài liệu ấn phẩm đầy đủ thông tin về sản phẩm; Đảm bảo cung cấp hàng nhanh chóng; Hỗ trợ kỹ thuật và chăm sóc khách hàng giải đáp và xử lý kịp thời mọi thắc mắc, khiếu nại của khách hàng.

- Hỗ trợ về PR – Marketing: Được hỗ trợ hệ thống website phục vụ cho công việc bán hàng. Được hỗ trợ quảng cáo qua phương tiện internet, các phương tiện khác (nếu có)… Thông tin về Quý đại lý sẽ được quảng cáo cùng nhà phân phối trên các phương tiện thông tin đại chúng (nếu có).

ĐỂ ĐĂNG KÍ LÀM ĐẠI LÝ, CỘNG TÁC VIÊN CỦA VẠN PHÚC, LIÊN HỆ THEO ĐỊA CHỈ:

PresiTom- ĐAI NẸP CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH HÀNG ĐẦU
Website: PresiTom Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu
Địa chỉ: C21 Khu đấu giá QSD đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Email: Contact.vanphuc@gmail.com
Hotline: 024.32626222

**presitom** · 07:59 PM 14/09/2017

ĐAI THẮT LƯNG CAO CẤP PRESITOM VP-ĐTL-Q2

Đai thắt lưng cao cấp PresiTom được sản xuất từ những nguyên liệu ngoại nhập, có chất lượng tương đương với sản phẩm cùng loại đang được sử dụng rộng rãi ở các nước Mỹ, Đức, Nhật Bản, Hàn Quốc. Với hệ thống thanh nẹp hợp kim định hình được sắp xếp khoa học theo chiều dọc và phần thân được may bằng vải chun đặc biệt có độ bền và đàn hồi cao làm cho sản phẩm nhẹ, thoáng khí, đẹp, tạo ra cảm giác yên tâm và thoải mái cho người sử dụng.

1. Chỉ định:

Dự phòng tổn thương cột sống thắt lưng cùng ở các đối tượng có nguy cơ cao như:

- Người cao tuổi, người đang điều trị loãng xương, những người phải đứng hoặc ngồi quá lâu khi làm việc

(lái xe, cảnh sát giao thông, bác sỹ phẫu thuật, công nhân đứng máy...)

- Đang bị viêm thoái hóa các xương khớp cột sống, chấn thương cột sống vùng thắt lưng cùng

(theo chỉ định của bác sỹ điều trị)

- Đau nhức cột sống vùng thắt lưng cấp tính hoặc mãn tính chưa rõ căn nguyên.

- Đau dây thần kinh tọa:

- Đau cột sống thắt lưng cấp tính sau khi vận động quá tư thế hoặc mang vác nặng.

- Hỗ trợ sau phẫu thuật, sau khi kéo nắn cột sống vùng thắt lưng.

2. Lưu ý khi sử dụng:

- Sản phẩm này không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên, Nhà sản xuất khuyến cáo người

sử dụng nên tới các cơ sở y tế để kiểm tra rõ tình trạng bệnh của mình. Nếu thấy xuất hiện những vết bầm tím hay

nổi đỏ da tại vùng tiếp xúc với đai thắt lưng thì ngưng sử dụng và hỏi ý kiến của Bác sỹ. Không đeo sản phẩm khi ngủ.

3. Chỉ dẫn khi giặt:

- Giặt bằng tay trong nước với xà phòng, vò sạch, làm khô ở nhiệt độ thường.

- Không giặt và làm khô bằng máy.

4. Hướng dẫn sử dụng:

5. Hình ảnh chi tiết sản phẩm:

**presitom** · 08:00 PM 14/09/2017

ĐAI THẮT LƯNG CAO CẤP PRESITOM VP-ĐTL-Q1

Đai lưng cao cấp PresiTom có công dụng hỗ trợ điều trị đau thắt lưng cấp và mãn tính. Thiết kế vừa vặn ôm sát người nên phù hợp cả với nhân viên văn phòng, tài xế,... là những người thường xuyên ngồi nhiều.

SIÊU NHẸ-SIÊU MỎNG - LỰC KÉO SIÊU MẠNH

Cố định lưng hiệu quả, tốt cho quá tình điều trị trong suốt giai đoạn đau lưng cấp tính. Đai cố định lưng cao cấp PresiTom sẽ ôm sát vừa vặn và đảm bảo nâng đỡ lưng, các miếng đệm linh động đảm bảo vừa vặn và thoải mái cho vùng bụng và eo.

Đai lưng cao cấp PresiTom cho khả năng định hình mạnh mẽ nhờ hệ thống đặc biệt vận hành với 2 dây kéo, vòng đai được đóng lại. Ngay cả người cao niên và phụ nữ cũng có thể tự mang vòng đai nhưng vẫn tạo được áp lực vững chắc trên toàn bộ cơ thể và đặc biệt là ở phía sau lưng.

Đặc điểm nổi bật:

1. Cố định lưng hiệu quả

Điều trị bảo tồn quan trọng trong suốt giai đoạn đau lưng cấp tính, đai lưng cao cấp PresiTom VP-ĐTL-Q1 sẽ ôm sát vừa vặn đảm bảo nâng đỡ lưng. 6 miếng đệm linh động đảm bảo vừa vặn và thoải mái cho bụng và eo

2. Khả năng định hình mạnh mẽ với 1/4 sức lực thường được sử dụng để đạt được sức nâng vững chắc.

Nhờ hệ thống đặc biệt vận hành với hai dây kéo, vòng đai có thể đóng lại với 1/4 sức mạnh.

Ngay cả người cao niên hoặc phụ nữ có thể tự mang vòng đai nhưng vẫn tạo được áp lực vững chức trên toàn bộ cơ thể và đặc biệt là phí sau

3. Giữ tư thế tốt và thẳng để giảm sức căng vùng lưng

PresiTom khác với các loại đai lưng khác là không tác dụng lực phân bố đều xung quanh vùng bụng mà chỉ tập trung vào cùng sống lưng giúp tư thế thẳng giảm sức căng trên vùng lưng.

Tư thế xấu là một trong những lý do gây đau lưng. Tạo áp lực vững lên các cơ lưng, đặc biệt là xung quanh xương sống, sẽ làm thẳng cơ hoành trên và tạo tư thế xương lý tưởng của đường cong hình chữ S. Giữ tư thế tốt cũng sẽ hạn chế và làm chậm sự tiến triển của bệnh đau lưng.

Chiều cao của các đai là 20cm

**presitom** · 08:01 PM 14/09/2017

Đai cố định khớp vai PresiTom

Sản phẩm được sản xuất từ chất liệu vải lưới với 1 lớp mút mỏng (lớp này chống co giãn) và lớp lót bằng vải cotton, nhằm đảm bảo tính cố định cao và tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người sử dụng. Sản phẩm được chỉ định dùng trong trường hợp trật khớp vai, viêm khớp vai cấp, mãn tính hoặc cố định sau mổ vùng khớp vai.

Hình ảnh đai cố định khớp vai ảnh mặt trước

Hình ảnh đai cố định khớp vai ảnh mặt sau

a. Chức năng:

- Cố định, ổn định khớp vai.

b. Chỉ định:

- Trật khớp vai.

- Cố định sau mổ khớp vai.

- Gãy lồi cầu xương cánh tay.

- Viêm khớp vai cấp và mãn tính.

c. Vật liệu:

- Vải cotton, vải không dệt, vải có lỗ thoáng khí.

- Khóa Velcro.

d. Bảo quản

- Để nơi khô mát.

- Có thể giặt tay trong nước có xà phòng, phơi khô nơi thoáng. Không giặt và làm khô bằng máy (không dùng thuốc tẩy).

e. Hướng dẫn sử dụng

- Tư thế bệnh nhân: ngồi hoặc đứng.

- Lấy đai ra khỏi túi, mở rộng hoàn toàn các dây đai, kiểm tra dây đai ở tư thế mở.

- Đeo, lắp cố định đai nhẹ nhàng, tránh gây đau cho bệnh nhân tùy theo tư thế, cố định từng nấc từ lỏng đến chặt (đủ chắc, không gây đau hay chèn ép). Cố định phần ngực trước, sau đến tay.

- Kiểm tra cử động của các khớp liền kề ở tư thế cho phép với từng tổn thương cụ thể theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.

- Căn dặn bệnh nhân giữ tư thế cố định cần thiết, kiểm tra thời hạn cố định cho từng tổn thương cụ thể theo chỉ định của Bác sỹ chuyên khoa.

Cỡ/size

XXS

XS

S

M

L

XL

XXL

Số đo vòng ngực(cm) tương ứng

40-50

50-60

60-75

75-85

85-95

95-105

>105

**presitom** · 08:02 PM 14/09/2017

Chấn thương đốt sống cổ trong thể thao

Tập thể dục, chơi thể thao quá sức hay tập sai động tác cũng có thể dẫn đến tình trạng chấn thương mà đôi khi bạn không để ý. Một vài chấn thương đốt sống cổ trong thể thao mà bạn cần biết ngay sau đây, từ đó có biện pháp phòng tránh được hiệu quả.

Chấn thương đốt sống cổ trong thể thao mà bạn cần biết

Tập thể dục, chơi thể thao quá sức hay tập sai động tác cũng có thể dẫn đến tình trạng chấn thương mà đôi khi bạn không để ý. Một vài chấn thương đốt sống cổ trong thể thao mà bạn cần biết ngay sau đây, từ đó có biện pháp phòng tránh được hiệu quả.

Những môn tập dễ bị thoái hóa, chấn thương đốt sống cổ:

- Yoga: động tác trồng cây chuối trong yoga rất dễ gây chấn thương vùng cổ nếu bạn không có cách áp dụng đúng động tác, không được thầy dậy hướng dẫn hoặc có thể do trọng lượng cơ thể quá nặng gây ảnh hưởng đến vùng cột sống cổ. Do đó đối với động tác này, bạn không nên tự ý tập luyện nếu không được hướng dẫn đúng bài bản.

- Chấn thương đốt sống cổ khi chạy nhảy, ngã té cắm đầu xuống…

- Tập tạ: Nếu bạn không biết cách tập tạ sao cho đúng sẽ rất dễ mắc thoái hóa cột sống thắt lưng, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm…do trọng lượng quá nặng của tạ và do chúng ta tập không đúng cách gây tổn thương vùng cơ, dây chằng…

Dấu hiệu cho thấy bạn bị chấn thương vùng cổ nghiêm trọng

Một vài dấu hiệu sau đây có thể cho biết rằng bạn đang gặp phải chấn thương vùng đốt sống cổ khá nghiêm trọng, vì vậy hãy đến ngay bệnh viện để được chụp chiếu Xqang, từ đó phát hiện tình trạng bệnh và đưa ra biện pháp điều trị được kịp thời:

▶Cơn đau vùng cổ, vai, gáy kéo dài không dứt

▶Đau lan sang vùng bả vai, cánh tay, cơn đau nhức dai dẳng, dữ dội

▶Xuất hiện tình trạng tê, ngứa ran vùng cánh tay, cánh tay mất kiểm soát khi vận động

▶Khó kiểm soát bàng quang hoặc ruột, đi tiểu/ đại tiện không kiểm soát…

Cách giảm đau nhanh chóng khi bị chấn thương vùng cổ

+ Một vài loại thuốc giảm đau nhanh không cần kê đơn như thuốc aspirin, acetaminophen, ibuprofen…có thể làm giảm thiểu nhanh chóng các cơn đau do chấn thương vùng đốt sống cổ. Tuy nhiên tránh không dùng aspirin cho trẻ em dưới 19 tuổi. Nếu thuốc giảm đau không làm giảm triệu chứng đau nhức hãy thông báo cho bác sĩ của bạn từ đó họ sẽ có biện pháp xem xét lại, tùy vào triệu chứng và tình trạng bác sĩ có thể sẽ kê một toa thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ có cường độ mạnh hơn, tiêm corticosteroid cũng có thể giúp giảm đau, sưng vùng cổ nhanh chóng.

