Chắc hẳn mọi người đều biết quả óc chó có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ… Nhưng bên cạnh đó, óc chó còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe chúng ta như:

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
2. Củng cố động mạch
3. Ngăn ngừa một số bệnh ung thư
4. Ngăn ngừa sỏi túi mật
5. Bảo vệ xương
6. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
7. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
8. Cải thiện trí nhớ
9. Tránh tình trạng mất ngủ

P/s: đặc biệt nha đối với bạn nữ nào muốn cải thiện vòng 2 thì mỗi ngày ăn từ 3-6 quả, cộng với chế độ ăn uống hợp lý bạn sẽ có vòng 2 hoàn hảo và làn da khỏe mạnh nhé !
- Trẻ nhỏ ngoài cách xay nhuyễn và bỏ vào cháo cho bé, các mẹ có thể thay đổi khẩu vị để tăng khả năng hấp thu của bé qua việc xay quả óc chó thành sữa cho bé uống… Vừa ngon lại vừa bổ dưỡng đó các mẹ



Bài viết tương tự: