Giảm béo bụng miễn phí lần 2 tại The Lemon Spa

    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #1


    Bạn không ưng ý với thân hình hơi mập của mình?
    Bạn muốn vòng eo nhỏ hơn một chút để mặc vừa chiếc váy mà bạn bè mới tặng?
    Bạn nghĩ rằng ông xã sẽ yêu mình hơn với cặp đùi thon gầy?
    Bạn lo lắng khi thấy bờ vai mảnh mai khi xưa của mình đang ngày càng to ra?
    Bạn mới sinh bé và muốn bụng của mình nhỏ gọn và săn chắc như khi mới lấy chồng?
    Bạn làm việc trong văn phòng và thấy bụng của mình ngày càng to?
    Bạn muốn có một làn da đẹp để tự tin mỗi ngày?


    Phải làm sao bây giờ.........?


    Ăn kiêng ư? Thực đơn thì nhiều nhưng khó và hiệu quả lại không như mong muốn.
    Tập thể dục thật nhiều ư? Phải tập trong thời gian dài mà hiệu quả lại chậm nữa, mà nếu bạn chỉ rảnh vào giữa ngày, tối muộn hoặc buổi trưa thì làm sao tập được?
    Uống thuốc giảm cân ư? Nhiều loại nhưng mua nhầm thuốc không tốt thì thật nguy



    Tất cả chỉ là chuyện nhỏ!!!




    Hãy tham khảo, so sánh và xem chúng tôi có thể làm gì giúp bạn:


    GIẢM BÉO TOÀN THÂN


    *Liệu trình 10 buổi x 180 phút/buổi là giải pháp toàn diện giúp bạn có một thân hình lý tưởng bao gồm gói: Giảm béo bụng, giảm bắp đùi, giảm lưng, vai và giảm bắp tay.
    * Phương pháp: Massage ấn huyệt, Thải độc ruột lưu thông khí huyết kết hợp với quấn nóng, phi thuyền ánh sáng...
    * Đơn giá: 15.000.000vnđ/01 liệu trình/10 buổi









    GIẢM BÉO BỤNG

    *Liệu trình 10 buổi x 60 phút/buổi là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ mới sinh và các bạn thường xuyên phải ngồi làm việc trong thời gian dài tại văn phòng có vòng 2 không như ý lấy lại vóc dáng xưa.

    *Phương pháp: Massage ấn huyệt, Thải độc ruột lưu thông khí huyết kết hợp với quấn nóng, phi thuyền ánh sáng...

    *Đơn giá: 3.500.000 vnđ/01 liệu trình/10 buổi








    GIẢM BÉO ĐÙI

    *Liệu trình 10 buổi x 60 phút/buổi: sau 01 liệu trình chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng sự khác biệt khi mặc những chiếc quần mà bạn cảm thấy thật chật chội trước đó.

    * Phương pháp: Massage ấn huyệt, Thải độc ruột lưu thông khí huyết kết hợp với quấn nóng.

    * Đơn giá: 4.500.000 vnđ/01 liệu trình/10 buổi









    GIẢM BẮP CHÂN


    *Liệu trình 10 buổi x 60 phút/buổi: giúp bạn có được một đôi chân dài và thon gọn, tự tin diện váy, mặc soóc mà mình yêu thích.

    * Phương pháp:Massage ấn huyệt, Thải độc ruột lưu thông khí huyết kết hợp với quấn nóng.

    * Đơn giá: 2.500.000 vnđ/01 liệu trình/10 buổi









    GIẢM BÉO VAI, LƯNG
    * 02 Liệu trình 10 buổi x 60 phút/buổi: Giúp bạn thoát khỏi những chiếc áo trong chật chội và thoải mái lựa chọn những bộ đồ yêu thích với vóc dáng lưng nhỏ, eo thon.
    * Phương pháp: Massage ấn huyệt, Thải độc ruột lưu thông khí huyết kết hợp với quấn nóng
    * Đơn giá: 2.500.000 vnđ/01 liệu trình giảm vai/10 buổi
    * Đơn giá: 3.500.000 vnđ/01 liệu trình giảm lưng/10 buổi








    *WAXING:
    * Với các dịch vụ: wax mép, nách, tay, chân, đùi, bikini, toàn thân..
    * Đơn giá: Tay: 150.000 vnđ
    - Chân: 150.000 vnđ
    - Bikini: 200.000 vnđ
    - Nách: 95.000 vnđ








    CÁC DỊCH VỤ MASSAGE: MẶT, BODY, TẮM TRẮNG...



    MASSAGE MẶT NGỌC DIỆN

    - Massage mặt Ngọc diện: 350.000 vnđ/buổi

    - Đặc trị mụn: 350.000 vnđ/buổi








    MASSAGE BODY


    - Massage Body: 300.000 vnđ/buổi









    TẮM TRẮNG


    *Liệu trình 10 buổi x 60 phút/buổi.

    *Phương pháp: Tắm trắng công nghệ Nhật Bản không bắt nắng làm da sáng mịn tự nhiên.

    *Đơn giá: 6.000.000 vnđ/01 liệu trình/10 buổi









    MASSAGE DÀNH CHO CÁC MẸ MANG BẦU


    *Đơn giá: 250.000 vnđ/ buổi










    Và rất nhiều các dịch vụ khác cho bạn lựa chọn để thư giãn sau một ngày làm việc vất vả..




    Chi tiết vui lòng liên hệ:
    The Lemon Spa – Số 24/84 Trần Quang Diệu – Đống Đa – Hà Nội.
    Tel: 04 35380793 – 0902069398
    Web: http://lemonspa.tk


    Chỉnh sửa lần cuối bởi thelemonspa-hanoi; 12/07/2013 vào lúc 01:40 PM.
    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #2

    SPA
    đối với sức khỏe


    Cuộc sống hiện đại cùng với những áp lực của nó khiến con người luôn cảm thấy căng thẳng và có nhu cầu đến spa để được thư giãn, cân bằng sức khỏe. Giờ đây, spa không chỉ dành cho những người giàu có, nó đã trở thành một phần của cuộc sống.



    Spa là gì?


    Từ ngàn xưa, các loại hình chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe đã được áp dụng nhưng phần lớn chỉ phục vụ cho đối tượng vương giả, quý tộc. Theo xu hướng phát triển hiện nay, Spa đã không còn xa lạ đối với mọi người. Người ta đã quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp nhiều hơn, vì thế cụm từ “Spa” đã trở nên quen thuộc. Vậy Spa là gì? Về nguồn gốc, có người cho rằng Spa bắt nguồn từ châu Âu, người khác lại nói từ Nhật. Spa thật sự là gì cũng chưa thống nhất nhưng có thể hiểu Spa là một thuật ngữ viết tắt của từ La-tinh cổ có ý nghĩa là “Trị liệu sức khỏe bởi sức nước”. Lợi ích của nước (thủy liệu pháp) giúp cơ thể tiêu tan mệt mỏi, giải độc tố và tăng cường tuần hoàn máu thông qua việc xông hơi hoặc ngâm mình dưới các bồn nước kết hợp với hương thơm và các loại thảo mộc.



    Spa là một liệu pháp thư giãn
    Spa và sức khỏe
    Spa có hai ý nghĩa chính, một là nơi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, hai là nơi chuyên biệt về an dưỡng. Như vậy, đặc trưng của Spa là mang lại cho các bạn sự thư giãn và thoải mái cho tinh thần, đồng thời kích thích các giác quan bằng những không gian và âm thanh riêng.
    Spa đặc biệt đuợc ưa chuộng ở nhiều nước phương Tây do người nước ngoài đánh giá rất cao yêu cầu thư giãn về mặt tinh thần và trí óc, mặc dù Spa phương Tây không được huyền bí và hấp dẫn như phương Đông.
    Bên cạnh việc áp dụng thủy liệu pháp, việc sử dụng tinh dầu và các phương pháp massage kết hợp giữa hiện đại và cổ truyền của các Spa cũng giúp cho nhiều chất độc dưới mô mỡ sẽ được loại bỏ, giúp giảm stress, phòng chống ung thư và các bệnh về tim mạch. Mỗi nước có một kiểu Spa riêng nhưng mục đích cuối cùng thì đều giống nhau là để chăm sóc sắc đẹp, giữ gìn sức khỏe và thư giãn tinh thần.
    Sau đây là các liệu pháp được áp dụng phổ biến tại Spa:
    - Liệu pháp hương thơm: trị liệu bằng tinh dầu để cơ thể thư giãn.
    - Liệu pháp thảo dược: dùng nguyên liệu có nguồn gốc thảo dược.
    - Liệu pháp thủy hóa: dùng muối khoáng hay tắm khoáng nhằm tẩy da chết tuần hoàn máu.
    - Liệu pháp hydro: dùng nước trong trạng thái bốc hơi, giúp thư giãn, giải độc tố.
    - Liệu pháp nhiệt: dùng hơi nóng để trị liệu.

    Những điều cần lưu ý khi đi Spa


    Như đã nói ở trên, đi Spa sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để buổi Spa phát huy hết công dụng, bạn cần ghi nhớ các điểm sau:
    - Không nên đến Spa sau khi ăn no hoặc uống nhiều rượu bia hoặc đang đói.
    - Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ trước khi xông hơi. Và xông hơi xong thì không nên tắm lại ngay.
    - Không nên xông hơi quá lâu, mỗi lần không quá 10 phút và tối đa là 3 lần một tuần.
    - Việc massage, xông hơi cần được thực hiện một cách chừng mực và cân nhắc theo từng thể trạng. Người từ 12 tuổi trở lên mới nên massage, xông hơi. Người bị cao huyết áp, các bệnh lý tim mạch, sốt cao, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ đang kỳ kinh nguyệt, có thai… trước khi massage, xông hơi phải đến bác sĩ kiểm tra và tư vấn.

    Theo SK&ĐS



    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #3
    Spa: Lợi cho sức khỏe ích cho nhan sắc

    Xã hội phát triển, cuộc sống ngày càng được nâng cao. Bên cạnh đó, con người cũng phải đối mặt với những mặt trái của sự phát triển: Khói bụi, ô nhiễm môi trường, công việc quá tải, áp lực kiếm tiền, vấn đề về sức khoẻ, tình cảm… làm cho chúng ta căng thẳng, mệt mỏi. Để lấy lại được sự cân bằng, đến và được chăm sóc, nghỉ ngơi thư giãn tại SPA là một biện pháp ngày càng được nhiều người lựa chọn.
    Spa là gì?

    Từ ngàn xưa, các loại hình chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe đã được áp dụng nhưng phần lớn chỉ phục vụ cho đối tượng vương giả quý tộc. Theo xu hướng phát triển hiện nay, Spa đã không còn xa lạ đối với mọi người. Người ta đã quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp nhiều hơn, vì thế cụm từ “ Spa” đã trở nên quen thuộc. Vậy Spa là gì? Về nguồn gốc, có người cho rằng Spa bắt nguồn từ châu Âu, người khác lại nói từ Nhật. Spa thật sự là gì cũng chưa thống nhất một định nghĩa, nhưng có thể hiểu Spa là một thuật ngữ viết tắt của từ Latin cổ có ý nghĩa là “ Trị liệu sức khỏe bởi sức nước”. Lợi ích của nước (thủy liệu pháp) giúp cơ thể tiêu tan mệt mỏi, giải độc tố và tăng cường tuần hoàn máu, thông qua việc xông hơi hoặc ngâm mình dưới các bồn nước kết hợp với hương thơm và các loại thảo mộc.

    Lợi ích của spa



    Tâm trí và cơ thể của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với những chấn thương khác nhau cũng như sự mệt mỏi và lo lắng làm tàn phai nhan sắc của bạn. Một số sẽ cho rằng không thể tự giải quyết những căng thẳng trong cuộc sống của họ và sẽ yêu cầu giúp đỡ của các chuyên gia. Những người khác sẽ làm theo cách riêng của họ như sử dụng những hoạt động nhẹ nhàng và thư giãn như tập luyện Yoga và các loại thói quen đó sẽ giúp họ có được một lối sống lành mạnh. Những người đang cần một số ý tưởng hữu ích liên quan đến sự căng thẳng có thể bị thu hút bởi vô số các phương pháp trị liệu của spa và rất có thể là một phép lạ cả với da, xương và cơ bắp của bạn. Dựa vào khả năng chữa bệnh và phục hồi của các loại tinh dầu và massage truyền thống có nguồn gốc từ thời cổ đại. Đọc qua những lợi ích quan trọng của spa để làm mới cuộc sống của bạn.



    Spa có 2 ý nghĩa chính. Một là nơi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Hai là nơi chuyên biệt về an dưỡng. Như vậy, đặc trưng của Spa là mang lại cho bạn sự thư giãn và thoải mái cho tinh thần, đồng thời kích thích các giác quan bằng những không gian và âm thanh riêng của các Spa. Vì lẽ đó, Spa đặc biệt đuợc ưa chuộng ở nhiều nước phương Tây, do người nước ngoài đánh giá rất cao yêu cầu thư giãn về mặt tinh thần và trí óc, mặc dù Spa phương Tây không được huyền bí và hấp dẫn như phương Đông.

    Bên cạnh việc áp dụng thủy liệu pháp, việc sử dụng tinh dầu và các phương pháp massage kết hợp giữa hiện đại và cổ truyền của các Spa, cũng giúp cho nhiều chất độc dưới mô mỡ sẽ được loại bỏ, giúp giảm stress, phòng chống ung thư và các bệnh về tim mạch. Mỗi nước có một kiểu Spa riêng nhưng mục đích cuối cùng tới Spa thì đều giống nhau là để chăm sóc sắc đẹp, giữ gìn sức khỏe và thư giãn tinh thần. Giảm stress: Cuộc sống nhộn nhịp gây cho bạn nhiều áp lực, bạn tưởng chừng như mình sắp nổ tung ra vì căng thẳng. Hãy dành thời gian thư giãn ở Spa, đắm mình trong tiếng nhạc du dương, làn nước mát với tinh dầu thoang thoảng, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.


    Có lợi cho hệ tim mạch: Các phương pháp chăm sóc tại SPA, tinh thần được thư giãn hoàn toàn, phương pháp dưỡng khí giúp bạn điều hoà nhịp thở, ổn định nhịp tim. Mặt khác, phương pháp massage giúp lưu thông các mạch máu, rất tốt cho hệ tim mạch.

    Giải độc cho cơ thể: Các chất độc nằm sâu bên trong cơ thể bạn ẩn dưới dạng tế bào mỡ cũng dần dần được loại bỏ dưới tác động của tinh dầu, nhiệt độ. Ngoài ra, Spa còn có tác dụng cân bằng thể lực cho bạn.

    Hạn chế các chứng đau khớp, viêm khớp: Quá trình xông hơi tạo điều kiện để các cơ bắp thả lỏng. Từ đó, hơi nước sẽ thâm nhập vào các khớp, mô cứng. Các chứng viêm, đau khớp của bạn vì thế mà dần dần được cải thiện đáng kể.

    Giảm nguy cơ ung thư: Thân nhiệt của bạn luôn trong trạng thái cao khi tắm Spa kéo theo sự cải tiến của hệ miễn dịch. Điều này có tác dụng thúc đẩy quá trình đào thải những hóa chất gây ung thư như natri (sodium), alcohol, nicotine...

    Giấc ngủ ngon: Theo nghiên cứu, một giấc ngủ ngon và sâu có được do sự kết hợp hài hòa giữa nhiều yếu tố. Trong đó, sức khỏe và tinh thần thoải mái là yếu tố quyết định. Spa sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

    Bên cạnh việc giảm stress và các hiệu ứng của nó, spa cũng góp phần làm đẹp cho bạn. Spa sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng làn da của bạn cũng như giúp bạn có thân hình cân đối. Mặc dù bạn có thể không bị thương tích hoặc đau, nhưng bạn vẫn nên spa trong những bồn tắm nóng như là phương tiện để nhìn và cảm nhận tốt hơn.

    Các liệu pháp được áp dụng phổ biến tại spa:




    Liệu pháp hương thơm: trị liệu bằng tinh dầu để cơ thể thư giãn.

    Liệu pháp thảo dược: dùng nguyên liệu có nguồn gốc thảo dược.
    Liệu pháp thủy hóa: dùng muối khoáng hay tắm khoáng nhằm tẩy da chết tuần hoàn máu.
    Liệu pháp hydro: dùng nước trong trạng thái bốc hơi, giúp thư giãn, giải độc tố.
    Liệu pháp nhiệt: dùng hơi nóng để trị liệu.

    Những điều cần lưu ý khi đi Spa




    Đến Spa sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, để buổi Spa phát huy hết công dụng, bạn cần ghi nhớ các điểm sau:

    Không nên đến Spa sau khi ăn no, uống nhiều rượu bia hoặc đang đói.
    Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ trước khi xông hơi. Và xông hơi xong thì không nên tắm lại ngay.
    Không nên xông hơi quá lâu, mỗi lần không quá 10 phút và tối đa là 3 lần một tuần. Việc massage, xông hơi cần được thực hiện một cách chừng mực và cân nhắc theo từng thể trạng.
    Người từ 12 tuổi trở lên mới nên massage, xông hơi.
    Người bị suy tim, cao huyết áp, các bệnh lý tim mạch, sốt cao, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ đang kỳ kinh nguyệt, có thai… trước khi massage, xông hơi phải được bác sĩ kiểm tra và tư vấn.

    Sưu tầm.

    Chỉnh sửa lần cuối bởi thelemonspa-hanoi; 02/01/2013 vào lúc 04:11 PM.
    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #4
    Tắm hàng ngày với hỗn hợp nước cốt chanh với bột nghệ sẽ giúp làn da trắng sáng một cách tự nhiên.Chanh là một trong những loại thực phẩm thông dụng, dễ kiếm nhất. Làm đẹp bằng chanh cũng là một cách "siêu tiết kiệm" và dễ làm.

    1. Nước chanh mật ong trị mụn


    Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn nên uống một cốc nước chanh ấm pha cùng mật ong. Cách này không những tăng sức đề kháng cho cơ thể mà duy trì đều đặn, bạn có thể ngừa mụn trứng cá, làm da sáng đẹp tự nhiên.

    2. "Thuốc" đặc trị cho da dầu


    Cắt đôi quả chanh rồi chà xát nhẹ nhàng lên da mặt, cổ và những vùng da bị nhờn, dầu. Đây là một cách hữu hiệu để làm sạch da và hạn chế dầu tiết ra. Chanh có tác dụng điều trị cho cả vùng da đầu bị mồ hôi dầu. Ngoài ra, nếu bạn dùng nước cốt chanh để massage da đầu thì cũng có thể làm sạch gàu, mượt tóc.


    3. Sữa tắm chanh cho giấc ngủ ngon


    Xay nhuyễn chanh rồi trộn với sữa hoặc kem để thoa lên cơ thể, massage trong 15 phút trước khi tắm. Đây là một liệu pháp thư giãn cho giấc ngủ sâu và dưỡng trắng da tự nhiên.

    4. Đa tác dụng khi kết hợp cùng các loại trái cây khác


    Bên cạnh những cách sử dụng đơn thuần với chanh, bạn có thể kể hợp cùng các loại lá hoặc trái cây khác để có tác dụng tốt hơn cho da. Ví dụ, để làm da săn chắc, tăng tính đàn hồi, bạn nên thoa nước cốt chanh trộn cùng nước ép dưa chuột lên da hằng ngày. Còn tác dụng làm trắng của chanh sẽ đạt hiệu quả tối ưu khi bạn dùng hỗ hợp nước cốt chanh và bột nghệ.

