Bước sang độ tuổi sau 30, quá trình lão hóa trở nên nhanh chóng hơn. Để ngăn ngừa dấu hiệu của tuổi tác, cũng như duy trì sự tươi trẻ cho làn da, phụ nữ sau tuổi 30 cần làm 4 điều này hàng ngày.
💋 Uống nước ấm vào buổi sáng
Sau khi thức giấc, tốt nhất hãy uống 1 ly nước nóng trước cả khi đi vệ sinh. Điều này thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài một cách tối ưu.
Uống nước ấm vào thời điểm này có khả năng thanh lọc, hạn chế tối đa việc tăng cân, tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
💋 Luôn sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mang theo vô số tác nhân xấu như tia UVA, UVB, nhiệt lượng, phản xạ… làm gia tăng khả năng xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa trên da như nám, tàn nhang, đồi mồi cực kỳ xấu xí.
Chính vì vậy, da của phụ nữ ở độ tuổi 30 trở đi sẽ nhanh lão hóa hơn rất nhiều nếu không được bảo vệ đúng đắn dưới ánh nắng mặt trời. Một trong những cách hữu hiệu và đơn giản nhất là thoa kem chống nắng hàng ngày, dù trời râm hay nắng nóng.
💋 Dưỡng ẩm
Độ ẩm cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với làn da của phụ nữ U40 cực kỳ thiếu hụt dưỡng chất và có khả năng hấp thụ kém. Mất độ ẩm làm tế bào khô ráp, bong tróc, xuất hiện nếp nhăn. Đối với người da nhờn, mất độ ẩm gây nguy cơ nổi mụn, kích ứng. Hơn nữa, chỉ số này không ổn định sẽ làm độ pH không cân bằng khiến làn da mong manh, dễ tổn thương và nhanh lão hóa hơn rất nhiều.
Do đó, phụ nữ sau 30 cần chú trọng vào việc cấp ẩm hàng ngày cho qua thông qua mặt nạ, kem dưỡng, xịt khoáng, đặc biệt là uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu độ ẩm, dầu tự nhiên tốt cho da.



💋 Bổ sung nội tiết tố cho cơ thể
Nội tiết tố nữ Estrogen là loại hormone nữ tính giúp cho cơ thể phụ nữ đầy đặn và nữ tính.
Nhưng kể từ giai đoạn 30 tuổi trở lên, 90% phụ nữ bị thiếu hụt nồng độ nội tiết tố. Lượng nội tiết tố nữ sụt giảm làm ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe và sinh lý phụ nữ.
Cụ thể hơn, chị em phụ nữ xuất hiện các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như quá trình lão hóa nhanh hơn, tâm lý không ổn định, mệt mỏi, hay cáu gắt, nhu cầu sinh lý giảm đáng kể, xuất hiện nám, tàn nhang, mỡ thừa,...
👉 Đó chính là lí do phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố cho cơ thể từ ngày hôm nay!
👉 SỬ DỤNG SỮA THỰC VẬT STARLEE – CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP
- Nguồn gốc 100% tự nhiên
- Tinh chất đạm đậu nành được nhập khẩu từ Mỹ
- Bổ sung 1000mg Isoflavone
Nguồn dinh dưỡng từ thực vật cao cấp, bổ sung thành phần đặc biệt TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH –ISOFLAVON giúp Đẹp dáng – Đẹp da – Duy trì nội tiết tố
https://www.facebook.com/suastarlee.vn/