Tập thể thao - khí công để nâng cao sức khỏe - lấy lại vóc dáng, đặc biệt thich hợp cho các mẹ mới sinh hay các bé thiếu nhi - thiếu niên - thanh niên đang ở độ tuổi phát triển, muốn có cơ thể cân đối, săn chắc, khỏe mạnh, người đi làm, đi học, những người làm việc trí óc, người cao tuổi cần vận động nâng cao sức khỏe.
Địa điểm: Trung tâm Thể dục thể thao Quận 3, Số 2 Hồ Xuân Hương, P6, Q3, TPHCM. Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 4 tuần, không chỉ lấy lại vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe, sống hòa hợp với vũ trụ và thiên nhiên, cảm nhận sự tươi đẹp của cuộc sống qua từng hơi thở.