Gan là một bộ phận vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, nó giúp cơ thể đào thải những chất độc tố ra bên ngoài, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do độc tố gây ra. Gan có chức năng quan trọng nhưng nó chỉ có thể hoạt động và đảm nhiệm vai trò của mình khi các chưa năng của nó hoàn toàn bình thường. Câu hỏi đặt ra là nếu một ngày lá gan của bạn bị nhiễm mỡ thì nó còn đào thải được chất độc cho cơ thể được không?

Gan nhiễm mỡ hay còn gọi gan thoái hoá mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều nguyên nhân. Bình thường lượng mỡ chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ khi lượng mỡ trong gan chiếm 5-10%, nếu 10-25% là nhiễm mỡ mức độ vừa và nếu vượt quá 30% là nhiễm mỡ nặng. Mức độ gan nhiễm mỡ cũng phụ thuộc vào bệnh chính gây ra và việc tuân thủ chế độ điều trị bệnh.







Làm sao để biết mình có đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ hay không?

Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong số những căn bệnh có rất ít biểu hiện, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thường chỉ có một số biểu hiện nhẹ sau đây. Hãy cùng xem dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ nhé!

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi

Chán ăn, ăn không ngon

Vàng da, vàng mắt

Mất tập trung

Đau bụng




Những dấu hiệu này thường biểu hiện rất ít và chủ yếu là trong thời gian ngắn nên nhiều bệnh nhân chỉ nghĩ là do thời tiết thay đổi nên có cảm giác không thoải mái chứ không phát hiện là mình đã bị mắc bệnh. Đến khi biểu hiện diễn ra trong thời gian dài thì bệnh đã ở mức độ nặng, thậm chí là nguy hiểm.




Cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ




Đối với bất kỳ một loại bệnh nào thì cách phòng tránh hiệu quả và dễ thực hiện nhất đó chính là nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí.




Một chế độ ăn hợp lí, không quá nhiều tinh bột, đồ chiên xào và nhiều rau xanh, luôn là một chế độ ăn lí tưởng đối với không chỉ người bệnh mà với tất cả mọi người.

Mỗi người cần uống đủ 1,5 -2 lít nước / ngày. Uống nước giúp cơ thể thanh lọc, đào thải chất độc mà còn giúp đẹp da và trẻ lâu đối với phụ nữ.




Có chế độ ngủ nghỉ đúng giờ: Không nên thức quá khuya, nên ngủ đủ 8h mỗi ngày để cơ thể luôn được khỏe mạnh.




Nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút sau khi dậy vào buổi sáng và trước khi ngu vào buổi tối.




Người đã bị bệnh gan nhiễm mỡ cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, sinh hoạt theo chỉ dẫn của bác sĩ. Có thể uống thêm một số dược phẩm hỗ trợ giảm lượng mỡ trong gan như: Marzinus và Energy Plus.

Xem thêm tại http://sieuthisuckhoe.net




CÔNG TY CP TRUYỀN THÔNG Y TẾ VIỆT NAM

Mã số thuế: 0103232690

Địa chỉ: P1109, tầng 11 nhà E3B, Đường Trần Kim Xuyến, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0968980606

Email: ytetruyenthong@gmail.com

Website: sieuthisuckhoe.net | truyenthongyte.com






Gan là một bộ phận vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, nó giúp cơ thể đào thải những chất độc tố ra bên ngoài, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do độc tố gây ra. Gan có chức năng quan trọng nhưng nó chỉ có thể hoạt động và đảm nhiệm vai trò của mình khi các chưa năng của nó hoàn toàn bình thường. Câu hỏi đặt ra là nếu một ngày lá gan của bạn bị nhiễm mỡ thì nó còn đào thải được chất độc cho cơ thể được không?

Gan nhiễm mỡ hay còn gọi gan thoái hoá mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều nguyên nhân. Bình thường lượng mỡ chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ khi lượng mỡ trong gan chiếm 5-10%, nếu 10-25% là nhiễm mỡ mức độ vừa và nếu vượt quá 30% là nhiễm mỡ nặng. Mức độ gan nhiễm mỡ cũng phụ thuộc vào bệnh chính gây ra và việc tuân thủ chế độ điều trị bệnh.







Làm sao để biết mình có đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ hay không?

Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong số những căn bệnh có rất ít biểu hiện, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thường chỉ có một số biểu hiện nhẹ sau đây. Hãy cùng xem dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ nhé!

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi

Chán ăn, ăn không ngon

Vàng da, vàng mắt

Mất tập trung

Đau bụng




Những dấu hiệu này thường biểu hiện rất ít và chủ yếu là trong thời gian ngắn nên nhiều bệnh nhân chỉ nghĩ là do thời tiết thay đổi nên có cảm giác không thoải mái chứ không phát hiện là mình đã bị mắc bệnh. Đến khi biểu hiện diễn ra trong thời gian dài thì bệnh đã ở mức độ nặng, thậm chí là nguy hiểm.




Cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ




Đối với bất kỳ một loại bệnh nào thì cách phòng tránh hiệu quả và dễ thực hiện nhất đó chính là nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí.




Một chế độ ăn hợp lí, không quá nhiều tinh bột, đồ chiên xào và nhiều rau xanh, luôn là một chế độ ăn lí tưởng đối với không chỉ người bệnh mà với tất cả mọi người.

Mỗi người cần uống đủ 1,5 -2 lít nước / ngày. Uống nước giúp cơ thể thanh lọc, đào thải chất độc mà còn giúp đẹp da và trẻ lâu đối với phụ nữ.




Có chế độ ngủ nghỉ đúng giờ: Không nên thức quá khuya, nên ngủ đủ 8h mỗi ngày để cơ thể luôn được khỏe mạnh.




Nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút sau khi dậy vào buổi sáng và trước khi ngu vào buổi tối.




Người đã bị bệnh gan nhiễm mỡ cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, sinh hoạt theo chỉ dẫn của bác sĩ. Có thể uống thêm một số dược phẩm hỗ trợ giảm lượng mỡ trong gan như: Marzinus và Energy Plus.

Xem thêm tại http://sieuthisuckhoe.net




CÔNG TY CP TRUYỀN THÔNG Y TẾ VIỆT NAM

Mã số thuế: 0103232690

Địa chỉ: P1109, tầng 11 nhà E3B, Đường Trần Kim Xuyến, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0968980606

Email: ytetruyenthong@gmail.com

Website: sieuthisuckhoe.net | truyenthongyte.com





Bài viết tương tự: