[thohanh]

Ủ tóc với dầu dừa
Những gì bạn cần:
- 2 -3 muỗng cà phê dầu dừa (tùy thuộc vào độ dài của tóc)
- Mũ nilon trùm đầu (loại có bán ở siêu thị)
Cách thực hiện như sau:
Bạn nhỏ dầu dừa vào lòng bàn tay, xoa đều hai lòng bàn tay vào nhau. Massage 2 tay vào tóc, luồn nhẹ ngón tay vào tận da đầu, lấy một ít dầu dừa bóp nhẹ vào đuôi tóc. Dùng cho hết lượng dầu dừa nói trên.
Ủ tóc trong vòng từ 15-30p cho dầu thấm đều vào tóc. Gội sạch lại với dầu gội.
*Lưu ý: Phương pháp để gội sạch đầu sau khi ủ với dầu dừa là: bạn cho dầu gội vào 1 ca nước nhỏ khoảng chừng 2 chén nước, hoàn tan dầu gội và gội từ từ cho đến hết hỗn hợp.

[thohanh]

Tự làm muối tắm với dầu dừa

Muối là một thứ không thể thiếu trong bếp mỗi gia đình cũng như là một phần của thói quen làm đẹp hiệu quả. Hãy tiếp thêm sinh lực cơ thể của bạn với loại mỹ phẩm tẩy da chết tự nhiên có chứa muối biển. Loại này giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện sự lưu thông và làm mịn da.

Những gì bạn cần:

- 4 muỗng cà phê muối
- 6 muỗng cà phê dầu dừa
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh (bạn có thể thái nhuyễn hêm một ít vỏ chanh )

Bạn trộn đều hỗn hợp trên trong một cái chén nhỏ, sau đó dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên da theo hướng chuyển động tròn khoảng 10-15p cuối cùng tắm sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da. Làm cách này, mỗi tuần sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và tươi sáng.

** Lưu ý: Nếu sợ da vẫn còn nhờn vì dầu dừa bạn có thể tắm lại bằng sữa tắm cho sạch nhé

[thohanh]

Chăm sóc đôi tay xinh

Móng, cũng giống như tóc, là một phần của cơ thể được cấu thành bởi protein sừng có tên keratin. Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có bàn tay đẹp, mịn màng và móng tay cũng đóng vai trò tôn lên vẻ đẹp mềm mại đó.
Chăm sóc móng tay bên trong

Cũng giống như tóc, móng tay, móng chân cũng là những chiếc gương phản chiếu tình trạng sức khoẻ của bạn đấy. Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống. Bởi vậy, để móng khỏe đẹp, hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi, cá thu, lê, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo.

Chăm sóc móng tay bên ngoài với dầu dừa
Dầu dừa có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường lớp biểu bì và móng tay của bạn. Dưỡng ẩm bàn tay và bàn chân của bạn với dầu dừa sẽ hỗ trợ và giúp chữa trị các bệnh nhiễm trùng lớp biểu bì và móng tay nấm. Ngoài ra dầu dừa còn tác dụng, có thể trị được căn bệnh tràm bội nhiễm, chữa nấm móng chân, móng tay (dầu dừa nguyên chất chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng khôi phục các móng tay – chân bị hư tổn, khô và có dấu hiệu bong, tách, giúp móng khỏi các tác nhân hư hại bên ngoài).

Thoa dầu dừa đều khắp vùng tay và móng, massage khoảng 5-10 phút trước khi đi ngủ sau đó dùng khăn tay thấm nhẹ. Biện pháp đơn giản này sẽ giúp móng tay chắc khỏe hơn đôi tay luôn mềm mại mịn màng. Việc cắt bỏ lớp biểu bì da khi làm móng cũng không còn khó khăn nữa. Duy trì liên tục trong 4 tuần, sau đó giảm dần chỉ cần 2 lần/ tuần. Cách này đơn giản, không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

[thohanh]

Mặt nạ dưỡng da từ dầu dừa và yogurt


Từ lâu, yogurt (hay sữa chua) được biết đến không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Yogurt trắng tinh khiết, mềm mịn còn chứa đựng nhiều khoáng chất cần thiết có tác dụng dưỡng da rất tốt chính vì vậy, các bạn nữ thường sử dụng yogurt như một loại “mỹ phẩm tự tạo” quen thuộc để làm đẹp cho làn da.

Sau đây là công thức dưỡng da dành cho các bạn nữ vừa mềm da lại vừa dễ làm nữa.

Những gì bạn cần:
- 2 muỗng cà phê dầu dừa
- 3 muỗng cà phê yogurt
Trộn tất cả nguyên liệu, sau đó đắp mặt trong 20 phút

[thohanh]

Trộn dầu dừa để tạo 1 hiệu quả bất ngờ:
_ Trộn sữa rửa mặt với dầu dừa, rửa hàng ngày, da cảm thấy rất mịn màng, hồng hào. Tỉ lệ vừa phải, rửa xong thấy da mặt sạch, nhưng trộn nhiều dầu quá thì sẽ bị mụn đấy.

