Gạo lứt rất giàu dinh dưỡng, là món ăn quen thuốc của nhiều người nhưng có mấy ai biết đến gạo lứt có thể chữa được bệnh xương khớp đâu. Bài viết hôm nay chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng của gạo lứt và gạo lứt chữa bệnh xương khớp.Công dụng của gạo lứt trong chữa bệnh xương khớpTrong gạo lứt có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho hệ xương khớp, giúp cho xương khỏe mạnh hơn và giảm đi những tổn thương ở cơ xương. Ngoài ra, nhờ thành phần phytosterol và sterolin có trong gạo lứt giúp kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa sự thoái hóa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp. Dinh dưỡng trong gạo lứt còn giúp loại bỏ canxi thừa trong cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, hệ xương chắc khỏe hơn ngăn ngừa được bệnh loãng xương, đặc biệt chữa bệnh thoái hóa khớp. Hướng dẫn làm gạo lứt chữa bệnh xương khớpSau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm gạo lứt chữa bệnh xương khớp cực kỳ hiệu quả nhé. Dùng bột gạo lứt rang chữa bệnh xương khớpSử dụng bột gạo lứt rang là một trong những phương pháp chữa bệnh thoái hóa khớp được khá nhiều người áp dụng. Dùng một bơ gạo lứt rang lên trong chảo nóng để lửa nhỏ đến khi gạo lứt nổ bung thành bỏng thì dừng lại. Chú ý đảo đều tay không được rang quá cháy khi uống sẽ bị đắng. Khi gạo lứt nguội thì đem đi nghiền thành bột min. Mỗi ngày bạn pha 2 lần, mỗi lần lấy 2 muỗng cafe bột gạo lứt rang trộn cùng với nước sôi để uống sẽ thấy tình trạng bệnh xương khớp của mình cải thiện hơn rất nhiều.Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong gạo lứt chó nồng độ sterolin, phytosterol cao có khả năng kháng lại virut, vi khuẩn gây bệnh, tăng cường hệ miễn dịch cho người bệnh từ đó phòng ngừa được bện thoái hóa khớp, các bệnh viêm khớp dạng thấp,… Trà gạo lứtVo sạch gạo nứt và để ráo nước, cũng tiến hành rang gạo như ở bài thuốc trên đến khi gạo nở, mầu sẫm hơn và mùi thơm là dừng lại. Khi gạo lứt nguội có thể cho vào bình thủy tinh bảo quản dùng dần. Mỗi ngày lấy một chút gạo lứt ra chế với nước sôi như pha trà để uống. Mỗi ấm gạo lứt có thể hãm 3 lần, bã có thể ăn rất nhiều chất xơ. Bạn hãy kiên trì uống mỗi ngày để đạt được hiệu quả điều trị bệnh xương khớp tuyệt đối.Trà gạo lứt hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp thì nó còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, kháng viêm rất tốt cho người bệnh viêm khớp. Có thể uống trà gạo lứt thay nước hàng ngày, uống càng nhiều, hiệu quả càng cao. Cốm gạo lứtMón cốm này rất chi là hấp dẫn nhé. Nếu bạn không thích uống trà hoặc bột gạo lứt rang thì bạn có thể làm cốm. Bạn nấu cơm như bình thường rồi bóp cơm rời ra, càn rời cốm càng ngon sau đó đem đi phơi nắng khô. Mỗi ngày bạn lấy gạo lứt phơi khô rang vàng lên, đến khi gạo nổ bung ra là được, ăn như món ăn vặt rất ngon.Gạo lứt sẽ tác động đến hệ xương khớp và từ từ điều trị đặc biệt bệnh thoái hóa khớp.Trên đây là một vài cách làm gạo lứt chữa bệnh xương khớp đơn giản mà hiệu quả tại nhà. Người bệnh hãy kiên trì để cảm nhận hiệu quả điều trị bệnh xương khớp từ gạo lứt nhé.Nguồn: https://chuabenhthoatvi.blogspot.com...chua-benh.html