    5. Mặt nạ thư giãn ban đêm


    Loại mặt nạ với nguyên liệu nước cốt chanh, một chút glycerin (chất làm sánh) và một cốc sữa ấm có tác dụng thư giãn tốt, đồng thời tăng độ ẩm, dưỡng chất cho da. Bạn có thể thực hiện liệu trình này hàng ngày sẽ làm da trắng sáng tự nhiên.

    Theo Ngôi sao

    Chỉnh sửa lần cuối bởi thelemonspa-hanoi; 02/01/2013 vào lúc 04:24 PM.
    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #5
    9 cách chăm sóc da mùa đông
    Mùa đông lạnh giá lại sắp tới rồi, bạn đang lo lắng làn da sẽ khô rám, nứt nẻ trong tiết trời hanh khô? 9 cách chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da sáng bóng, mịn màng và mềm mại
    1. Giống như việc bạn mặc nhiều áo rét vào mùa đông thì tăng cường độ ẩm cho da là rất quan trọng.
    2. Tập thể dục và uống nhiều nước vào mùa thu và mùa đông làm cho làn da của bạn sáng mịn hơn. Đồng thời, ăn rau quả để cung cấp đủ lượng vitamin A, C, estrogen tự nhiên, chất béo để da luôn trông màu mỡ.
    3. Tăng thời gian ngâm mình trong bồn hoặc dưới vòi hoa sen cũng là một cách dưỡng da. Tuy nhiên, đừng vì mùa đông lạnh giá mà tăng nhiệt độ nước lên cao, sẽ khiến da bị khô. Bạn cũng nên thoa thêm chút tinh dầu dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.
    4. Làn da nên được chăm sóc từ gốc nên bạn có thể tìm tới các bác sĩ da liệu, dùng phương pháp trị liệu bằng ánh sáng, làm giãn mạch máu để làn da trông trẻ và khỏe mạnh hơn.
    5. Hãy nghĩ rằng da mặt của bạn cũng như một tấm kính, cần phải lau chùi thường xuyên để trông sáng rõ và lấp lánh. Bạn nên dùng chất tẩy rửa tẩy đi tế bào chết trên da mặt và dùng kem dưỡng da hằng ngày để cải thiện được kết cấu và giảm thiểu tối đa nếp nhăn cùng mụn.
    6. Ánh nắng mùa đông tuy không chói chang như mùa hè nhưng sử dụng kem chống nắng quanh năm để chống lại tia cực tím khiến làn da bị khô, tạo ra nếp nhăn là điều rất cần thiết.
    7. Nếu bạn nhận thấy làn da không được rạng rỡ, có phần đổi màu. Bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu để tìm ra những sản phẩm thích hợp, giúp làn da tỏa sáng.
    8. Sử dụng kem dưỡng với độ ẩm cao hơn vào buổi sáng và tối ở vùng mặt và cổ nếu da của bạn quá khô ráp để phục hồi độ trắng sáng.
    9. Dầu dưỡng da tự nhiên có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cân bằng độ ẩm cho da. Chúng giúp da của bạn thêm láng mịn và giữ độ ẩm thích hợp, tạo làn da khỏe mạnh và không bị nhờn.



    Theo Ngôi sao


    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #6
    Lịch sử và nguồn gốc của SPA

    Không ai biết chính xác Spa có nguồn gốc tại đâu, nhưng có hai giả thuyết. Một là từ “SPA” có từ chữ “salus per aquae”, hay “heath through water”. Những người khác thì tin rằng gốc ban đầu của từ “SPA” bắt nguồn từ nước Bỉ thành phố của spa., được biết từ thời La Mã họ biết tận dụng việc tắm rửa. Họ nghiên cứu thị trấn này rất tuyệt vời mà từ spa lại đồng nghĩa với tiếng Anh và nó được dùng và được yêu chuộng.