_ Trộn dầu dừa với dầu gội: gội sơ với 1 ít dầu gội, sau đó gội lại với dầu gội pha với dầu dừa (tỉ lệ 2:1), kết quả là y như xài dầu xả, nhưng an toàn và tốt cho da đầu, còn có tác dụng trị gàu nữa.

_ Trộn sữa tắm với dầu dừa, da rất mềm mại!
90k/100ml, ship 20k hoặc có thể đến mua trực tiếp tại nhà B1, tập thể nhà máy in tiền, số 30, Phạm Văn Đồng. Hà Nội

[thohanh]

Đối với các loại phấn mắt, chì kẻ mắt hay thậm chí là mascara không trôi, không thấm nước cũng không phải là đối thủ đáng gờm của dầu dừa. Chỉ cần nhỏ vài giọt dầu dừa lên miếng bông trang điểm, nhẹ nhàng lau quanh vùng mắt, lúc này mọi thứ mỹ phẩm dù cứng đầu đến mấy cũng phải đầu hàng mà rời khỏi khuôn mặt của bạn. Sau đó nhớ rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt như bình thường nhé.

Đặc biệt, trong quá trình trang điểm, nếu chẳng may, bạn mắc phải vài lỗi như kẻ mắt nước bị lem chẳng hạn, đừng cuống lên mà hãy bình tĩnh dùng dầu dừa để tẩy trang hay chỉnh sửa theo ý muốn.

[thohanh]

Biện pháp tự nhiên kích thích lông mi nhanh dài và đen bóng
Thay vì dùng mascara và lông mi giả hay các loại mỹ phẩm kích thích lông mi mọc, bạn nên áp dụng các biện pháp phát triển lông mi một cách tự nhiên nhất để tránh gây kích cứng cho mắt nhé.

Một bộ lông mi dài và đen thường là ao ước của rất nhiều chị em nếu muốn có đôi mắt trở nên quyến rũ hơn. Ở thời đại nào cũng vậy, lông mi dài là một biểu tượng cho cái đẹp trên khuôn mặt của người phụ nữ. Vì thế, chị em luôn thèm muốn và ao ước lông mi của mình cong vút, dài và đen tự nhiên.

Để ngụy trang cho lông mi ngắn choằn choằn như chổi xể cùn của mình, chị em cũng khéo léo sử dụng nhiều biện pháp như dùng mascara và lông mi giả để làm cho lông mi trông dài hơn. Ngoài ra, một số mỹ phẩm khác cũng hứa hẹn sẽ kích thích lông mi phát triển nhanh hơn.

Nhưng thay vì dùng mascara và lông mi giả hay các loại mỹ phẩm kích thích lông mi mọc, bạn nên áp dụng các biện pháp phát triển lông mi một cách tự nhiên nhất để tránh gây kích cứng cho mắt nhé.
Chải lông mi của bạn thường xuyên.
Lấy tăm bông chấm tinh dầu dừa lên chân và thân lông mi trước khi đi ngủ, để qua đêm, lâu ngày sẽ thấy lông mi mọc dài ra (chú í tinh dầu dừa mà các chị mua của mình chẳng may có dính vào mắt cũng không sao các chị nhé), nên làm trước khi đi ngủ vì sau khi chấm xong tinh dầu dừa lên lông mi sẽ có cảm giác hơi buồn ngủ. Các chị nên lấy kéo bấm 1 ít đầu lông mi đi thì lông mi sau mọc ra sẽ cong hơn.
Khi áp dụng các biện pháp tự nhiên để kích thích lông mi mọc dài và đen, chị em đừng thiếu kiên nhẫn. Hãy nhớ rằng lông mi là một trong những sợi lông có tốc độ phát triển chậm nhất trên cơ thể.

[thohanh]

Làm thế nào để sử dụng dầu dừa để trị mụn
Để áp dụng dầu dừa cho mụn trứng cá, trước hết bạn phải làm sạch làn da của bạn đều với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Điều này sẽ lỗ chân lông trên da được mở ra, do đó, dầu dừa có thể dễ dàng thâm nhập vào da và nuôi dưỡng nó. Đặc biệt để có hiệu quả hơn ta nên dùng dầu dừa nguyên chất thay vì dầu dừa thông thường. Sau khi làm sạch da đúng cách, bạn hãy thoa một lớp mỏng dầu trên khuôn mặt của bạn và sau đó nhẹ nhàng xoa bóp. Bạn cần giữ dầu dừa trên da khoảng 15 đến 20 phút để nó có thể được hấp thụ bởi làn da của bạn. Sau đó rửa mặt một lần nữa để loại bỏ dầu thừa trên da. Sử dụng dầu dừa theo cách này, có thể giúp da mặt của bạn thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các chất thải cơ thể từ da. Với cách làm này, Dầu dừa đã có thể giúp bạn kiểm soát mụn trứng cá và làm giảm các vết sẹo và vết còn lưu lại bởi mụn trứng cá và mụn nhọt gây ra.
Vì vậy, bên cạnh việc đem lại cho bạn một phương pháp điều trị mụn trứng cá rất hữu hiệu mà dầu dừa còn có thể giúp dưỡng ẩm da để làm cho da mặt luôn mềm mại và loại bỏ được những vết sẹo do mụn trứng cá gây ra. Nó cũng có thể được sử dụng rất tốt trong điều kiện khô da, da thường bị nứt nẻ khi trời lạnh hoặc nhiễm trùng da.

[thohanh]

GIẢM MỠ BỤNG NHỜ DẦU DỪA

Nghĩ lại chuyện hồi trước mà mình vẫn vừa buồn cười vừa giận. Chả là sắp tới ngày đi làm, mình tranh thủ gửi con cho bà để đi mua sắm. Lâu lắm mới được "xổng chuồng", đang sung sướng lựa chọn đồ thì cô bán hàng nhanh nhẩu chạy ra mời chào: "Chị mặc cái này quá đẹp ấy, yên tâm là kiểu này có mặc đến lúc đẻ cũng vẫn vừa". Nghe cô ấy khen khéo mà miệng mình méo xệch cả đi, đành cười chữa ngượng một lúc rồi lỉnh vội sang hàng khác.

Quả thật, tự ngắm mình trong gương, mình thấy vóc dáng 60kg này không khác bà chửa 7 tháng là mấy. Nghĩ thì buồn, nhưng nào mình có dám ăn ít để giảm cân. Nghĩ tới bé con không có sữa bú còn tội hơn, nên cứ đành chép miệng, thôi đợi khi nào cai thì giảm vẫn kịp. Nghe các mẹ bày các kiểu thực đơn ăn kiêng mà mình cũng khao khát lắm, nhưng giờ thì con cái là ưu tiên số 1, sao có thể ích kỷ mà nghĩ tới cái eo ót mà quên đi nhiệm vụ làm "bò cái" vắt sữa cho con.

Đem tâm sự kể với chị gái, thật bất ngờ là chị mình chẳng ủng hộ thì thôi, lại còn chê mình dốt công nghệ. Chị bảo thời buổi bây giờ,có gì khó cứ lên mạng mà tìm thông tin. Có đủ cách giúp các bà đẻ gọn gàng mà không làm ảnh hưởng tới sữa cho con. Nói là làm, chị chỉ luôn cho mình mấy trang báo mạng về mẹo giảm cân sau sinh của thần tượng Miranda Kerr. Tưởng vóc dáng siêu mẫu của cô ấy phải nhờ tới phẫu thuật thẩm mỹ mới có thể gọn gàng sau sinh, nào ngờ Miranda chỉ dùng tới thần dược dầu dừa. Nghe chị chỉ bảo mà mình rơn, quyết tâm học tập thần tượng để lấy lại vòng eo ưng ý.

Cách giảm cân bằng dầu dừa đơn giản lắm nhé! Mỗi ngày mình uống đều đặn 2 thìa dầu dừa, ban đầu thì hơi khó, sau quen mình tăng lên 4 thìa. Sở dĩ dầu dừa giúp giảm cân nhanh là vì nó giúp tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ thừa rất hiệu quả. Không chỉ vậy, sử dụng dầu dừa một thời gian mình cảm thấy ít mệt mỏi, ốm đau, đó là nhờ dầu dừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp da mịn màng, tươi tắn hơn.

Bên cạnh việc sử dụng dầu dừa, các mẹ có thể dùng món này để chiên, xào thay dầu ăn bình thường. Cách này giúp tạo vị thơm cho món ăn, mà còn rất an toàn với cân nặng của các mẹ. Kết hợp với việc sử dụng dầu dừa hàng ngày, mình giảm bớt đi mỗi bữa chỉ còn 1 bát cơm. Các mẹ không cần lo lắng về việc thiếu sữa đâu, chỉ cần trước khi con ti nửa tiếng, các mẹ uống một cốc sữa ấm là sữa về rất nhanh. Sau 1 tháng sử dụng dầu dừa liên tục, mình đã có thể tự tin với cân nặng chỉ còn 54 kg mà bé con thì vẫn tăng cân đều do mẹ đủ sữa.

Ngoài ra, mình còn sử dụng vòng mây để lắc đều đặn mỗi ngày 15 phút. Cách này sẽ giúp vòng bụng của mình săn lại rất nhanh. Nếu kiên trì sử dụng, mình tin vòng eo của mình sẽ trở lại như thời con gái.

Nếu mẹ nào còn đang đau đầu với vấn đề giảm cân sau sinh, hãy thử món dầu dừa như mình xem nhé. Cách làm dầu dừa cũng rất đơn giản. Các mẹ có thể vào đây để tham khảo. Chúc các mẹ thành công.

Nguồn: eva.vn

[thohanh]

Để sử dụng dầu dừa cho tóc:
Cho dầu dừa vào chai dạng xịt, xịt lên tóc từ chân đến ngọn rồi để 1h sau đi gội đầu, tóc mượt và không bị rụng, ko gàu luôn.