Nghệ có chứa chất chống oxy hóa với tác dụng trị mụn, làm mờ vết thâm đồng thời làm trắng da hiệu quả. Thói quen sử dụng nghệ thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế được căn bệnh đau dạ dày.
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cho chị em có được làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Nếu như thiếu đi những giây phút vàng của giấc ngủ sẽ khiến cho làn da mất đi vẻ tươi tắn và dễ bị tổn thương dưới tác động xấu của môi trường. Chính vì thế mà nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện làn da dưỡng trắng hiệu quả.

Bổ sung các dưỡng chất tốt cho cơ thể

Bổ sung những dưỡng chất chống oxy hóa như Alpha Lipoic Axit, Glutathione, Pine Bark Extract.

  • Glutathione: Đây là chất chống oxy hóa mạnh nhất của cơ thể, có khả năng tái tạo tế bào, là phần tử trong tế bào cơ thể có vai trò chủ chốt trong việc tẩy độc nhằm chống oxy hóa và vận chuyển acid amin nhằm kích hoạt Enzyme. Tất cả hệ thống của cơ thể đều bị ảnh hưởng bởi Glutathione để giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt Glutathione có tác dụng làm giảm sự sản sinh của sắc tố melanin giúp cho chị em có được làn da căng mịn và trắng hồng.
  • Alpha Lipoic Acide ( ALA ): Bổ sung ALA sẽ giúp chống lại các biểu hiện lão hóa và cấu trúc da giúp da săn chắc và căng mịn, nhằm tái cấu trúc da giúp cho làn da săn chắc và trắng hồng tự nhiên.
  • Pine Bark Extract: Có chiết xuất từ vỏ cây thông nhằm chống oxy hóa mạnh hơn vitamin C 20 lần và Vitamin E 50 lần, nhằm tái tạo tế bào mới cho làn da được khỏe mạnh giúp dưỡng trắng da hiệu quả và đồng thời trị nám sạm nhanh chóng.

Tập thể dụng hàng ngày


Tập thể dục thường xuyên và đều đặn sẽ giúp kích thích sự sản sinh của collagen giúp cho làn da căng mịn và tươi trẻ hơn nhằm chống lại quá trình lão hóa da giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chị em một cách hiệu quả. Ngoài ra việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể và làn da săn chắc và khỏe mạnh nhằm tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại trên da.