    Những mẫu spa hiện đại đều có nguồn gốc từ thành phố cổ danh tiếng này vì việc chữa bệnh hiệu quả bằng nguồn nước khoáng và nguồn nước suối nóng. Khách du lịch thuờng tới đây để tắm và để phục hồi sức khoẻ của họ. Trong thế kỷ thứ 19, những trung tâm Spa hàng đầu là điểm đến cho những người giàu có muốn tắm. Việc trị liệu chữa bệnh bằng nước được nhìn nhận là điểm quan trọng nhất của Spa ở Châu Âu. Cho đến ngày nay việc massage cơ thể và xoa bóp mặt là phương pháp điều trị Spa phổ biến nhất. Người xưa đánh giá cao và tôn sùng dòng nước chảy. Người Nhật, Trung Quốc, Hy Lạp, La Mã dùng nước ấm từ hàng nghìn năm trước để điều trị giảm mệt mỏi, làm lành vết thương và xua đi tinh thần suy sụp. Tiên phong khám phá mối liên hệ giữa tinh thần và thể chất là người Hy Lạp, họ đã cho xây dựng những Phòng tắm và thư giãn ở những khu vực có sông, hồ hoặc suối. Người La Mã phát minh ra nhiều kiểu tắm, từ tắm nóng đến tắm ấm, lạnh. Một số phòng tắm cổ do người La Mã xây dựng hiện vẫn còn vết tích tại Châu Âu. Từ liệu pháp nước bắt nguồn từ Hy Lạp HYDOR (nghĩa là nước) và THERAPEIA (chữa bệnh), nước nóng và nước lạnh có tác dụng kích thích hệ thần kinh và tuần hoàn. Spa có 2 ý nghĩa chính. Một là nơi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Hai là nơi chuyên biệt về an dưỡng. Như vậy, đặc trưng của Spa là mang lại cho bạn sự thư giãn và thoải mái cho tinh thần, đồng thời kích thích các giác quan bằng những không gian và âm thanh riêng của các Spa. Vì lẽ đó, Spa đặc biệt đuợc ưa chuộng ở nhiều nước phương Tây, do người nước ngoài đánh giá rất cao yêu cầu thư giãn về mặt tinh thần và trí óc, mặc dù Spa phương Tây không được huyền bí và hấp dẫn như phương Đông. Vậy có thể nói: Spa là một liệu pháp dùng nước để điều trị cơ thể. Khi nói đến spa ta có thể hình dung Spa như một dưỡng đường thoáng mát, giàu chất thiên nhiên, đem lại sức khỏe thể chất và tinh thần thư thái cho con người.
    Sưu tầm

    Chỉnh sửa lần cuối bởi thelemonspa-hanoi; 04/01/2013 vào lúc 10:37 PM.
    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #7
    SPA VÀ SỨC KHỎE


    Spa được các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đánh giá cao. Chắc chắn phương pháp làm đẹp này có khả năng giúp bạn giải phóng căng thẳng của cơ bắp và của toàn bộ cơ thể khỏi những năng lượng dư thừa và sự mệt mỏi mà chúng ta thường gặp phải. Tâm trí và cơ thể của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với những chấn thương khác nhau cũng như sự mệt mỏi và lo lắng làm tàn phai nhan sắc của bạn. Một số sẽ cho rằng không thể tự giải quyết những căng thẳng trong cuộc sống của họ và sẽ yêu cầu giúp đỡ của các chuyên gia.
    Những người khác sẽ làm theo cách riêng của họ như sử dụng những hoạt động nhẹ nhàng và thư giãn như tập luyện Yoga và các loại thói quen đó sẽ giúp họ có được một lối sống lành mạnh. Những người đang cần một số ý tưởng hữu ích liên quan đến sự căng thẳng có thể bị thu hút bởi vô số các phương pháp trị liệu của spa và rất có thể là một phép lạ cả với da, xương và cơ bắp của bạn.

    Dựa vào khả năng chữa bệnh và phục hồi của các loại tinh dầu và massage truyền thống có nguồn gốc từ thời cổ đại. Đọc qua những lợi ích quan trọng của spa để làm mới cuộc sống của bạn.

    • Lợi ích cho cơ bắp: Các loại spa cung cấp cơ hội để cả vận động viên cũng như người bình thường để thoát khỏi các hình thức của sự căng thẳng từ cơ thể họ. Cơ bắp là một trong số những điểm quan trọng dễ dàng bị ảnh hưởng bởi sự căng thẳng.
    Cơ bắp có thể biến dạng và bị tổn thương nếu bạn bỏ qua tầm quan trọng của việc thư giãn. Tuy nhiên và chủ yếu là massage sẽ cung cấp sự điều trị khẩn cấp cho cơ bắp của bạn. Cho dù bạn cảm thấy kiệt sức hoặc muốn giải phóng bạn thân khỏi sự căng thẳng, rất đơn giản chỉ cần đặt một buổi spa, nơi mà các chuyên gia sẽ giúp bạn kéo căng cơ bắp, bằng cách này cơ thể bạn sẽ được tăng sức đề kháng với sự lo lắng và các loại áp lực.

    • Có khả năng phục hồi: chuyên gia thường khuyên các bệnh nhân đang đi vào giai đoạn phục hồi sau chấn thương nên thường xuyên đi spa. Hàng triệu người bị tổn thương do điều kiện không phù hợp với cơ thể của họ cũng như lối sống không lành mạnh.
    Các tai nạn giao thông khiến gãy xương và cơ thể chúng ta bị tổn thương. Spa sẽ giúp bạn phục hồi lại cơ thể sau những chấn thương đó. Spa còn có thể làm ảo thuật với bệnh béo phì cũng như với những bệnh đau khớp và viêm khớp, những bệnh thường ảnh hưởng đến bạn ở một độ tuổi nhất định. Spa có thể giúp bạn loại bỏ cả các chất độc từ cơ thể, căng thẳng từ các cơ bắp cũng như những suy nghĩ tiêu cực.

    • Spa giúp bạn làm đẹp: Bên cạnh việc giảm stress và các hiệu ứng của nó, spa cũng góp phần làm đẹp cho bạn. Spa sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng làn da của bạn cũng như giúp bạn có thân hình cân đối. Mặc dù bạn có thể không bị thương tích hoặc đau, nhưng bạn vẫn nên spa trong những bồn tắm nóng như là phương tiện để thư giãn và cảm nhận tốt hơn.



    Chỉnh sửa lần cuối bởi thelemonspa-hanoi; 05/01/2013 vào lúc 03:00 PM.
    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #8
    CÁCH CHĂM SÓC BÀN TAY CỦA BẠN TRONG MÙA ĐÔNG

    Đôi bàn tay của chúng ta phải đảm nhiệm nhiều công việc trong đời sống hàng ngày. Do phải tiếp xúc với nhiều thứ khác nhau nên da tay thường bị, khô, nứt.... nhất là mùa đông. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra cảm giác rát buốt khi bàn tay hoạt động.

    Để khắc phục và hạn chế tình trạng này, các chuyên gia đã giới thiệu một số cách đơn giản giản mà bạn có thể bảo vệ bàn tay của bạn, mặc dù công việc của bạn rất bận rộn.


    Mùa đông, da tay dễ bị khô, nứt do bị mất nước, tiếp xúc với nước nóng hoặc aceton.


    Đeo găng tay bảo vệ
    Bạn nên đeo găng tay cao su khi rửa bát hay giặt giũ quần áo bởi các chất tẩy rửa này có tính bazo rất mạnh có thể phá hoại lớp bảo vệ da tay, gây tình trạng mất nước, nghiêm trọng hơn có thể bào mòn lớp biểu bì làm da tay nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
    Trong thực tế, bạn có thể đeo găng tay khi làm công việc khác trong gia đình như làm vườn. Luôn luôn nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.
    Dưỡng ẩm

    Bàn tay của bạn là phần hay tiếp xúc nhất của cơ thể, vì thếc ần phải chăm sóc đôi bàn tay thích hợp. Luôn dưỡng ẩm, đặc biệt là sau khi bạn đã làm những việc như rửa bát đĩa, giặt quần áo...
    Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bàn tay chúng ta duy trì độ ẩm ổn định. Tuy nhiên cần lựa chọn đúng loại kem có tác dụng này. Nên lựa chọn các loại kem có thành phần chủ yếu là dầu, không cần phải mua loại quá đắt tiền nhưng nên sử dụng loại kem đảm bảo có chứa Petroleum jelly, dầu khoáng, lanolin, Axit lactic, ure, Axit hialuronic,…
    Chăm sóc móng tay
    Vào mùa đông, móng tay bạn có thể gặp những vấn đề như giòn, dễ gãy, lớp móng bị tách đôi…Nguyên nhân của hiện tượng trên là do thiếu hụt độ ẩm. Bộ móng khỏe mạnh chứa một lượng nước trung bình là 18% nhưng vào mùa đông, lượng nước này bị mất dần đi. Cộng với sự thay đổi nhiệt độ liên tục từ nóng ấm trong nhà sang khô lạnh khi bạn ra ngoài càng làm cho quá trình khô hóa diễn ra nhanh chóng. Ngoài ra, trong mùa đông tất cả các hoạt động hàng ngày của chúng ta như tắm rửa bằng nước nóng hay dùng aceton tẩy móng thường xuyên cũng làm cho tình trạng hư hại móng tay trở nên nghiêm trọng.
    Để đảm bảo độ chắc khỏe cho móng tay, bạn hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên để làm chậm sự hydrat hóa. Hoặc bạn có thể dùng dầu ô liu thoa đều lên các đầu móng và da tay, massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Cách này giúp làm ấm bàn tay, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và dưỡng ẩm cho tay, móng tay. Ngoài ra, để bảo vệ là chăm sóc móng tay từ bên trong với các vitamin có lợi.
    Rửa tay
    Rửa tay là biện pháp hữu hiệu phòng tránh những căn bệnh truyền nhiễm, rửa tay sạch sẽ làm giảm các tác nhân gây hại đến làn da, các hóa chất có hại còn lưu lại sau quá trình sinh hoạt.
    Tuy nhiên, khi rửa tay bạn phải hết sức nhẹ nhàng để tránh các tổn thương đáng tiếc, và phải sử dụng nước ấm, để lưu thông khí huyết, dưỡng ẩm da tay. Không nên sử dụng nước quá nóng vì nó sẽ làm trôi mất lớp dầu bảo vệ tay, còn nước quá lạnh sẽ làm bàn tay tê buốt, da co lại gây ra tình trạng nhăn nheo.
    Chăm sóc ban đêm
    Sử dụng kem bôi mặt đêm của bạn trên bàn tay của bạn ít nhất hai lần một tuần. Nó sẽ giúp làn da của bạn chống lão hóa. Bạn hãy găng taymềm để độ ẩm trước khi đi ngủ.
    Điều trị tại nhà
    Có một số phương pháp điều trị tại nhà dễ dàng mà làm việc tốt cho bàn tay. Ngâm khoảng 10 phút trong nước ấm với một muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Để loại bỏ da chết, trộn muối với nước cốt chanh và chà nhẹ nhàng trong năm phút. Bạn cũng có thể nhúng tay trong sữa ấm. Điều này sẽ làm giảm khô tay, canxi trong sữa có tác dụng tăng độ cứng của móng tay.


    Theo Vnmedia

    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #9
    The Lemon Spa: Vì cuộc sống là chia sẻ
    .


    Chúng tôi tin rằng cuộc sống hình thành từ những điều bé nhỏ, có thể là một khuôn mặt, một ánh mắt, một nụ cười, có thể là một mái tóc, một dáng đi hoặc có thể là một cuộc chuyện trò, một lời tâm sự... và chúng tôi tin rằng cuộc sống là sự chia sẻ để làm những điều bé nhỏ đó trở nên đẹp đẽ hơn...

    Hãy để chúng tôi được cùng bạn chia sẻ một không gian yên tĩnh, tạm bỏ qua những vất vả lo toan hàng ngày.

    Hãy để chúng tôi dẫn bạn vào một không gian nhẹ nhàng tiếng nhạc du dương và những người bạn có cùng suy nghĩ.

    Hãy để chúng tôi được lắng nghe khi bạn có những ưu phiền, những đắn đo trong cuộc sống.

    Hãy để chúng tôi cùng mỉm cười khi biết bạn có thêm những niềm vui.

    Hãy để chúng tôi được cùng bạn giải quyết những băn khoăn về những điều mình chưa vừa ý.

    Hãy cùng chúng tôi làm cho những điều bé nhỏ trở nên tuyệt vời hơn.

    Vì cuộc sống là chia sẻ.

    iframe: approve:
    • 120 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #10
    Tên liệu trình
    Thời gian
    Đơn giá (vnđ)
    GIẢM BÉO (Thời gian 1 liệu trình: 10 buổi)
    Giảm béo toàn thân và giảm cân 180’ 15,000.000
    Tạo form toàn thân 180’ 8,000.000
    Giảm béo bụng (tặng giảm cân) 60’ 3,500.000
    Giảm bắp tay 50’ 2,200.000
    Giảm bắp chân 50' 2,500.000
    Giảm vai 50’ 2,500.000
    Giảm lưng 60’ 3,500.000
    Giảm đùi 60' 4,500.000
    Giảm hông 50' 3,000.000
    Thải độc ruột lưu thông khí huyết 45' 2,200.000
    Tắm gầy (Bằng thảo dược) 50' 2,200.000
    ĐIỀU TRỊ CHĂM SÓC DA
    Chăm sóc da mặt
    Lấy chì 30' 100.000
    Chăm sóc da mặt cơ bản 60' 200.000
    Chăm sóc da khô lão hóa bằng vitamin e 60' 250.000
    Chăm sóc da mặt bằng vitamin c 60' 250.000
    Chăm sóc da mặt bằng collagen 60' 350.000
    Chăm sóc da liệu pháp Mặt Ngọc Diện 70' 350.000
    Đặc trị mụn 70' 300.000
    Đặc trị nám, tàn nhang 70' 350.000
    Đặc trị làm trắng da 70' 350.000
    Tái tạo đặc biệt cho da lão hóa 70' 350.000
    Chăm sóc da vùng mắt
    Chăm sóc da vùng mắt, chống thâm 45' 180.000
    Chống lão hóa, làm sáng da vùng mắt 45' 200.000
    Chăm sóc da vùng cổ
    Làm trắng da vùng cổ 45' 150.000
    Nâng cơ, xóa nhăn vùng cổ 50' 220.000
    Chăm sóc ngực
    Chăm sóc làm săn ngực (10 buổi) 50' 2,500.000
    Chăm sóc toàn thân
    Massage đầu, vai, cổ 45' 150.000
    Massage Nhật Bản, Thái 60' 250.000
    Body Đá nóng 90' 300.000
    Massage thải độc 90' 350.000
    Massage giảm béo 60' 350.000
    Chăm sóc và dưỡng thể
    Tẩy da chết tay (chân) bằng muối khoáng 15' 80.000
    Tẩy da chết bằng muối khoáng 45' 250.000
    Đắp mặt nạ toàn thân bằng collagen hoặc vi tảo 70' 200.000
    Tẩy da chết bằng bùn khoáng 60' 250.000
    Tắm trắng bằng thảo dược 150' 600.000
    Waxing
    Mép 70.000
    Nách 95.000
    Tay 120.000
    Bắp chân (đùi) 120.000
    Bikini 200.000
    Toàn thân ko tính bikini 550.000


    Chỉnh sửa lần cuối bởi thelemonspa-hanoi; 07/01/2013 vào lúc 05:40 PM.
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO