[hoangoanhle0703]

Tình Trạng: Còn hàng

Ăn hoa quả ngay sau bữa ăn


Nhiều gia đình thường có thói quen tráng miệng sau bữa ăn bằng trái cây nhưng mọi người lại quên đi một điều trái cây sẽ không tốt cho quá trình tiêu hóa nếu bạn ăn không đúng cách nhất là bạn ăn ngay sau bữa ăn. Tốt nhất là bạn nên ăn trái cây sau bữa ăn nửa tiếng.

Xem thêm: viên uống giảm cân


Uống trà


Uống trà ngay sau khi ăn tối không có lợi cho cơ thể. Các polyphenol có trong trà cản trở cơ thể hấp thụ chất sắt từ thực phẩm tiêu thụ. Ngoài ra, hàm lượng axit trong trà gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa protein có trong thực phẩm.


Tắm ngay sau khi ăn no


Tắm lúc đang no sẽ làm cho giảm lượng máu xung quanh khu vực dạ dày và làm suy yếu hệ thống tiêu hóa làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn bị ngưng trệ và rất dễ làm bạn tăng cân.

Xem thêm: Thuoc giam can hieu qua


Đánh răng


Lúc vừa ăn/uống xong là lúc răng bạn dễ bị hỏng nhất bởi lượng acid trong thực phẩm và đồ uống sẽ làm mềm đi lớp men răng và nếu bạn đánh răng ngay vào lúc này, men răng rất dễ bị thương tổn. Các nha sĩ khuyên rằng hãy đợi khoảng 60 phút sau khi ăn rồi mới đánh răng để bảo vệ men răng.

Swan Cosmetic - Viên Uống Advance
SĐT : 0972 87 15 18
Địa chỉ: Số 748 Thống Nhất, P. 15 Quận. Gò Vấp, TP.HCM
Website: Swanvietnam.com.vn
Xem thêm: https://swanvietnam.com.vn/giam-can-...g-advance.html

Bài viết tương tự:

• [Toàn Quốc] Những điều nên biết về đèn phòng ngủ giúp bạn có thể ngủ ngon
• [Hà Nội] Trà bưởi mật ong Mamacare giúp giảm cân sau sinh an toàn
• [Hà Nội] Miến dong làng So ăn cho mẹ giảm cân sau sinh
• Giảm pháp giảm cân, tăng cân, làm đẹp bằng bữa ăn lành mạnh, ai cần chia sẻ hãy vào nhé
• Giảm pháp giảm cân, tăng cân bằng bữa ăn lành mạnh, ai cần chia sẻ hãy vào nhé