Bạn hãy khám phá cách dùng cám gạo đơn giản và hiệu quả để làm đẹp một cách tùng tiệm và thông minh.

Cứ trong 100g cám gạo, có đến 12g protein, 22g lipid, 40g glicid, 0.96mg vitamin B1, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B6, B2, niacin, biotin… phim sex online
Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ chợ Kim Biên – Q.5Với tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm, tẩy da chết, hạn chế tối đa mụn đầu đen, ăn nhập cho mọi loại da ( kể cả da nhạy cảm ), ngày một có nhiều chị em dùng cám gạo như một bí quyết làm đẹp rẻ và hiệu quả.
Sửa rửa mặt:
Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. phim sex truc tuyen

thực hành cách rửa mặt trên thường xuyên sẽ giúp da mặt trắng mịn và mềm mại.Mặt nạ trị da nhờn: phim sex maria ozawa

2 muỗng canh cám gạo + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp ), 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.

cam và chanh là những thứ quả thôngĐắp hẩu lốn này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần. phim sex hoc sinh

Mặt nạ trị mụn trứng cá:

2 muỗng canh cám gạo + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần.



trứng gà được sử dụng phổ quát để coi sóc daMặt nạ làm trắng da:

Trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 tròng trắng trứng ( với da dầu ) hoặc lòng đỏ ( với da khô ), 1 thìa mật ong.
Đắp hổ lốn này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm . Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần . phim sex han quoc

Mặt nạ đối với những bạn gái không có nhiều thời gian:

Một hộp sữa chua không đường + nửa bát con cám gạo + 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hẩu lốn vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hổ lốn này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết toàn thân:

Khi tắm, bạn lấy khoảng nửa bát con cám gạo, thêm một ít sữa tươi hoặc nước ấm vào rồi thoa lên khắp thân, chà xát nhẹ nhàng ( để tránh làm xước thân ) theo hình vòng tròn.



Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ. phim sex vung trom Nhiều bạn gái còn dùng cách này như một cách tắm trắng hiệu quả và kinh tế.
Để sử dụng cám gạo hiệu quả nhất, các bạn gái lưu ý nên chọn loại cám gạo nếp tinh thuần chất. Cám phải mịn và có mùi thơm, khô ráo. Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.