Những thực phẩm bổ sung collagen

Hiện nay, có nhiều cách để giúp chị em phụ nữ tuổi 30 bổ sung Collagen cho da như dùng kem dưỡng, các loại dầu tinh chất, bằng cách ăn uống. Và trong tất cả các cách nói trên thì việc bổ sung Collagen bằng việc ăn uống hằng ngày được coi là biện pháp mang lại hiệu quả cao. Chị em có thể bổ sung Collagen bằng các thực phẩm sau:

- Các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C như cam, chanh, ổi,... giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp Collagen cho cơ thể.
Các loại rau màu xanh đậm có thể kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên như rau bó xôi, rau cải xanh, xà lách, rau cần….

Các sản phẩm từ đậu nành như soymik và pho mát
- Các loại trái cây và rau quả màu đỏ như củ dền, cà rốt, cà chua cũng là nguồn tuyệt vời để tăng lượng Collagen.
- Omega Axit trong cá như cá hồi và Tuna là nguồn cung cấp axit béo omega. Các loại hạt như hạt điều, quả hồ đào, hạnh nhân và quả hạch Brazil có chứa một lượng omega-3 dồi dào.
- Dầu Bơ rất tương thích với các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Dầu bơ giúp giảm bớt nhược điểm và đốm đồi mồi. Nó cũng giúp tái tạo và trẻ hóa làn da bị hư hại do các gốc tự do. Dầu bơ kích thích sản xuất collagen và làm tăng tỷ lệ collagen hòa tan trong lớp hạ bì của da.
- Mật ong có thể phục hồi và trẻ hóa làn da của bạn. Nó hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và hỗ trợ trong việc hình thành các protein collagen mạnh hơn.
Ngoài ra, việc bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 30 là việc rất quan trọng.

Với châm ngôn mang lại vẻ đẹp vượt thời gian, Công ty CP Goodlife mang đến dòng sản phẩm COLLAGEN PLACE OCEAN với hàm lượng Collagen 1000mg giúp da đàn hồi tốt hơn, nuôi dưỡng da mịn màng tươi sáng, giúp giảm thiểu những nếp nhăn trên da, chống chảy xệ và lão hóa da một cách hoàn hảo nhất.
----------------------------------------------
Trụ sở chính của công ty: Tầng 4, Tòa nhà Indochina Park Tower, số 4 Nguyễn Đình Chiểu, P.Đa Kao, Quận 1, Tp.HCM
Nhà thuốc tây muốn liên hệ nhập hàng liên hệ: HOTLINE: 0915030707
Website: http://goo.gl/tlqAaN
Facebook: https://goo.gl/LAFyiR