Tầm quan trọng của vitamin đối với bà bầu như thế nào?

    • 27 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #1
    Giá: 285,000đ
    Số điện thoại: 18OO177O
    Địa chỉ: 16 Lô C2 KĐT Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
    Tình Trạng: Còn hàng

    Làm thế nào để các mẹ luôn luôn khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai?
    Đây là câu hỏi mà hầu hết mọi người đều quan tâm. Các mẹ bầu thường lo lắng không
    biết bổ sung vitamin và chất bổ thế nào là đúng cách và cần phải bổ sung những
    gì để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai kì. Hôm nay mình sẽ chia sẻ 1 số kiến thức quan trọng mà các mẹ cần phải lưu ý nhé.

    Các mẹ có biết - sự cần thiết của vitamin với bà bầu như nào?

    • Trước giai đoạn mang thai 1-3 tháng: phải cung cấp đầy đủ các chất bổ, khoáng chất và vitamin cho bà bầu để chuẩn bị tạo thai nhi. Thai nhi khi mới hình thành sẽ có sẵn nguồn chất bổ từmẹ để tiếp tục phát triển một cách tốt nhất. Ở nước ngoài thì bác sĩ luôn tư vấn nên bổ sung vitamin & khoáng chất trước giai đoạn mang thai, chứ không đợi mang thai rồi mới bổ sung như bên mình, như thế là không kịp thời. Các vitamin quan trọng cần phải bổ sung là:

    - Acid Folic 400 - 600 Mcg mỗi ngày. Nếu bạn đang sử dụng viên uống bổ sung đủ 400Mcg thì không cần bổ sung thêm nữa.

    - Vitamin D khoảng 10 mcg mỗi ngày để giúp hấp thụ canxi được hiệu quả

    - Chất Sắt: 10-14mg mỗi ngày và không quá 45mg/Ngày để tránh mắc tiểu đường thai kì hoặc sinh non …

    Ngoài ra hàm lượng Vitamin A không được bổ sung quá 10.000IU mỗi ngày để tránh dị tật bẩm sinh cho bé ( mức trung binh là 1000-2000IU/ngày)


    • Trong giai đoạn mang thai: Đây là giai đoạn chính và cực kỳ quan trọng nhé. Suốt 9 tháng, dinh dưỡng vitamin cho các mẹ sẽ quyết định rất lớn đến sức khỏe, thể trạng của em bé khi chào đời. Duy trì chế độ dinh dưỡng dồi dào mỗi ngày không những giúp thai nhi lớn nhanh, phát triển đầy đủ mà còn giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt cho hành trình "mang nặng" và sẵn sàng "vượt cạn". Các mẹ nên lập 1 bảng chế độ dinh dưỡng “ hàng ngày “ cho riêng mình để tiện theo dõi, cần bổ sung những loại vitamin và khoáng chất sau:

    - Acid Folic (400 - 600 Mcg/ngày). Giúp bé tránh sinh non, sinh nhẹ cân; tránh các khuyết tật về ống thần kinh như não úng thủy, thoát vị não tủy, nứt đốt sống, gai đôi cột sống … Đối với mẹ thì giúp tránh nguy cơ sảy thai, nguy cơ thiếu máu ….

    - Sắt ( 10-15Mg/Ngày): Sắt là nguyên tố cần thiết để tạo nên Hemoglobin – thành phần quan trọng trong hồng cầu – có vai trò vận chuyển Oxy từ phổi về các cơ quan và vận chuyển CO2 từ các cơ quan về phổi để thải ra ngoài. Ngoài ra, Sắt tham gia vào cấu tạo của nhiều enzyme, giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm khuẩn..

    - Omega -3 ( 200mg/Ngày): tác động tích cực đến sự phát triển thai nhi, tăng cường trí thông minh, khả năng phản xạ cho thai nhi ...

    - Iodine (200mcg/Ngày):Iodine đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Thiếu Iodine có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của bào thai - phụ nữ mang thai thiếu Iodine có nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra sẽ bị chậm phát triển do tổn thương não, ….

    - Vitamin B12 (2.6 Mcg/ngày): Là thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo máu, giúp tránh nguy cơ thiếu máu

    - Vitamin B1 (1.4 Mg/ngày): Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh trung ương. Giúp tránh bệnh Beri Beri, gây ảnh hưởng nặng tim và phổi.

    - Vitamin B2 (1.4Mg/Ngày): Hiện tượng ốm nghén của người phụ nữ cũng có liên quan tới tình trạng thiếu - - --- Vitamin B2 gây nên mệt mỏi, ốm yếu, thiếu máu não…..

    - Vitamin C ( 80mg/Ngày): Giúp mẹ chống láo hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời giúp tăng cường hấp thụ chất Sắt cho cơ thể.

    - Các vitamin và khoáng chất khác ...



    • Trong giai đoạn cho con bú: Các mẹ cần nhớ dinh dưỡng trong thời kỳ đầu rất quan trọng và sữa mẹ hầu như là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé trong thời kỳ này. Vitamin và khoáng chất từ mẹ sẽ theo sữa mẹ cung cấp cho bé. Vì vậy mẹ hãy tiếp tục bổ sung dưỡng chất không ngừng để sữa mẹ bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt nhất và đầy đủ cho bé. Theo khuyến nghị mẹ cần bổ sung:

    - Canxi 1500mg/ngày để duy trì lượng canxi cân bằng trong cơ thể mẹ và lượng canxi tiết vào trong sữa

    - Sắt cần 28mg/ngày đảm bảo sức đề kháng tốt cho mẹ và bé, giúp bé tăng cân

    - Magie cần tối thiểu 20mg/ngày giúp bé tăng trưởng và phát triển tốt, kích thích ăn ngon miệng và tăng cường sự miễn dịch ...

    - Và các vitamin khác với hàm lượng tương đương khi đang mang thai ...


    Ngoài bổ dung dưỡng chất và vitamin qua thực phẩm tươi sống hàng ngày, các mẹ cũng nên bổ dung vitamin từ các nguồn bên ngoài để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Hiện nay trên thị trường thì có nhiều sản phẩm bổ bầu lắm, nhưng mình thấy các chị hay truyền miệng nhau viên bổ bầu Vitalpregna của Đức.
    Theo mình tìm hiểu thì viên bổ bầu tổng hợp Doppelherz Vital Pregna sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe và thể chất cho các mẹ bầu. Có thể nói đây chính là “bí kíp” cho phụ nữ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thời gian chuẩn bị mang thai, khi mang thai và cho con bú.

    Những vitamin và khoáng chất chính trong Vital Pregna cho sự phát triển của bé trong thai kỳ gồm có Sắt, Acid Folic, Iodine, beta-Carotene và Omega – 3:

    • Acid Folic – Hàm lượng 400mcg
    • Sắt – Hàm lượng 14mg
    • Vitamin B1 - Hàm lượng 1.2mg
    • Vitamin B2 - Hàm lượng 1.5mg
    • Vitamin B12 - Hàm lượng 2mcg
    • Vitamin C - Hàm lượng 80mg
    • Iodine – Hàm lượng 150 mcg
    • Omega 3 – Hàm lượng 176mg
    • Beta-Carotene – Hàm lượng 2mg
    • Các vitamin và khoáng chất khác ...

    Vậy tại sao phụ nữ dự định có thai, đang mang thai và cho con bú nên chọn Vital Pregna?

    • Vital Pregna được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Queisser Pharma – Cộng hòa liên bang Đức với hơn 100 năm danh tiếng.
    • Vital Pregna bao gồm các vitamin và khoáng chất giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên của bà mẹ và hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ.
    • Công thức mới tối ưu, tiết kiệm và tiện dụng với chỉ 1 viên mỗi ngày
    • Hàm lượng Acid Folic 400mg phù hợp với khuyến cáo của WHO để tạo ra mức folate phù hợp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh.
    • Vital Pregna được các chuyên gia sản phụ khoa đầu ngành ở Việt Nam đánh giá cao.


    Cách dùng và liều dùng:
    - Vital Pregna của Doppelherz mỗi ngày chỉ cần uống 1 viên trong bữa ăn.
    - Lưu ý không được nhai khi uống thuốc.
    - Tốt nhất phụ nữ nên uống Vital Pregna trước khi có thai ít nhất một tháng, trong suốt thai kỳ và trong khi cho con bú.
    Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm mời các bạn xem tại Doppelherz Việt Nam

    iframe: approve:
    • 3,545 Bài viết

    • 153 Được cảm ơn

    #2
    iframe: approve:
    • 3,545 Bài viết

    • 153 Được cảm ơn

    #3
    iframe: approve:
    • 64 Bài viết

    • 106 Được cảm ơn

    #4
    Bài viết khá hay, cảm ơn nhé !

    Doppelherz Việt Nam
    https://doppelherz.vn/


    iframe: approve:
    • 3,545 Bài viết

    • 153 Được cảm ơn

    #5
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO