������������������NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA BỘT GỪNG MÀ BẠN NÊN BIẾT������������������[CHAP 1 - #SỨCKHỎE]
1. ������������Bột gừng giúp bạn giảm đau khi bị viêm đau xương khớp
������Cho 1 muỗng cà phê bột gừng vào cốc sữa đã được đun nóng rồi khuấy đều. Uống mỗi ngày 3 lần chứng viêm khớp của bạn sẽ được cải thiện.
2. ������������Chữa các bệnh dạ dày và đường tiêu hóa
������Chất Zingiberol có trong bột gừng ức chế sự tạo khí trong ruột, phòng ngừa loét dạ dày và rối loạn tiêu hóa.
Dùng 2 muỗng cà phê bột gừng pha với 30ml nước sôi để nguội, cho thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống. Cách này giúp giảm thiểu các bệnh đường ruột, ngăn chặng và chữa trị bệnh đau dạ dày.
3. ������������Chữa đau bụng kinh
������Cho ¼ muỗng cà phê bột gừng + ½ muỗng cà phê bột vỏ quế + ½ muỗng cà phê mật ong, pha hỗn hợp trên với nước ấm để uống. Vị cay của gừng và quế sẽ giúp bạn giảm đau và hạn chế bị chuột rút trong những ngày khó chịu này
4. ������������Trị say nắng, giảm mệt mỏi
������Uống đều đặn 2 – 4 tách trà pha bột gừng sẽ khiến cơ thể toát mồ hôi nhờ đó mà thải được các độc tố sẽ có tác dụng giúp thông xoang suốt hạn chế chất nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở.
5. ������������Bột gừng còn giúp giải độc gan
������Thành phần chất Zingiberol có trong bột gừng chữa trị các bệnh về ung thư như: ung thư dạ dày, ung thư đường tiêu hóa…Vì vậy uống bột gừng thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế các nguy cơ gây ra ung thư.
������0965.211.407
������https://botgungdalattomato.wordpress.com/
#botgung #dalattomato #suckhoe #sacdep #nguyenchat