+ Một cách khác có thể giảm đau nhanh chóng đó là chườm lạnh, đặt một túi nước đá vào khu vực cổ bị đau khoảng 15-20 phút, vài lần trong ngày kể từ khi bị chấn thương vùng đốt sống cổ, tuy nhiên các cách này chỉ có tác dụng đối với trường hợp bị chấn thương nhẹ, bạn vẫn nên đến bệnh viện để được khám xét cẩn thận từ đó chuẩn đoán tình trạng bệnh rõ ràng.

+ Nghỉ ngơi: sau khi đã uống thuốc giảm đau và chườm lạnh, cơn đau nhức vùng cổ sẽ được giảm thiểu, lúc này bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để vùng đốt sống cổ được lành hẳn.

ĐAI NẸP CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH HÀNG ĐẦU
Website: PresiTom Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu

**presitom** · 08:03 PM 14/09/2017

Mối nguy hiểm từ bệnh đau lưng sau khi ngủ dậy

Đau lưng khi ngủ dậy thì rất có thể làm cho bạn hạn chế trong sinh hoạt và công việc hàng ngày nhưng đôi khi có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng như liệt chi hoặc tai biến…

Dấu hiệu đau lưng sau khi ngủ dậy

Sau khi thức dậy bạn có cảm giác như đau từ vùng sau gáy trở xuống thắt lưng, đau ê ẩm và khó khăn trong việc cúi cũng như vặn mình. Với những triệu chứng này bạn cũng không cần phải quá lo ngại bởi nó sẽ biến mất chỉ sau vài tiếng hoặc 1- 2 ngày.

Biến chứng từ bệnh đau lưng sau khi ngủ dậy

Những cơn đau co cứng vùng thắt lưng, có cảm giác “cứng đơ” vùng lưng sau khi ngủ dậy, đau thường xuyên liên tục, đau tăng lên khi cúi khom lưng, khi ho hoặc hắt hơi có thể làm cho bạn không làm được những động tác đơn giản nhất như thay quần áo, quét nhà,…

Đau có thể lan sang 1 hoặc 2 chân, có thể bị đau ở vùng gối hay gót chân. Nặng hơn có thể bị yếu/liệt chân, teo cơ chân, đi tiêu hay tiểu không tự chủ (mất kiểm soát), đây là biến chứng rất nặng của bệnh.

Nếu bạn thấy đau nhức khắp mình (thường gặp nhất là hai bả vai) và cứng cổ, đôi khi còn tê từ vai xuống tận bàn tay hoặc đau bên hông sườn. Đó là hậu quả của sự chèn ép các mạch máu, có thể dẫn đến liệt nửa người do đột quỵ, thậm chí tử vong vì nhồi máu cơ tim. Trong trường hợp này bạn cần phải cẩn trọng và đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán kịp thời.

Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng khi ngủ dậy:

- Do sai tư thế ngủ: Nhiều người thường đặt các cơ lưng dưới áp lực lớn và hậu quả là bị đau lưng sau khi ngủ dậy. Đau cổ hoặc đau phần xương chẩm ở phía sau đầu thường xảy ra do khi bạn ngủ, đầu không thẳng với cổ. Tình trạng đau lưng cũng bị tương tự do trong khi ngủ bạn vặn mình và nằm những tư thế khiến khung xương không thẳng đứng.

Với tư thế nằm nghiêng cũng có thể gây ra vấn đề. Nếu như bạn đặt một chân lên chân kia, thì rất có thể chân ở trên sau đó sẽ bị trượt xuống, làm cho xương thắt lưng và xương chậu bị vặn. Ngủ trong tư thế này khoảng 8 giờ sẽ khiến cho lưng bị ảnh hưởng và bị đau sau khi thức giấc.

- Nguyên nhân do giường đệm không phù hợp: một chiếc đệm quá lún hoặc quá cứng không những hạn chế giấc ngủ của bạn, ngủ không ngon giấc, mà còn ảnh hưởng đến hệ xương, làm bạn bị đau lưng khi ngủ dậy.

Nếu như đệm của bạn đã được sử dụng khoảng gần 10 năm thì bạn nên thay nó bởi vì dù bạn có nằm ít hay nằm nhiều thì hầu hết các loại đệm đều rất dễ bị rách sau 10 năm, bất kể tuổi thọ của nó là bao nhiêu. Nếu như nó bị rách mà bạn không thay thế cái mới thì khả năng bị đau lưng của bạn là rất lớn.

Đệm quá mềm cũng gây ra nhiều vấn đề. Nếu như đệm của bạn không đủ độ cứng cần thiết, bạn sẽ nằm ở một tư thế không chính xác gây ra các vấn đề về lưng và xương.

- Xuất phát điểm từ bệnh đau lưng trước đó: đây có lẽ là một vòng luẩn quẩn bởi đau lưng sẽ khiến bạn mất ngủ và mất ngủ càng làm cho bệnh tình của bạn trở nên tồi tệ hơn.

- Nguyên nhân do tuổi tác: một điều chắc chắn rằng khi bạn già đi thì tuổi thọ của các cơ xương cũng không còn chắc chắn và co giãn tốt như trước nữa

- Chế độ ăn uống: không đủ dưỡng chất, thiếu canxi….

- Đau lưng do bệnh lý: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…

Phòng bệnh đau lưng khi ngủ dậy:

Vệ sinh giấc ngủ: Vệ sinh giấc ngủ bao gồm chọn nơi ngủ thông thoáng sạch sẽ, chọn giường chiếu đệm phù hợp, và chọn tư thế ngủ và dậy phù hợp sẽ giúp hạn chế bệnh đau lưng sau ngủ dậy.

Hãy chọn một chiếc gối mềm, có thể co giãn theo chiều cong của xương cổ khi nằm xuống. Khi ngủ nên chọn những tư thế thẳng lưng như nằm ngửa sẽ giúp bạn bảo vệ cơ xương tốt nhất

Bạn không nên chọn đệm quá cứng hoặc quá mềm, nên chọn đệm có thể nằm được cả 2 mặt để tránh bị lún 1 bên. Ngoài ra trong 10 năm sử dụng bạn nên thay đệm một lần.

Khi ngủ dậy bạn nên nằm nghiêng người trước khi dậy, ngồi lại trên giường vài giây rùi dùng 2 tay chống xuống giường đồng thời cho hai chân xuống đất và đứng lên. Tư thế này vừa giúp bạn tránh phải thay đổi tư thế đột ngột dẫn đến tụt huyết áp vừa không làm thay đổi cơ xương mạnh dẫn đến co rút.

Khi lên giường hay ra khỏi giường đừng bao giờ bật mạnh khi đang ở tư thế nằm. Lên giường bằng cách ngồi ở thành giường, đỡ người bằng tay, gập gối và nằm nghiêng xuống. Ra khỏi giường bằng cách gập người và hai đầu gối, dùng tay đẩy người ra trước đồng thời đua chân ra thành giường, tránh gập người bằng thắt lưng vì như thế bạn có thể đau lưng.

Đảm bảo dinh dưỡng và luyện tập:

Bạn nên tập thể dục đều đặn thường xuyên mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng. Một giấc ngủ ngon cũng sẽ khiến bạn thoát khỏi chứng đau lưng khi thức dậy

Chế độ ăn uống nhiều chất xơ và canxi uống đủ nước trong ngày 2l/1 ngày, hạn chế chất kích thích như rượu bia thuốc lá… đặc biệt không sử dụng ngay trước khi ngủ.

Thăm khám sức khỏe định kỳ

Nếu bạn đã bị bệnh đau lưng trước đó thì cần phải chữa trị kịp thời để đảm bảo cho giấc ngủ cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.

Đến bệnh viện thăm khám sức khỏe 6 tháng 1 lần để được chuẩn đoán bệnh một cách sớm nhất và điều trị những bệnh lý liên quan hoặc gây đau lưng nói chung và gây đau lưng sau ngủ dậy.

ĐAI NẸP CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH HÀNG ĐẦU
Website: PresiTom Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu

**presitom** · 08:04 PM 14/09/2017

Làm gì khi bị trật khớp vai

Trật khớp hay trật khớp vai là tình trạng rất phổ biến ở nhiều người, có thể xảy ra với mọi đối tượng từ người trẻ đến người già, nam giới hoặc phụ nữ.

Trật khớp vai chủ yếu là do bị chấn thương khi chơi thể thao, té ngã hoặc tai nạn giao thông tác động mạnh lên vùng khớp vai. Vậy, khi bị trật khớp vai phải làm sao để giảm đau và hạn chế tổn thương nặng hơn? Chú ý một số bước xử lý sau đây khi bị trật khớp vai sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng và hỗ trợ điều trị trật khớp vai hiệu quả.

Triệu chứng thường gặp khi bị trật khớp vai

– Khớp vai đau mạnh và không cử động được do khớp vai bị trật ra khỏi vị trí khiến việc phối hợp hoạt động với các nhóm cơ không đồng bộ.

– Sờ vào vai có thể thấy hõm khớp rỗng, tay tại khớp vai bị đau bị cố định tại 1 tư thế, nếu cử động tay sang hướng khác sẽ rất đau và tự bật về chỗ cũ như lò xo.

– Trật khớp kèm theo gãy xương có thể gây tê liệt dây thần kinh cảm giác và vận động ở cánh tay.

Các bước xử lý khi bị trật khớp vai

* Bước 1: Hạn chế di chuyển hoặc cử động

Khi bị trật khớp vai, việc đầu tiên là bạn đừng di chuyển hoặc cử động khớp vai để tránh tạo thêm lực lên khớp gây đau hơn. Các động tác lắc tay, xoay khớp hoặc nắn khớp có thể khiến khớp bị tổn thương, các nhóm cơ, dây chằng, dây thần kinh và các mạch máu quanh khớp vai có thể bị ảnh hưởng nặng hơn lúc ban đầu.

* Bước 2: Cố định khớp vai

Tiếp theo, dùng băng vải cố định khớp vai ở tư thế hiện tại để nâng đỡ khớp bị tổn thương, giúp người bệnh đỡ đau và thoái mái hơn.

* Bước 3: Chườm lạnh

Cho đá hoặc nước lạnh vào túi chườm và chườm lên vùng khớp vai để làm dịu nhanh cơn đau và giảm sưng hiệu quả. Chú ý tránh các phương pháp chườm nóng, bóp muối, xoa rượu thuốc, dùng mật gấu để giảm đau vì không mang đến hiệu quả giảm đau khớp vai mà có thể khiến các mạch máu, dây thần kinh bị tổn thương hơn.

* Bước 4: Đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được điều trị kịp thời

Trật khớp vai tuy không quá nguy hiểm nhưng sau khi cố định khớp và chườm lạnh, bạn đã cảm thấy cơn đau thuyên giảm thì vẫn nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị phù hợp, giúp chữa trật khớp nhanh chóng và an toàn hơn.

* Bước 5: Chăm sóc sau khi đã được điều trị trật khớp vai

Sau khi đã được kiểm tra về tình trạng của khớp vai bị trật, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị bằng các loại thuốc uống và thuốc xoa để người bệnh thực hiện tại nhà. Khi đó, bạn cần chú ý tuân thủ tốt các việc sau:

– Uống thuốc và xoa thuốc cho khớp vai đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.

– Tuyệt đối không được dùng các thuốc bên ngoài đơn thuốc nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.

– Sau khi khớp đã phục hồi trở lại thì không nên vận động mạnh như chơi thể thao ngay mà nên tịnh dưỡng một thời gian phù hợp. Tránh tình trạng khớp còn yếu và có thể bị tổn thương trở lại nếu hoạt động mạnh.

– Di chuyển và cử động khớp vai nhẹ nhàng, các hoạt động sinh hoạt thường ngày cũng nên chú ý để tránh va chạm lên khớp.

Trong trường hợp điều trị tại nhà mà khớp vai có dấu hiệu bị sưng đau tái phát thì nên liên hệ ngay với bác sĩ để có phương pháp xử lý kịp thời.

Đăng nhập Webtretho

TP Hồ Chí Minh

Hà Nội

Toàn quốc

Đà Nẵng

Hải Phòng

Đồng Nai

Cần Thơ

Khánh Hòa

Bà Rịa-Vũng Tàu

Đắk Lắk

Nghệ An

TP khác

Nước ngoài

Tất cả

Đăng nhập Webtretho

Presitom - Đai Nẹp Chấn Thương Chỉnh Hình Hàng Đầu

Bài viết tương tự: