Ăn gì bổ mắt cận tốt nhất hiện nay

    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #11
    Thực phẩm chống lão hóa mắt an toàn hiệu quả

    Mắt của bạn bị lão hóa, bạn muốn tìm thực phẩm chống lão hóa mắt để bổ sung, bạn chưa biết loại nào? Thực phẩm chống lão hóa mắt an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Ở độ tuổi 40 trở đi mắt của bạn ngày một lão hóa, nếu bạn không biết bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt hàng ngày. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu những thực phẩm chống lão hóa mắt an toàn hiệu quả.
    * Những thực phẩm chống lão hóa mắt
    + Các chất chống oxi hóa như vitamin C và E, beta caroten, selen và kẽm có thể giúp chống lại các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Vitamin C được tìm thấy trong hầu hết các loại rau, quả. Trong khi hạt có vỏ cứng, khoai lang, bơ lạc và ngũ cốc bổ sung chứa nhiều vitamin E, có liên quan với giảm nguy cơ hình thành đục thủy tinh thể cũng như AMD.
    Những loại rau quả có màu đỏ, vành và cam như cà rốt, đu đủ và xoài đều giàu beta carotene, nhưng chất này cũng có thể được tìm thấy trong gan, trứng và sữa. Cơ thể chuyển hóa beta caroten thành vitamin A, giúp mắt điều chỉnh với sự thay đổi ánh sáng, giữ cho mắt không bị khô và ngăn ngừa đục thủy tinh thể và AMD.
    Rau xanh và trái cây màu sắc sặc sỡ chứa nhiều chất chống ôxi hóa tự nhiên nhất. Ngoài ra, flavonoid trong rượu vang đỏ, sô cô la đen và quả mọng có màu sẫm có tác dụng bảo vệ mao mạch trong mắt cũng như các mạch máu khác trong cơ thể.
    + Ngũ cốc nguyên cám: Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ giúp no lâu, chúng còn giúp ngăn ngừa AMD khi bạn có tuổi. Đường tinh chế và bột có mặt trong đa số các loại thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến nguy cơ cao mắc AMD - dựa theo một nghiên cứu theo dõi chỉ số đường huyết thực phẩm (dGI) của gần 4000 bệnh nhân trong hơn 6 năm.
    Ngoài làm tăng nguy cơ thoái hóa thị lực, chất bột đường tinh chế được hấp thụ với tốc độ nhanh hơn, vì thế bạn có thể tiêu thụ nhiều calo hơn mới cảm thấy no. Một chế độ ăn với hàm lượng chất xơ cao làm chậm hấp thu tinh bột và đường, giảm tốc độ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn.
    Các loại ngũ cốc có chỉ số dGI thấp hơn bột và đường tinh chế. Theo các chuyên gia, chúng nên chiếm một nửa lượng ngũ cốc bạn tiêu thụ. Đặc biệt là những người cao tuổi cần phải giảm ăn carbonhydrat tinh chế và chuyển sang chế độ ăn nhiều chất xơ.
    + Omega-3: Các a xít béo omega-3 thiết yếu được tìm thấy trong một số phân tử chất béo và chúng đều thiết yếu cho một mắt khỏe mạnh. Hai chất axít docosahexaenoic (DHA) và a xít eicosapentaenoic (EPA) có thể là công cụ quan trọng trong việc bảo vệ mắt khỏi AMD, nhất là đối với những người đang có nguy cơ mắc bệnh.
    EPA giúp cơ thể sản xuất DHA - chất có nồng độ cao trong võng mạc và lớp mạch máu bên dưới nó. Thiếu axit béo omega-3 có thể gây nên hội chứng khô mắt, AMD, bệnh võng mạc tiểu đường, và bệnh võng mạc sinh non. Những axít này cũng rất quan trọng cho sự phát triển thị lực bình thường và chức năng mắt ở trẻ dưới 1 tuổi.
    Axit béo omega-3 chủ yếu có trong các loại hải sản, đặc biết là cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi và các loại cá béo khác. Chúng cũng được tìm thấy trong các loại hạt, dầu thực vật và các loại rau có lá xanh sẫm và chế phẩm bổ sung vitamin. Tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy thấy các chế phẩm bổ sung vitamin omega-3 không có tác dụng tốt như ăn cá.
    + Lutein và Zeaxanthin: Những caroten là những chất chống ô xi hóa tự nhiên có ở trong mắt, và đưa chúng vào chế độ ăn giúp giảm ôxi hóa trong tế bào mắt, ngăn ngừa thoái hóa của võng mạc và thủy tinh thể. Điều này có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mắt mạn tính như đục thủy tinh thể hay AMD
    Tuy nhiên do cơ thể không thể sản xuất đủ những dưỡng chất quan trọng này, nên việc tăng cường hấp thu hoặc uống các chế phẩm bổ sung có thể giúp ích. Những loại rau có lá xanh sẫm như cải bó xôi, súp lơ xanh, cải xoăn và cải xanh đều giàu lutein và zeaxanthin. Những chất này cũng được tìm thấy trong các loại quả như kiwi, dưa và xoài, cũng như là trứng, ngô vàng và cà rốt.
    * Những lưu ý giúp mắt luôn khoẻ mạnh
    - Bảo vệ mắt tránh ánh sáng mặt trời bằng cách đeo kính râm có quét lớp chống tia cực tím, tránh đi ra ngoài đường vào thời điểm nắng nhất trong ngày: Từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.
    - Chăm sóc mắt đúng cách: Không đọc sách quá gần (ở người lớn khoảng cách từ 30 - 35cm, trẻ em từ 25 - 30cm), không đọc sách khi ngồi trên các phương tiện giao thông đang chuyển động. Làm việc trước màn hình vi tính hay chơi game, cứ mỗi 50 phút phải nghỉ độ 5 - 10 phút.
    - Không hút thuốc lá, vì hút thuốc lá làm suy yếu hệ tuần hoàn của cơ thể, làm giảm lượng máu đến mắt.
    - Chế phẩm bổ sung: Các chế phẩm bổ sung cung cấp thêm cho những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khi nó không nhân được đủ những dưỡng chất đó qua bữa ăn hàng ngày hoặc khi bạn đang có vấn đề về mắt. Nhiều chế phẩm khác giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng mà nó không thể tự tổng hợp được. Ví dụ, chất khoáng selen giúp hấp thu vitamin E, trong khi kẽm giúp cơ thể hấp thu vitamin A. Vitamin B cũng là những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, và vitamin B12 giúp điều trị giảm thị lực ở bệnh nhân tăng nhãn áp. Uống các chế phẩm có axit folic và vitamin B6 có thể giúp giảm nguy cơ mắc AMD khi có tuổi.
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu những thực phẩm chống lão hóa mắt hiệu quả nhất. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
    Mách bạn:
    Chi tiết bạn có thể xem thêm tại: >>> Thuốc bổ mắt của mỹ an toàn hiệu quả
    Bạn có thể đặt hàng tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #12
    Thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay - BNC medipharm

    Bạn đang tìm thuốc bổ mắt để dùng, bạn chưa biết loại nào tốt? Thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay với nên y học hiện đại và phát triển đã cho ra những sản phẩm bổ mắt vô cùng tiện lợi cho sử dụng. Nhưng vấn đề ở đây là bạn nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên thì sẽ an toàn hơn cho người sử dụng. Dưới đây chúng tôi sẽ giups bạn tìm hiểu loại thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay được nhiều người tin dùng vì được chiết xuất 100% từ các thảo dược tự nhiên.
    * Thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay
    Thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay nên chọn TPCN bổ mắt của Mỹ EyeAid+. Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ giúp phòng ngừa bị mỏi mắt hoặc đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt, bảo vệ và tăng cường thêm sức khỏe tổng thể cho mắt, cho đôi mắt khỏe mạnh … Ai cũng biết rõ tầm quan trọng của đôi mắt nhưng không phải tất cả biết cách chăm sóc mắt. Mắt là cửa sổ của tâm hồn, nơi thể hiện buồn vui, đau khổ trong đôi mắt ấy. Vậy làm thế nào để có đôi mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ta nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+. Vậy công dụng của thực phẩm chức năng EyeAid+ như thế nào.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.
    + Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng.
    Lutein – một chất chống oxy hóa mạnh mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được, phải bổ sung bằng việc ăn các thực phẩm có màu xanh đậm, rau xanh (đặc biệt là cải bó xôi), ớt chuông, bắp và nhiều loại trái cây khác. Lutein cũng là hoạt chất có khả năng tham gia lọc được năng lượng cao, góp phần lọc bớt 90% ánh sáng màu xanh. Do vậy, người ngồi lâu trước màn hình máy tính sẽ được chăm sóc và bảo vệ mắt tốt hơn khi sử dụng lutein. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng có sự vượt trội của hàm lượng Lutein trong số các caroteroid hiện diện ở não trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với tỷ lệ lên đến 60%. Ngoài khả năng hỗ trợ trẻ hoàn thiện thị giác, giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nó còn có các tác động tích cực đến khả năng nhận thức, nhận biết, tìm tòi và ghi nhớ của trẻ. Ở những trẻ sơ sinh khi bú mẹ sẽ hấp thu và tích tụ lutein cao trong não và mắt.
    Nắm bắt được tầm quan trọng của lutein đối với sự hình thành và phát triển thị giác và trí não của trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu bổ sung Lutein trong một số loại sữa dành cho bé, nhằm cung cấp lượng Lutein cần thiết hỗ trợ sự phát triển trí não cho trẻ. Trong trường hợp trẻ không được bổ sung đầy đủ lượng lutein cần thiết thì sự phát triển của thị giác của trẻ sẽ không được tối ưu, võng mạc của mắt bé cũng dễ bị tổn thương nguyên nhân là do thiếu các sắc tố Caroteroid tự nhiên cần thiết dẫn đến việc suy giảm tiếp nhận thông tin qua mắt và ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ trong những năm đầu đời.
    + Bilberry - là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây Việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt. Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt.
    - Bilberry hỗ trợ chức năng mắt nhờ các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch máu và tái tạo sắc tố thị giác.
    - Bảo vệ mắt: Bilberry chứa anthocyaosides là chất chống oxy hóa cực mạnh , làm vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại đến võng mạc => bảo vệ mắt.
    - Chống mỏi , nhức và khô mắt: Duy trì tính toàn vẹn của các mạch máu li ti cung cấp và nuôi dưỡng các bộ phận của mắt => đảm bảo cung cấp máu và chất dinh dưỡng đến mắt kịp thời, đầy đủ => bảo vệ mắt khỏi tác động của các rối loạn thị giác, đặc biệt là mỏi mắt khi làm việc, tăng cường tuần hoàn tại mắt.
    - Ổn định cấu trúc trong mắt: như các mô liên kết ( ổn định collagen), duy trì và bảo vệ chức năng của các bộ phận của mắt.
    - Ngăn ngừa các bệnh lão hóa mắt: Nhờ có đặc tính chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn mắt nên Bilberry giúp tái tạo lại các sắc tố thị giác ở hoàng điểm => ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
    - Hỗ trợ điều trị rối loạn thị giác: Giúp mắt nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi môi trường ánh sáng.
    - Ngoài ra Billbery còn cung cấp 1 lượng vitamin A đáng kể cho đôi mắt.
    + Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch.
    Bioflavonoid (citrus, hesperidin và rutin) còn được gọi dưới tên vitamin P là một hợp chất được tìm thấy cùng với vitamin C trong tự nhiên. Bioflavonoid đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường hiệu quả và bảo vệ Vitamin C khỏi quá trình oxi hóa. Thực tế, Bioflavonoid được xem có tác dụng hiệp đồng với vitamin C trong việc tăng cường sức bền thành mạch.
    Citrus Bioflavonoids đóng một vai trò trong việc ngăn chặn và / hoặc điều trị các dấu hiệu sau đây: dị ứng, hen suyễn, viêm da dị ứng, nhiễm candida, đục thủy tinh thể, bệnh tiểu đường, bệnh gút, bệnh trĩ, thoái hóa điểm vàng, chứng đau nửa đầu, bệnh nha chu, loét dạ dày, giãn tĩnh mạch.
    + Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng, vì vậy bổ sung sản phẩm EyeAid+ hàng ngày là hữu ích bảo vệ mắt.
    Lutein và zeaxanthin là hai trong số carotenoid (sắc tố có màu vàng hoặc đỏ cam tan được trong chất béo), chỉ có trong các loại rau màu xanh đậm cũng như các loại quả có màu vàng hoặc đỏ da cam.
    Các nhà khoa học chỉ ra rằng, trong số 600 carotenoid được tìm thấy trong tự nhiên, chỉ có hai carotenoid là lutein và zeaxanthin có nồng độ cao ở võng mạc và điểm vàng của mắt người. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra một carotenoid thứ ba trong hoàng điểm, được gọi là trung – zeaxanthin (meso –zeaxanthin), sắc tố này không hề có trong các nguồn thực phẩm bên ngoài mà được tạo ra ở trong võng mạc sau khi cơ thể tổng hợp lutein qua đường ăn uống.
    Lutein và zeaxanthin là chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do liên quan đến stress oxy hóa tế bào và tổn thương võng mạc, lutein và zeaxanthin đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng đục thủy tinh thể cho mắt. Theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí Archives of Ophthalmology mới đây đã khẳng định, chế độ ăn uống giàu lutein và zeaxanthin cùng với nhiều vitamin, carotenoid khác có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể so với chế độ ăn bình thường.
    Lutein và Zeaxanthin có thể hấp thụ các tia cực tím từ ánh mặt trời, bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng.
    Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc!


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #13
    Thực phẩm chức năng giúp sáng mắt loại nào tốt

    Bạn muốn tìm thực phẩm chức năng giúp sáng mắt, bạn chưa biết loại nào tốt? Thực phẩm chức năng giúp sáng mắt loại nào tốt là câu hỏi của nhiều người. Mắt của chúng ta dần bị thoái hóa do tuổi cao, ngồi máy tính, xem ti vi nhiều. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng giúp sáng mắt, bạn nên chọn những sản phẩm nào được chiết xuất từ tự nhiên thì sẽ an toàn cho bạn hơn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về thực phẩm chức năng giúp sáng mắt.
    * Thực phẩm chức năng giúp sáng mắt loại nào tốt?
    Thực phẩm chức năng giúp sáng mắt nên chọn EyeAid+ bổ mắt của mỹ - lọ 60 viên. Thực phẩm chức năng EyeAid+ bổ mắt của mỹ được chiết xuất 100% từ các thảo dược tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ giúp phòng ngừa bị mỏi mắt hoặc đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt, bảo vệ và tăng cường thêm sức khỏe tổng thể cho mắt, cho đôi mắt khỏe mạnh … Ai cũng biết rõ tầm quan trọng của đôi mắt nhưng không phải tất cả biết cách chăm sóc mắt. Mắt là cửa sổ của tâm hồn, nơi thể hiện buồn vui, đau khổ trong đôi mắt ấy. Vậy làm thế nào để có đôi mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ta nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+. Vậy công dụng của thực phẩm chức năng EyeAid+ như thế nào.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.
    + Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng.
    Lutein – một chất chống oxy hóa mạnh mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được, phải bổ sung bằng việc ăn các thực phẩm có màu xanh đậm, rau xanh (đặc biệt là cải bó xôi), ớt chuông, bắp và nhiều loại trái cây khác. Lutein cũng là hoạt chất có khả năng tham gia lọc được năng lượng cao, góp phần lọc bớt 90% ánh sáng màu xanh. Do vậy, người ngồi lâu trước màn hình máy tính sẽ được chăm sóc và bảo vệ mắt tốt hơn khi sử dụng lutein. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng có sự vượt trội của hàm lượng Lutein trong số các caroteroid hiện diện ở não trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với tỷ lệ lên đến 60%. Ngoài khả năng hỗ trợ trẻ hoàn thiện thị giác, giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nó còn có các tác động tích cực đến khả năng nhận thức, nhận biết, tìm tòi và ghi nhớ của trẻ. Ở những trẻ sơ sinh khi bú mẹ sẽ hấp thu và tích tụ lutein cao trong não và mắt.
    Nắm bắt được tầm quan trọng của lutein đối với sự hình thành và phát triển thị giác và trí não của trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu bổ sung Lutein trong một số loại sữa dành cho bé, nhằm cung cấp lượng Lutein cần thiết hỗ trợ sự phát triển trí não cho trẻ. Trong trường hợp trẻ không được bổ sung đầy đủ lượng lutein cần thiết thì sự phát triển của thị giác của trẻ sẽ không được tối ưu, võng mạc của mắt bé cũng dễ bị tổn thương nguyên nhân là do thiếu các sắc tố Caroteroid tự nhiên cần thiết dẫn đến việc suy giảm tiếp nhận thông tin qua mắt và ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ trong những năm đầu đời.
    + Bilberry - là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây Việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt. Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt.
    - Bilberry hỗ trợ chức năng mắt nhờ các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch máu và tái tạo sắc tố thị giác.
    - Bảo vệ mắt: Bilberry chứa anthocyaosides là chất chống oxy hóa cực mạnh , làm vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại đến võng mạc => bảo vệ mắt.
    - Chống mỏi , nhức và khô mắt: Duy trì tính toàn vẹn của các mạch máu li ti cung cấp và nuôi dưỡng các bộ phận của mắt => đảm bảo cung cấp máu và chất dinh dưỡng đến mắt kịp thời, đầy đủ => bảo vệ mắt khỏi tác động của các rối loạn thị giác, đặc biệt là mỏi mắt khi làm việc, tăng cường tuần hoàn tại mắt.
    - Ổn định cấu trúc trong mắt: như các mô liên kết ( ổn định collagen), duy trì và bảo vệ chức năng của các bộ phận của mắt.
    - Ngăn ngừa các bệnh lão hóa mắt: Nhờ có đặc tính chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn mắt nên Bilberry giúp tái tạo lại các sắc tố thị giác ở hoàng điểm => ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
    - Hỗ trợ điều trị rối loạn thị giác: Giúp mắt nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi môi trường ánh sáng.
    - Ngoài ra Billbery còn cung cấp 1 lượng vitamin A đáng kể cho đôi mắt.
    + Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch.
    Bioflavonoid (citrus, hesperidin và rutin) còn được gọi dưới tên vitamin P là một hợp chất được tìm thấy cùng với vitamin C trong tự nhiên. Bioflavonoid đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường hiệu quả và bảo vệ Vitamin C khỏi quá trình oxi hóa. Thực tế, Bioflavonoid được xem có tác dụng hiệp đồng với vitamin C trong việc tăng cường sức bền thành mạch.
    Citrus Bioflavonoids đóng một vai trò trong việc ngăn chặn và / hoặc điều trị các dấu hiệu sau đây: dị ứng, hen suyễn, viêm da dị ứng, nhiễm candida, đục thủy tinh thể, bệnh tiểu đường, bệnh gút, bệnh trĩ, thoái hóa điểm vàng, chứng đau nửa đầu, bệnh nha chu, loét dạ dày, giãn tĩnh mạch.
    + Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng, vì vậy bổ sung sản phẩm EyeAid+ hàng ngày là hữu ích bảo vệ mắt.
    Lutein và zeaxanthin là hai trong số carotenoid (sắc tố có màu vàng hoặc đỏ cam tan được trong chất béo), chỉ có trong các loại rau màu xanh đậm cũng như các loại quả có màu vàng hoặc đỏ da cam.
    Các nhà khoa học chỉ ra rằng, trong số 600 carotenoid được tìm thấy trong tự nhiên, chỉ có hai carotenoid là lutein và zeaxanthin có nồng độ cao ở võng mạc và điểm vàng của mắt người. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra một carotenoid thứ ba trong hoàng điểm, được gọi là trung – zeaxanthin (meso –zeaxanthin), sắc tố này không hề có trong các nguồn thực phẩm bên ngoài mà được tạo ra ở trong võng mạc sau khi cơ thể tổng hợp lutein qua đường ăn uống.
    Lutein và zeaxanthin là chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do liên quan đến stress oxy hóa tế bào và tổn thương võng mạc, lutein và zeaxanthin đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng đục thủy tinh thể cho mắt. Theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí Archives of Ophthalmology mới đây đã khẳng định, chế độ ăn uống giàu lutein và zeaxanthin cùng với nhiều vitamin, carotenoid khác có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể so với chế độ ăn bình thường.
    Lutein và Zeaxanthin có thể hấp thụ các tia cực tím từ ánh mặt trời, bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng.
    Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về thực phẩm chức năng giúp sáng mắt loại nào tốt. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #14
    Dấu hiệu cuả bệnh thoái hóa điểm vàng là gì và cách phòng bệnh ra sao

    Thoái hóa điểm vàng là bệnh về mắt nguy hiểm vậy dấu hiệu cuả bệnh thoái hóa điểm vàng là gì và cách phòng bệnh ra sao. Thoái hóa điểm vàng là một bệnh ảnh hưởng đến hoàng điểm, bộ phận của mắt giúp chúng ta có thể nhìn thấy chi tiết hình ảnh. Thoái hóa điểm vàng có thể gây ra các vấn đề cho thị lực trung tâm là vùng thị lực giúp nhìn rõ vật thể. Người mắc bệnh thoái hóa điểm vàng thường gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày có đòi hỏi thị lực trung tâm, chẳng hạn như đọc sách hoặc lái xe. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về dấu hiệu của bệnh thoái hóa điểm vàng.
    * Thoái hóa điểm vàng là gì?
    Thoái hóa điểm vàng có nhiều dạng:
    + Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là gì?
    AMD là một dạng của thoái hóa điểm vàng xảy ra do lão hóa, và là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người từ 60 tuổi trở lên. AMD có thể diễn tiến chậm theo thời gian. Trong vài trường hợp, bệnh diễn tiến chậm đến nỗi người bệnh không nhận thấy sự thay đổi về thị lực. Trong những trường hợp khác, thay đổi diễn ra nhanh hơn và dẫn đến những thay đổi lớn về thị lực, chẳng hạn như mất thị lực ở cả hai mắt. Có hai loại AMD: thể ướt và thể khô.
    + Thoái hóa hoàng điểm thể ướt là gì?
    AMD thể ướt do các mạch máu bất thường nằm sau võng mạc (mô nhạy cảm ánh sáng nằm ở đáy mắt) bắt đầu phát triển dưới hoàng điểm (vùng chức năng của thị lực trung tâm). Những mạch máu này rất mong manh và thường bị rò rỉ máu và chất dịch. Máu và dịch sẽ tổn thương hoàng điểm bằng cách phá vỡ và đẩy lên khỏi vị trí bình thường ở đáy mắt. AMD thể ướt cũng được biết đến với tên gọi AMD “tiến triển”. Người mắc bệnh AMD thể ướt có thể mất thị lực trung tâm rất nhanh. Một triệu chứng sớm của AMD thể ướt là khi nhìn đường thẳng, chẳng hạn như cạnh cửa hay rèm cửa sổ, mắt sẽ thấy những đường lượn sóng. Nếu gặp phải triệu chứng này hoặc có sự thay đổi thị lực đột ngột, chẳng hạn xuất hiện điểm mù với thị lực trung tâm, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được khám mắt toàn diện.
    + Thoái hóa điểm vàng thể khô là gì?
    AMD thể khô là bệnh AMD phổ biến nhất. Bệnh do những tế bào nhạy sáng ở hoàng điểm dần bị phá vỡ, khiến thị lực trung tâm của mắt mờ dần. Khi AMD thể khô trở nên nghiêm trọng hơn, thị lực trung tâm xuất hiện một vết mờ. Theo thời gian, AMD thể khô sẽ khiến nhiều tế bào hoàng điểm bị tổn thương, gây mất thị lực. AMD thể khô thường ảnh hưởng đến cả hai mắt, tuy nhiên mất thị lực có thể chỉ xảy ra với một mắt trong khi mắt còn lại không bị ảnh hưởng. Thông thường, một dấu hiệu sớm của bệnh AMD thể khô là sự xuất hiện của drusen. Drusen là những mảng kết tụ màu vàng nằm dưới võng mạc, có thể tìm thấy ở những người trên 60 tuổi. Bác sĩ nhãn khoa có thể phát hiện ra drusen thông qua kiểm tra mắt toàn diện. Drusen không gây mất thị lực, nhưng sự gia tăng kích thước hoặc số lượng drusen có thể là dấu hiệu nhận biết AMD thể khô hoặc thể ướt trở nên nghiêm trọng. AMD thể khô có ba giai đoạn, mỗi giai đoạn có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt, gồm:
    - AMD thể khô giai đoạn sớm (early dry AMD) – ở giai đoạn này, người bệnh có một vài drusen kích thước trung bình hoặc nhỏ, chưa xuất hiện dấu hiệu đặc biệt hay giảm thị lực.
    - AMD thể khô giai đoạn giữa (intermediate dry AMD) – ở giai đoạn này, người bệnh có nhiều drusen kích thước trung bình và một hoặc nhiều drusen lớn, thị lực trung tâm xuất hiện một vết mờ. Người bệnh cũng có thể cần nhiều ánh sáng hơn khi đọc sách hoặc làm các công việc khác.
    - AMD thể khô giai đoạn nặng (advanced dry AMD) – ngoài drusen, các tế bào nhạy sáng (light-sensitive cells) và các mô liên kết (associated tissue) ở vũng trung tâm của võng mạc bị phá vỡ, khiến thị lực trung tâm bị mờ. Theo thời gian, vết mờ có thể lớn hơn và tối hơn, chiếm nhiều thị lực trung tâm hơn. Người bệnh ở giai đoạn này gặp khó khăn trong việc đọc sách hoặc nhận diện gương mặt một người nào đó cho đến khi người đó đến rất gần. Người mắc bệnh AMD thể khô giai đoạn nặng ở một mắt sẽ có nguy cơ cao mắc AMD ở mắt còn lại.
    AMD thể khô có thể đột ngột phát triển thành AMD thể ướt, ngay cả trong giai đoạn đầu của AMD. Không có cách nào xác định được rằng AMD thể khô có phát triển thành AMD thể ướt không, và nếu có thì khi nào. Thêm vào đó, AMD thể khô có thể phát triển nghiêm trọng hơn và gây mất thị lực dù không chuyển thành dạng ướt. Tất cả bệnh nhân mắc bệnh AMD thể ướt đều là do phát triển từ thể khô.
    * Dấu hiệu của bệnh thoái hóa điểm vàng
    Thoái hóa điểm vàng thể khô chiếm khoảng 80 – 90% trong số người bệnh bị thoái hóa điểm vàng. Nó có thể phát triển âm thầm từ 5 -10 năm trước khi tình trạng giảm thị lực làm ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Thể khô lúc đầu thường chỉ xảy ra ở một bên mắt, do đó thị lực của bạn vẫn sẽ bình thường cho đến khi mắt bên cạnh bị ảnh hưởng. Một số dấu hiệu bạn có thể gặp phải bao gồm: khi đọc sách báo bị mờ; màu sắc nhợt nhạt; tầm nhìn hạn chế; bạn khó khăn trong việc nhận diện được khuôn mặt của người thân
    Thoái hóa điểm vàng thể khô gây ra 33% trường hợp mất thị lực hoàn toàn. Một số người bị thoái hóa điểm vàng thể khô sau đó có thể chuyển sang thể ướt. Do đó, điều quan trọng là khi có bất kỳ sự thay đổi nào về thị lực, cần đi khám kịp thời để tránh mất thị lực vĩnh viễn.
    Dấu hiệu chính của thoái hóa điểm vàng là làm mờ thị lực trung tâm. Chính vì vậy, bệnh thường có các dấu hiệu như: giảm thị lực khi bạn đọc sách, lái xe, nhận diện khuôn mặt và những công việc đòi hỏi tỉ mỉ, chính xác…; cần tăng độ chiếu sáng khi làm việc; hình ảnh trung tâm trở nên méo mó, biến dạng.
    Khi bị thoái hóa điểm vàng tầm nhìn ngoại vi của bạn không bị ảnh hưởng và việc đeo kính cũng không thể hiệu chỉnh hình ảnh trung tâm đã bị mờ. Thoái hóa điểm vàng có thể bị ở cả hai mắt, dù ban đầu nó có thể xuất hiện sớm hơn ở một mắt.
    * Cách phòng bệnh thoái hóa điểm vàng
    + Kiểm soát huyết áp: Những người mắc bệnh tăng huyết áp có khả năng mắc bệnh thoái hóa điểm vàng thể ướt cao hơn so với những người không có tiền sử bệnh tăng huyết áp.
    + Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa hoàng điểm cũng như khiến tình trạng bệnh tiến triển nhanh hơn. Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, hãy từ bỏ nó ngay để bảo vệ đôi mắt của mình và của những người xung quanh.
    + Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Nhiều nghiên cứu về mắt đã chỉ ra rằng ánh sáng mặt trời có chứa nhiều tia tử ngoại, đây chính là một trong những tác nhân nguy hiểm thúc đẩy bệnh thoái hóa hoàng điểm tiến triển nặng hơn. Tia tử ngoại có mức độ năng lượng cao và bước sóng ngắn, có thể đi xuyên giác mạc và thủy tinh thể, sau đó tiến sâu vào võng mạc. Từ đó, các tia tử ngoại sẽ tạo ra các gốc tự do gây lão hóa các tế bào ở điểm vàng, gây nên những tổn thương ở giác mạc, thậm chí có thể dẫn đến triệu chứng mù một phần. Do đó, những bệnh nhân mắc căn bệnh này nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp mắt với ánh nắng mặt trời, nên đeo kính râm để bảo vệ mắt khi đi ra ngoài trời.
    + Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt: Để góp phần làm chậm sự khởi phát cũng như quá trình tiến triển của căn bệnh này, chúng ta nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại trái cây tươi, rau có màu xanh đậm (rau bina, cải xoăn...). Ăn nhiều các loại rau, quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin sẽ góp phần bảo vệ điểm vàng trước những tác động của ánh nắng mặt trời. Cá là một trong những thực phẩm rất tốt cho mắt, giúp hạn chế sự tiến triển của bệnh thoái hóa hoàng điểm. Bệnh nhân thường ăn các loại cá giàu Omega-3 như cá hồi, cá thu... sẽ góp phần giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng phát triển, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho mắt.
    Người bị bệnh AMD thể khô nên tránh xa các thực phẩm đóng gói sẵn, đồ ăn liền, vì trong các loại thực phẩm đó thường chứa nhiều acid béo Omega-6 không tốt cho mắt.
    + Khám mắt định kỳ: Cách quan trọng không thể thiếu để ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng phát triển là khám mắt định kỳ. Chẩn đoán và phát hiện bệnh sớm sẽ mang lại kết quả điều trị tích cực hơn, giúp hạn chế bệnh hiệu quả.
    Bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt thông qua các thực phẩm chức năng theo chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Việc bổ sung các dưỡng chất Lutein và Zeaxanthin thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày là hết sức cần thiết, quan trọng nhưng vẫn chưa đủ. Ngoài dinh dưỡng qua các bữa ăn, bệnh nhân nên sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung có chứa các thành phần như Lutein, Zeaxanthin,... giúp chống lại quá trình oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho mắt, bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ giúp phòng ngừa bị mỏi mắt hoặc đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt, bảo vệ và tăng cường thêm sức khỏe tổng thể cho mắt, cho đôi mắt khỏe mạnh … Ai cũng biết rõ tầm quan trọng của đôi mắt nhưng không phải tất cả biết cách chăm sóc mắt. Mắt là cửa sổ của tâm hồn, nơi thể hiện buồn vui, đau khổ trong đôi mắt ấy. Vậy làm thế nào để có đôi mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ta nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.
    Chi tiết bạn có thể xem thêm tại: >>> Thuốc bổ mắt của mỹ an toàn hiệu quả
    Bạn có thể đặt hàng tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu dấu hiệu của bệnh thoái hóa điểm vàng và cách phòng bệnh thoái hóa điểm vàng. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #15
    Cách chữa cận thị tốt nhất an toàn nhất

    Bạn bị cận thị, bạn đang tìm cách chữa, bạn chưa biết cách nào? Cách chữa cận thị tốt nhất an toàn nhất là câu hỏi của nhiều người. Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác, do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng hội tụ ở trước võng mạc thay vì phải hội tụ tại đúng võng mạc, điều này khiến cho người bị cận thị chỉ có thể nhìn được những vật ở gần mà không nhìn rõ những vật ở xa. Đây là một tật khúc xạ thường gặp nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi đi học, thanh thiếu niên. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu cách chữa cận thị tốt nhất hiện nay.
    * Tổng quan về cận thị
    Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác và chiếm một vị trí đáng kể trong nhóm tật về thị giác, đặc biệt ở học sinh và người lao động trẻ. Đối với mắt bị cận thị, hình ảnh sẽ được hội tụ trước võng mạc thay vì hội tụ ở võng mạc như mắt bình thường. Do đó, người bị cận thị nhìn rõ khi vật gần mắt và nhìn mờ khi vật xa mắt. Một thấu kính lõm phù hợp có thể giúp điều chỉnh hình ảnh về đúng võng mạc.
    Cận thị làm giảm sức nhìn cho con người, gây cản trở, khó khăn trong công việc hàng ngày. Các em học sinh từ 7-16 tuổi rất dễ mắc chứng cận thị, mà độ cận thị tiến triển nhanh do mức độ làm việc nhìn gần bằng mắt nhiều. Đây là một điều nguy hiểm vì cận thị xuất hiện càng sớm thì mức độ tăng số kính càng nhanh.
    Xã hội càng phát triển, trẻ em sớm được tiếp cận với những phương tiện máy móc tiện ích phục vụ việc học tập và nhu cầu giải trí thì số lượng người cận thị ngày càng tăng lên nhanh chóng, đặc biệt gần đây tỷ lệ trẻ em bị cận thị tăng cao, có những em còn rất nhỏ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng trên 800 triệu người bị cận thị.
    + Phân loại cận thị: Về cơ chế bệnh sinh, người ta chia cận thị ra làm 2 loại là cận thị khúc xạ và cận thị trục.
    - Cận thị khúc xạ: Xảy ra do lực khúc xạ của mắt quá lớn (do lực khúc xạ của giác mạc hoặc thể thủy tinh quy định) trong khi chiều dài trục nhãn cầu bình thường. Loại này hay gặp trong cận thị học đường. Khi mắt phải nhìn gần với cường độ lớn và trong một thời gian dài, thể thủy tinh bị phồng lên làm tăng độ hội tụ của mắt.
    Lúc này muốn nhìn rõ, phải đưa hình ảnh của vật lại gần mắt. Những sự vật ở xa, mắt nhìn không rõ ở các mức độ khác nhau tùy theo mức độ cận thị. Cận thị học đường xuất hiện ở lứa tuổi đi học, xuất hiện càng sớm thì khả năng tiến triển càng nhanh và nặng. Cận thị học đường đơn thuần ít khi quá 6 đi-ốp và thường không kèm theo giãn mỏng võng mạc và các nguy cơ khác của đáy mắt.
    - Cận thị trục: Xảy ra do trục nhãn cầu quá dài, trong khi lực khúc xạ của mắt bình thường. Trục nhãn cầu bị dài ra nguyên nhân là do cấu trúc của thành nhãn cầu bị dãn mỏng. Loại cận thị này thường có tính chất gia đình và thường xảy ra rất sớm ngay khi trẻ còn nhỏ tuổi, chưa đi học. Cận thị tiến triển rất nhanh, làm thị lực giảm sút nhiều, đồng thời làm võng mạc bị dãn mỏng dễ dẫn tới nguy cơ thoái hóa hắc võng mạc, rách võng mạc, thậm chí gây bong võng mạc dẫn tới mù lòa.
    * Cách chữa cận thị tốt nhất hiện nay
    Tật cận thị có thể chữa trị bằng cách đeo kính có gọng, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ. Tùy thuộc vào mức độ cận thị, bạn có thể phải đeo kính có gọng hoặc kính áp tròng liên tục hoặc chỉ khi cần nhìn xa rõ, như lái xe, nhìn bảng khi học hoặc xem phim.
    Chọn kính cận tốt nên có tròng kính có độ chiết suất cao (giúp kính mỏng hơn và nhẹ hơn) và có lớp chống lóa. Ngoài ra, nên chọn lựa kính quang học tự đổi sang màu sẫm hơn khi ra nắng để bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh sáng xanh có hại, cũng như tiết kiệm chi phí cho kính mát. Khi đeo kính cân, con số đầu tiên (“sphere”) trên toa kính sẽ đứng sau dấu (-), số càng cao nghĩa là bạn cận càng nặng.
    + Phẫu thuật khúc xạ có thể giúp giảm hoặc thậm chí là giúp bạn không cần đeo kính. Thủ thuật phổ biến nhất là phẫu thuật thực hiện với Laser Excimer.
    - Trong phẫu thuật PRK (Photo Refractive Keratectomy), tia laser sẽ loại bỏ một lớp mô giác mạc, làm phẳng giác mạc phẳng và cho phép các tia sáng hội tụ đúng trên võng mạc.
    - Trong phẫu thuật LASIK – phương pháp phẫu thuật khúc xạ phổ biến nhất – một vạt mỏng sẽ được tạo ra trên bề mặt của giác mạc, laser sẽ loại bỏ một số mô giác mạc và sau đó, vạt giác mạc được đặt lại vị trí ban đầu.
    - Trong phẫu thuật Femto LASIK là phương pháp tạo vạt giác mạc không cần dao mổ mà sử dụng tia laser femtosecond. Ưu điểm của phương pháp này là vạt giác mạc được tạo ra có độ dày ổn định và đồng đều, loại bỏ hoàn toàn biến chứng thông thường như trong phương pháp cắt vạt bằng dao thường. Hơn nữa năng lượng sử dụng trong tia laser femtosecond thấp và tăng tính an toàn trong phẫu thuật.
    - Phẫu thuật ReLEx SMILE là phẫu thuật điều chỉnh tật khúc xạ không lật vạt giác mạc, không sử dụng dao vi phẫu cơ học, có thể điều trị tật khúc xạ cho bệnh nhân có độ cận và độ loạn thị cao.. Phương pháp này có độ an toàn và chính xác gần như tuyệt đối. Ưu điểm của phương pháp ReLEx SMILE là ít gây ra tổn thương hệ thần kinh ở giác mạc, đảm bảo được sự vững chắc cơ học tự nhiên của giác mạc. Bệnh nhân sau khi phẫu thuật có kết quả tốt, có tính ổn định cao, ít khả năng tái cận.
    Orthokeratology (Ortho-K) là một phương pháp không phẫu thuật, bạn mang một kính áp tròng cứng (RGP hoặc GP) vào ban đêm, giúp điều chỉnh hình dáng giác mạc trong khi ngủ. Khi bạn tháo kính vào buổi sáng, giác mạc tạm thời giữ lại hình dạng mới, vì vậy bạn có thể nhìn rõ cả ngày mà không cần đeo kính có gọng hay kính áp tròng điều chỉnh mắt cận thị. Biện pháp này được gọi là liệu pháp điều trị khúc xạ giác mạc (CRT) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chữa trị tạm thời cận thị ở mức độ nhẹ đến trung bình. CRT thường được áp dụng trong trường hợp bệnh nhân còn quá nhỏ không đủ tuổi để phẫu thuật LASIK hoặc không được phép phẫu thuật vì một lý do nào khác.
    Phẫu thuật đặt kính nội nhãn trên mắt còn thủy tinh thể (được gọi là Phakic IOL) là một lựa chọn phẫu thuật khác giúp điều chỉnh độ cận thị, đặc biệt với những người cận nặng hoặc có giác mạc mỏng hơn bình thường có thể tăng nguy cơ biến chứng khi phẫu thuật LASIK hoặc các phẫu thuật laser điều chỉnh khác. Phakic IOL hoạt động tương tự như kính áp tròng, ngoại trừ được đặt bên trong mắt và thường vĩnh viễn. Không giống như kính nội nhãn trong phẫu thuật đục thủy tinh thể, Phakic IOL không thay thế thể thủy tinh của mắt, và thể thủy tinh vẫn còn nguyên vẹn.
    * Cách phòng bệnh cận thị:
    + Ủ mắt bằng khăn ấm và khăn lạnh: Khi bạn ủ khăn ấm xong chuyển sang ủ bằng khăn lạnh,khi khăn lạnh ấm lên lại thay bằng khăn ấm làm việc này trong 10 phút.
    + Sưởi ấm cho mắt: Sưởi ấm bằng ánh nắng mặt trời. Bạn nhắm mắt hướng về phía mặt trời, trong khi đó thì nghĩ tới những điều giúp bạn vui vẻ. Kết hợp nghiêng sang trái phải và quay vòng để cho mắt lúc đó cũng được tập theo.
    + Không dùng kính: Bạn nên bỏ hoàn toàn kính, nếu như phải làm việc thì nên dùng kính có độ nhỏ hơn so với mức bị cận là 3 điốp. Việc này rất quan trọng, bởi vì chúng ta đang tập cho mắt trở lại khả năng tự nhiên của nó vì vậy việc đầu tiên là chúng ta phải tách rời kính ra khỏi mắt.
    + Tập nhìn cho mắt: Sử dụng bảng chữ tiêu chuẩn để tập nhìn. Lưu ý đủ ánh sáng, tầm cao của chữ vừa bằng tầm cao của mắt. Nhìn một chữ không quá lâu rồi chuyển mắt nhìn chữ khác để mắt không bị căng thẳng vì cố gắng nhìn. Nhìn từ gần tới xa. Khi đã đạt được ở một cự ly thì dịch bảng ra xa 30cm.
    + Mát xa mắt: Việc này giúp cho máu lưu thông tới các cơ quan của mắt, việc này cũng rất quan trọng nếu bạn thử hình dung bạn bị tê chân hoặc tay, lúc đó là vì máu không được lưu thông đều vì vậy dẫn tới tê bộ phận đó và biểu hiện chỗ đó sẽ tím ngắt hơn các chỗ khác.
    Kỹ thuật mát xa mắt rất đơn giản đó là chỉ dùng các ngón tay để xoa quanh hốc mắt để cho các cơ quanh đó được làm việc và máu sẽ lưu thông tới. Chú ý không đè vào trực tiếp mắt sẽ không tốt cho mắt. Làm việc này nhiều tới khi bạn có thể.
    + Tập thói quen thư giãn mắt: Mắt cũng như những bộ phận khác của cơ thể, nếu không được sử dụng đúng cách và làm việc trong một khoảng thời gian mà không được nghỉ ngơi sẽ dẫn tới mắt bị mỏi. Hãy coi mắt cũng như những phương tiện công cụ khác và nhằm chỉ sử dụng mắt làm việc hay bắt mắt điều tiết khi thật sự cần thiết.
    Thư giãn mắt bằng những cách sau đây:
    - Cho mắt làm việc một khoảng thời gian tới khi cảm thấy mắt phải điều tiết nhiều hơn hoặc cảm thấy mỏi thì để mắt nghỉ hợp lý, tới khi nào mắt cảm thấy thoải mái thì làm việc tiếp.
    - Nhìn một vật gì đó không quá lâu sau đó chuyển sang nhìn vật khác, nhìn ra khu vực khác.
    - Đối với những người bị cận có thể áp dụng một công thức như làm việc 10 phút, thì nghỉ mắt nhìn ra xa khoảng 3 mét, hoạc nhìn ra xa vào những đám cây xanh trong 10 giây.
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách chữa cận thị tốt nhất hiện nay. Ngoài cách chữa cận thị tốt nhất như trên bạn cũng cần lưu ý đến các phương pháp phòng đơn giản tại nhà với việc kết hợp dùng viên uống tốt cho mắt cận cũng hiệu quả không kém. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
    Mách bạn:
    Chi tiết bạn có thể xem thêm tại: >>> Thuốc bổ mắt của mỹ an toàn hiệu quả
    Bạn có thể đặt hàng tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #16
    Thuốc bổ mắt cho trẻ em của Mỹ loại nào tốt

    Bạn muốn tìm mua thuốc bổ mắt cho trẻ em của mỹ, bạn chưa biết loại nào tốt? Thuốc bổ mắt cho trẻ em của Mỹ loại nào tốt là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ mắt cho trẻ em để chọn được loại tốt, chất lượng bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn loại thuốc bổ mắt cho trẻ em của mỹ được chiết xuất từ thảo dược 100% tự nhiên. Bạn có thể tham khảo.
    * Thuốc bổ mắt cho trẻ em của mỹ loại nào tốt?
    Thuốc bổ mắt cho trẻ em của mỹ nên chọn sản phẩm bổ mắt EyeAid+ lọ 60 viên được chiết xuất 100% từ các thảo dược tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ giúp phòng ngừa bị mỏi mắt hoặc đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt, bảo vệ và tăng cường thêm sức khỏe tổng thể cho mắt, cho đôi mắt khỏe mạnh … Ai cũng biết rõ tầm quan trọng của đôi mắt nhưng không phải tất cả biết cách chăm sóc mắt. Mắt là cửa sổ của tâm hồn, nơi thể hiện buồn vui, đau khổ trong đôi mắt ấy. Vậy làm thế nào để có đôi mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ta nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+. Vậy công dụng của thực phẩm chức năng EyeAid+ như thế nào.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.
    + Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng.
    Lutein – một chất chống oxy hóa mạnh mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được, phải bổ sung bằng việc ăn các thực phẩm có màu xanh đậm, rau xanh (đặc biệt là cải bó xôi), ớt chuông, bắp và nhiều loại trái cây khác. Lutein cũng là hoạt chất có khả năng tham gia lọc được năng lượng cao, góp phần lọc bớt 90% ánh sáng màu xanh. Do vậy, người ngồi lâu trước màn hình máy tính sẽ được chăm sóc và bảo vệ mắt tốt hơn khi sử dụng lutein. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng có sự vượt trội của hàm lượng Lutein trong số các caroteroid hiện diện ở não trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với tỷ lệ lên đến 60%. Ngoài khả năng hỗ trợ trẻ hoàn thiện thị giác, giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nó còn có các tác động tích cực đến khả năng nhận thức, nhận biết, tìm tòi và ghi nhớ của trẻ. Ở những trẻ sơ sinh khi bú mẹ sẽ hấp thu và tích tụ lutein cao trong não và mắt.
    Nắm bắt được tầm quan trọng của lutein đối với sự hình thành và phát triển thị giác và trí não của trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu bổ sung Lutein trong một số loại sữa dành cho bé, nhằm cung cấp lượng Lutein cần thiết hỗ trợ sự phát triển trí não cho trẻ. Trong trường hợp trẻ không được bổ sung đầy đủ lượng lutein cần thiết thì sự phát triển của thị giác của trẻ sẽ không được tối ưu, võng mạc của mắt bé cũng dễ bị tổn thương nguyên nhân là do thiếu các sắc tố Caroteroid tự nhiên cần thiết dẫn đến việc suy giảm tiếp nhận thông tin qua mắt và ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ trong những năm đầu đời.
    + Bilberry - là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây Việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt. Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt.
    - Bilberry hỗ trợ chức năng mắt nhờ các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch máu và tái tạo sắc tố thị giác.
    - Bảo vệ mắt: Bilberry chứa anthocyaosides là chất chống oxy hóa cực mạnh , làm vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại đến võng mạc => bảo vệ mắt.
    - Chống mỏi , nhức và khô mắt: Duy trì tính toàn vẹn của các mạch máu li ti cung cấp và nuôi dưỡng các bộ phận của mắt => đảm bảo cung cấp máu và chất dinh dưỡng đến mắt kịp thời, đầy đủ => bảo vệ mắt khỏi tác động của các rối loạn thị giác, đặc biệt là mỏi mắt khi làm việc, tăng cường tuần hoàn tại mắt.
    - Ổn định cấu trúc trong mắt: như các mô liên kết ( ổn định collagen), duy trì và bảo vệ chức năng của các bộ phận của mắt.
    - Ngăn ngừa các bệnh lão hóa mắt: Nhờ có đặc tính chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn mắt nên Bilberry giúp tái tạo lại các sắc tố thị giác ở hoàng điểm => ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
    - Hỗ trợ điều trị rối loạn thị giác: Giúp mắt nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi môi trường ánh sáng.
    - Ngoài ra Billbery còn cung cấp 1 lượng vitamin A đáng kể cho đôi mắt.
    + Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch.
    Bioflavonoid (citrus, hesperidin và rutin) còn được gọi dưới tên vitamin P là một hợp chất được tìm thấy cùng với vitamin C trong tự nhiên. Bioflavonoid đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường hiệu quả và bảo vệ Vitamin C khỏi quá trình oxi hóa. Thực tế, Bioflavonoid được xem có tác dụng hiệp đồng với vitamin C trong việc tăng cường sức bền thành mạch.
    Citrus Bioflavonoids đóng một vai trò trong việc ngăn chặn và / hoặc điều trị các dấu hiệu sau đây: dị ứng, hen suyễn, viêm da dị ứng, nhiễm candida, đục thủy tinh thể, bệnh tiểu đường, bệnh gút, bệnh trĩ, thoái hóa điểm vàng, chứng đau nửa đầu, bệnh nha chu, loét dạ dày, giãn tĩnh mạch.
    + Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng, vì vậy bổ sung sản phẩm EyeAid+ hàng ngày là hữu ích bảo vệ mắt.
    Lutein và zeaxanthin là hai trong số carotenoid (sắc tố có màu vàng hoặc đỏ cam tan được trong chất béo), chỉ có trong các loại rau màu xanh đậm cũng như các loại quả có màu vàng hoặc đỏ da cam.
    Các nhà khoa học chỉ ra rằng, trong số 600 carotenoid được tìm thấy trong tự nhiên, chỉ có hai carotenoid là lutein và zeaxanthin có nồng độ cao ở võng mạc và điểm vàng của mắt người. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra một carotenoid thứ ba trong hoàng điểm, được gọi là trung – zeaxanthin (meso –zeaxanthin), sắc tố này không hề có trong các nguồn thực phẩm bên ngoài mà được tạo ra ở trong võng mạc sau khi cơ thể tổng hợp lutein qua đường ăn uống.
    Lutein và zeaxanthin là chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do liên quan đến stress oxy hóa tế bào và tổn thương võng mạc, lutein và zeaxanthin đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng đục thủy tinh thể cho mắt. Theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí Archives of Ophthalmology mới đây đã khẳng định, chế độ ăn uống giàu lutein và zeaxanthin cùng với nhiều vitamin, carotenoid khác có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể so với chế độ ăn bình thường.
    Lutein và Zeaxanthin có thể hấp thụ các tia cực tím từ ánh mặt trời, bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng.
    Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu loại thuốc bổ mắt cho trẻ em của mỹ được chiết xuất 100% từ các thảo dược tự nhiên an toàn hiệu quả. Bạn có thể tham khảo để sử dụng cho mình và người thân. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 17 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #17
    em toàn ăn gấc thui ạ, ăn gấc sáng mắt đó ạ thớt ơi

    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #18
    Thực phẩm tốt cho võng mạc mắt là loại nào

    Võng mạc là lớp mô thần kinh của mắt và hoạt động như một cuốn phim trong máy quay. Vậy thực phẩm tốt cho võng mạc mắt là loại nào là câu hỏi của nhiều người. Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày như vitamin A, C cùng omega-3,… cùng những thực phẩm tốt cho mắt. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu về thực phẩm tốt cho võng mạc mắt.
    * Tổng quan về võng mạc
    Võng mạc là một màng mỏng nằm trong nhãn cầu. Ngoài giáp hắc mạc, trong giáp dịch kính. Võng mạc là tổ chức thần kinh cảm giác, tiếp nhận ánh sáng, thông qua hàng loạt những phản ứng hoá lý phức tạp dẫn truyền những thông tin vào trung tâm thị giác ở trên não. Võng mạc được nuôi dưỡng bởi hệ mạch máu võng mạc, (hệ động mạch, tĩnh mạch VM), hệ thống mao mạch võng mạc nằm giữa tiểu động mạch và tiểu tĩnh mạch, thuộc loại nhánh tận không có nối thông.
    Võng mạc trung tâm (hoàng điểm) nơi tập trung nhiều tế bào thị giác. Hố trung tâm hoàng điểm không có mạch máu. Gai thị là nơi tập trung các sợi thị thần kinh để dẫn truyền lên não.
    Võng mạc được nuôi dưỡng bởi hệ mạch máu võng mạc, (hệ động mạch, tĩnh mạch VM), hệ thống mao mạch võng mạc nằm giữa tiểu động mạch và tiểu tĩnh mạch, thuộc loại nhánh tận không có nối thông. Nguyên nhân thường liên quan đến những bệnh lý toàn thân. Mắt là một bộ phận của cơ thể thống nhất, qua mắt có thể thấy được nhiều biểu hiện của các bệnh toàn thân.
    + Các bệnh lý đáy mắt - võng mạc đều gây ảnh hưởng đến thị lực thậm chí gây mù vĩnh viễn, một số bệnh lý thường gặp là:
    - Bệnh lý võng mạc đái tháo đường
    - Bệnh lý võng mạc đái cao huyết áp
    - Tắc động mạch trung tâm võng mạc
    - Tắc tĩnh mạch trung tâm võng mạc
    - Viêm mạch máu võng mạc (Bệnh Eales)
    - U mạch võng mạc
    - Một số bệnh lý võng mạc khác
    * Thực phẩm tốt cho võng mạc mắt
    + Dâu tây: Dâu tây có chứa một lượng vitamin C dồi dào giúp giữ cho mắt khỏi bệnh viêm. Các chất chống oxy hoá khác nhau có trong dâu tây có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề mắt như khô mắt, thoái hóa điểm vàng và khuyết tật thị lực. Ăn dâu tây hàng ngày có thể làm giảm khả năng xảy ra các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác.
    + Bơ: Bơ cũng rất tốt cho đôi mắt. Trong bơ chứa lutein giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt khác liên quan đến tuổi tác. Chúng cũng chứa chất beta-carotene và vitamin B6, C, và E cần thiết để thị lực tốt và để bảo vệ đôi mắt khỏi những tổn thương do oxy hóa dẫn đến suy giảm thị lực.
    + Ớt: Tất cả các loại ớt xanh, đỏ, vàng, cam, thậm chí tím, nâu và đen đều rất tốt cho sức khỏe mắt. Ớt là một trong những nguồn giàu vitamin A và C. Vitamin A giúp duy trì thị lực, vitamin C bảo vệ mắt chống lại bệnh đục thủy tinh thể. Ngoài ra ớt cũng rất giàu vitamin B6, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và lycopene. Tất cả các chất dinh dưỡng này là cần thiết để duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt.
    + Cá hồi: Ăn cá hồi thường xuyên có thể giúp bảo vệ võng mạc khỏi bị hư hại và ngăn ngừa suy giảm thị lực. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3, giúp ngăn ngừa bệnh khô mắt. Các axit béo omega-3 cũng giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Để hấp thụ tối đa lượng axit omega -3 nên ăn một tuần hai bữa cá hồi. Ngoài cá hồi, các loại cá nước lạnh khác giúp duy trì sức khoẻ mắt là cá mòi, cá trích, cá thu và cá ngừ.
    + Rau bina, rau xanh: Để cải thiện thị lực, phải thường xuyên ăn rau bina cùng với các loại rau xanh khác, như cải xoăn, các loại rau xanh. Trong rau bina có chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt. Vitamin A giúp bảo vệ giác mạc, lutein bảo vệ mắt khỏi ánh sáng tia cực tím và zeaxanthin góp phần phát triển thị giác. Cách ăn rau bina tốt nhất là uống một cốc nước rau bina tươi xay vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng.
    + Cà rốt: Cà rốt chứa rất nhiều beta-carotene, tiền thân của vitamin A. Vitamin A ngăn ngừa mù đêm, giúp tăng cường sức khỏe giác mạc, bảo vệ các tế bào trong mắt và khắp cơ thể. Cà rốt cũng chứa lutein, giúp tăng mật độ sắc tố trong võng mạc (tế bào hình bầu dục màu vàng gần trung tâm của võng mạc). Điều này giúp bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Cà rốt cũng giàu chất xơ và kali.
    + Quả việt quất: Quả việt quất hỗ trợ sự hoạt động của mắt thông qua các chất chống oxy hoá, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch. Ăn quả việt quất thường xuyên cải thiện tầm nhìn và tăng cường mạch máu ở phía sau mắt. Quả việt quất cũng có chứa anthocyanins, giúp hạ thấp huyết áp và viêm cũng như ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch cung cấp oxy cho võng mạc. Ngoài quả việt quất, thường xuyên ăn quả mâm xôi, dâu tằm, dâu tây.
    + Khoai lang: Khoai lang chứa một lượng vitamin A dồi dào, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho mắt. Vitamin A cải thiện thị lực và cũng ngăn ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. Vitamin A cũng hạn chế tình trạng khô mắt và bảo vệ mắt khỏi nhiễm khuẩn và virut. Khoai lang cũng rất giàu beta-carotene, kali và chất xơ. Khoai lang có khoảng 400 giống khác nhau và có thể được chế biến với nhiều cách khác nhau như nướng, chiên hoặc luộc.
    + Quả óc chó: Óc chó chứa một lượng lớn các axit béo omega-3 đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt. Ngoài ra, quả óc chó chứa chất chống oxy hoá, kẽm và vitamin E, giúp chống viêm và bảo vệ sức khoẻ tim mạch. Ngoài quả óc chó, bạn cũng có thể ăn các loại hạt khác như hạnh nhân, hạt lanh và đậu phộng. Ăn một ít quả óc chó hàng ngày có thể cải thiện sức khoẻ mắt và bảo vệ mắt khỏi nhiều loại vấn đề về thị lực khác nhau.
    + Bông cải xanh: Bông cải xanh chứa một lượng vitamin B2 dồi dào. Thiếu vitamin B2 có thể khiến mắt nhạy cảm với ánh sáng, có thể gây viêm, mờ mắt và mệt mỏi mắt. Vitamin B2 cũng đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa đục thủy tinh thể hoặc trì hoãn đục thủy tinh thể do tuổi tác. Bông cải xanh cũng chứa các chất chống oxy hoá như lutein và zeaxanthin, và vitamin A rất cần thiết cho thị lực khỏe mạnh. Để có được lợi ích dinh dưỡng tối đa, hãy ăn bông cải xanh sống vd như trộn salad hoặc xay sinh tố.
    Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, cần kết hợp chế độ làm việc hợp lý, không ngồi quá lâu trước máy vi tính, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra cần khám mắt định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm một lần để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về mắt.
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu những thực phẩm tốt cho võng mạc mắt. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
    Mách bạn:
    Chi tiết bạn có thể xem thêm tại: >>> Thuốc bổ mắt của mỹ an toàn hiệu quả
    Bạn có thể đặt hàng tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #19
    Thuốc trị thoái hóa điểm vàng an toàn hiệu quả

    Bạn bị thoái hóa điểm vàng, bạn muốn tìm thuốc điều trị, bạn chưa biết loại nào tốt? Thuốc trị thoái hóa điểm vàng an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc, thực phẩm chức năng giúp điều trị thoái hóa điểm vàng. Để chọn được sản phẩm tốt an toàn bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ nước ngoài và được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên thì tốt hơn. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về sản phẩm bổ mắt của Mỹ được chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên an toàn hiệu quả không tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo.
    * Thuốc trị thoái hóa điểm vàng an toàn hiệu quả
    Thực phẩm chức năng chống thoái hóa điểm vàng nên chọn EyeAid+ bổ mắt của mỹ - lọ 60 viên. Thực phẩm chức năng EyeAid+ bổ mắt của mỹ được chiết xuất 100% từ các thảo dược tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ giúp phòng ngừa bị mỏi mắt hoặc đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt, bảo vệ và tăng cường thêm sức khỏe tổng thể cho mắt, cho đôi mắt khỏe mạnh … Ai cũng biết rõ tầm quan trọng của đôi mắt nhưng không phải tất cả biết cách chăm sóc mắt. Mắt là cửa sổ của tâm hồn, nơi thể hiện buồn vui, đau khổ trong đôi mắt ấy. Vậy làm thế nào để có đôi mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ta nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+. Vậy công dụng của thực phẩm chức năng EyeAid+ như thế nào.
    Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus Bioflavonoids và Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.
    + Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng.
    Lutein – một chất chống oxy hóa mạnh mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được, phải bổ sung bằng việc ăn các thực phẩm có màu xanh đậm, rau xanh (đặc biệt là cải bó xôi), ớt chuông, bắp và nhiều loại trái cây khác. Lutein cũng là hoạt chất có khả năng tham gia lọc được năng lượng cao, góp phần lọc bớt 90% ánh sáng màu xanh. Do vậy, người ngồi lâu trước màn hình máy tính sẽ được chăm sóc và bảo vệ mắt tốt hơn khi sử dụng lutein. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng có sự vượt trội của hàm lượng Lutein trong số các caroteroid hiện diện ở não trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với tỷ lệ lên đến 60%. Ngoài khả năng hỗ trợ trẻ hoàn thiện thị giác, giúp trẻ có đôi mắt sáng, khỏe mạnh mà nó còn có các tác động tích cực đến khả năng nhận thức, nhận biết, tìm tòi và ghi nhớ của trẻ. Ở những trẻ sơ sinh khi bú mẹ sẽ hấp thu và tích tụ lutein cao trong não và mắt.
    Nắm bắt được tầm quan trọng của lutein đối với sự hình thành và phát triển thị giác và trí não của trẻ, các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu bổ sung Lutein trong một số loại sữa dành cho bé, nhằm cung cấp lượng Lutein cần thiết hỗ trợ sự phát triển trí não cho trẻ. Trong trường hợp trẻ không được bổ sung đầy đủ lượng lutein cần thiết thì sự phát triển của thị giác của trẻ sẽ không được tối ưu, võng mạc của mắt bé cũng dễ bị tổn thương nguyên nhân là do thiếu các sắc tố Caroteroid tự nhiên cần thiết dẫn đến việc suy giảm tiếp nhận thông tin qua mắt và ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ trong những năm đầu đời.
    + Bilberry - là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây Việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt. Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt.
    - Bilberry hỗ trợ chức năng mắt nhờ các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch máu và tái tạo sắc tố thị giác.
    - Bảo vệ mắt: Bilberry chứa anthocyaosides là chất chống oxy hóa cực mạnh , làm vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại đến võng mạc => bảo vệ mắt.
    - Chống mỏi , nhức và khô mắt: Duy trì tính toàn vẹn của các mạch máu li ti cung cấp và nuôi dưỡng các bộ phận của mắt => đảm bảo cung cấp máu và chất dinh dưỡng đến mắt kịp thời, đầy đủ => bảo vệ mắt khỏi tác động của các rối loạn thị giác, đặc biệt là mỏi mắt khi làm việc, tăng cường tuần hoàn tại mắt.
    - Ổn định cấu trúc trong mắt: như các mô liên kết ( ổn định collagen), duy trì và bảo vệ chức năng của các bộ phận của mắt.
    - Ngăn ngừa các bệnh lão hóa mắt: Nhờ có đặc tính chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn mắt nên Bilberry giúp tái tạo lại các sắc tố thị giác ở hoàng điểm => ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
    - Hỗ trợ điều trị rối loạn thị giác: Giúp mắt nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi môi trường ánh sáng.
    - Ngoài ra Billbery còn cung cấp 1 lượng vitamin A đáng kể cho đôi mắt.
    + Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn, chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch.
    Bioflavonoid (citrus, hesperidin và rutin) còn được gọi dưới tên vitamin P là một hợp chất được tìm thấy cùng với vitamin C trong tự nhiên. Bioflavonoid đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường hiệu quả và bảo vệ Vitamin C khỏi quá trình oxi hóa. Thực tế, Bioflavonoid được xem có tác dụng hiệp đồng với vitamin C trong việc tăng cường sức bền thành mạch.
    Citrus Bioflavonoids đóng một vai trò trong việc ngăn chặn và / hoặc điều trị các dấu hiệu sau đây: dị ứng, hen suyễn, viêm da dị ứng, nhiễm candida, đục thủy tinh thể, bệnh tiểu đường, bệnh gút, bệnh trĩ, thoái hóa điểm vàng, chứng đau nửa đầu, bệnh nha chu, loét dạ dày, giãn tĩnh mạch.
    + Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng, vì vậy bổ sung sản phẩm EyeAid+ hàng ngày là hữu ích bảo vệ mắt.
    Lutein và zeaxanthin là hai trong số carotenoid (sắc tố có màu vàng hoặc đỏ cam tan được trong chất béo), chỉ có trong các loại rau màu xanh đậm cũng như các loại quả có màu vàng hoặc đỏ da cam.
    Các nhà khoa học chỉ ra rằng, trong số 600 carotenoid được tìm thấy trong tự nhiên, chỉ có hai carotenoid là lutein và zeaxanthin có nồng độ cao ở võng mạc và điểm vàng của mắt người. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra một carotenoid thứ ba trong hoàng điểm, được gọi là trung – zeaxanthin (meso –zeaxanthin), sắc tố này không hề có trong các nguồn thực phẩm bên ngoài mà được tạo ra ở trong võng mạc sau khi cơ thể tổng hợp lutein qua đường ăn uống.
    Lutein và zeaxanthin là chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do liên quan đến stress oxy hóa tế bào và tổn thương võng mạc, lutein và zeaxanthin đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng đục thủy tinh thể cho mắt. Theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí Archives of Ophthalmology mới đây đã khẳng định, chế độ ăn uống giàu lutein và zeaxanthin cùng với nhiều vitamin, carotenoid khác có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể so với chế độ ăn bình thường.
    Lutein và Zeaxanthin có thể hấp thụ các tia cực tím từ ánh mặt trời, bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng.
    Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về thuốc trị thoái hóa điểm vàng an toàn hiệu quả không tác dụng phụ. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:
    • 1,200 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #20
    Cách chữa cận thị nặng tại nhà hiệu quả

    Bạn bị cận thị nặng, bạn muốn tìm cách chữa tại nhà, bạn chưa biết cách nào? Cách chữa cận thị nặng tại nhà hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Cận thị là một căn bệnh khá phổ biến ngày nay và bệnh đang có chiều hướng gia tăng. Cận thị là một loại tật khúc xạ hay gặp nhất ở lứa tuổi đến trường. Học sinh bị cận thị sẽ gặp trở ngại trong việc nhìn xa, thường cố gắng điều tiết mắt nhiều hơn để thấy rõ các chi tiết. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem cách chữa cận thị nặng tại nhà.
    * Cận thị là gì?
    Cận thị là một tật khúc xạ ở mắt. Người bị cận thị sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và ghi nhận các chi tiết hình ảnh ở xa, phải cố gắng điều tiết để thấy rõ (bộc lộ qua động tác nheo mắt). Đây là một tật khúc xạ thường gặp nhất, đặc biệt là ở lứa tuổi đi học, thanh thiếu niên.
    * Cận thị như thế nào được gọi là cận thị nặng
    Theo như nghiên cứu và công nhận của các nhà khoa học thì cận thị bao gồm ba mức với số độ cận được phân chia rõ ràng: cận nhẹ (<-300D); cận trung bình (-300D đến -600D), cận nặng (>-600D). Độ cận thường không tăng sau tuổi trưởng thành, cận thị nặng là bệnh lý có kèm theo thoái hóa bán phầm sau của nhãn cầu.
    Đối với người bị cận thị nặng đặc biệt là trẻ bị cận thị nặng rất nguy hiểm và gây ra vô số các tác hại như:
    + Người bị cận thị nặng mất đi vẻ đẹp tự nhiên: đối với người bị bệnh cận thị nặng hơn 7 Diop dù đeo kính cận nhưng mắt vẫn trông lớn và có cảm giác hơi lồi rất mất thẩm mĩ
    + Người bị cận thị nặng ảnh hưởng tới phát triển trí tuệ: người bị cận thị đặc biệt là trẻ bị cận thị nặng thì ảnh hưởng rất lớn tới việc phát triển trí tuệ, nhận biết thế giới xung quanh
    + Người bị cận thị nặng có nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp: đây là bệnh khá nguy hiểm, khiến suy giảm khả năng quan sát của người bệnh, nguy hiểm đối với thị lực của con người
    + Người bị cận thị nặng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống: Khi bạn bị cận thị nặng việc tham gia học tập và làm việc gặp rất nhiều khó khăn chính vì thế dẫn đến chất lượng cuộc sống bị giảm sút.
    + Người bị cận thị nặng dễ gặp nguy hiểm trong tham gia giao thông: mắt kém khiến việc bạn lái xe sẽ vô cùng khó khăn, phát hiện chướng ngại vật kém dẫn đến va chạm khi tham gia giao thông, nguy hiểm đến tính mạng.
    + Người bị cận thị nặng có nguy cơ rách và bong võng mạc: Nếu không có cách chữa cận thị nặng kịp thời sẽ dẫn đến nguy cơ võng mạc mỏng, dễ bị bong rách. Nếu không được phẫu thuật kịp thời rất có thể người bệnh sẽ bị mất thị lực vĩnh viễn
    Như vậy cận thị nặng gây ra rất nhiều vấn đề khó khăn trong cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần có cách chữa cận thị nặng kịp thời để giảm thiểu tối đa hậu quả, đem lại cuộc sống bình thường cho người bệnh
    * Cách chữa cận thị nặng tại nhà
    Dưới đây chỉ cho mọi người 2 cách đơn giản để chữa tật cận thị. Chỉ cần có lòng kiên nhẫn, thì kể cả cận 8 độ cũng có thể trị khỏi tận gốc. Tất nhiên không phải đợi đến vài năm, ngay khi thực hành bạn đã cảm thấy mắt dễ chịu khoan khoái rồi đó.
    + Đảo mắt sang 2 bên và xoa bóp gáy
    Thực hiện: Đầu cố định, tròng mắt cố gắng đảo sang trái 25 lần, sau đó chuyển đảo sang phải 25 lần, thường bộ phận sau gáy có thể có cảm giác tưng tức, dùng tay xoa bóp day qua day lại, lập tức đỡ ngay, lúc này bạn hãy để ý đến mắt của mình, có phải là đã sáng hơn chút rồi không? Bí quyết của phương pháp này là sau gáy phải tức, huyệt vị gì thì không nói nữa, chỉ cần là cận thị thì sau gáy sẽ tức, nếu 25 lần không đủ thì làm 50 lần, sau khi có cảm giác tức thì day day thêm 2 phút. Hàng ngày có thời gian đều thực hiện.
    Những điều chú ý trong khi thực hiện liệu pháp tự nhiên này:
    1. Lắp kính cận tốt nhất nên thấp hơn độ cận của mình, cố gắng thấp một chút, không ảnh hưởng đến sinh hoạt thì được rồi, cảm giác thị lực đi lên rồi sau khi ổn định lập tức đổi kính độ thấp hơn, không cần phải vội, cứ từ từ, rồi cũng có một ngày bạn có thể triệt để bỏ kính đi.
    2. Hạn chế không đeo cà vạt, cố gắng để cho cổ có khoảng rộng rãi, khuy cổ áo sơ mi không nên cài, điểm này rất quan trọng, là mấu chốt của thành bại.
    3. Cố gắng không xem TV hay chơi máy tính, nếu xem TV xong thì làm nhiều lần phương pháp này.
    + Đảo tròng mắt có thể nâng cao thị lực
    Phương pháp là: Ngồi trên giường hoặc trên ghế, hai mắt hướng trái sau khi đảo 3 vòng, nhìn thẳng phía trước chốc lát (đếm thầm 5 lần), hai mắt lại hướng trái đảo 3 vòng, nhìn thẳng phía trước chốc lát. Mỗi ngày sớm tối đảo 2 lần, không được gián đoạn, kiên trì dài ngày, thì thấy hiệu quả.
    * Cơ sở của trị liệu cận thị bằng phương pháp tự nhiên tại nhà
    + Đảo mắt và xoa bóp gáy: Đông y giảng can khai khiếu ra mắt, thận chú tinh ra mắt, do đó đối với nhiều tật về mắt Đông y đều từ can thận mà điều trị; Các bài thuốc Đông dược: Dưỡng can minh mục hoàn, Thạch hộc dạ quang hoàn, Minh mục địa hoàng hoàn… không gì là không tuân theo nguyên tắc trị liệu này. Nhưng mà, những phương pháp này hiệu quả đối với trị liệu cận thị lại không được tốt, căn nguyên là tại cận thị phần nhiều là do cơ nhục của vùng mắt mệt mỏi lâu dài mà tạo thành, vấn đề tuyệt không phải là ở tạng phủ bên trong, mà là tại kinh lạc bề mặt. Nên cũng không gọi nó là bệnh mà chỉ là “cố tật“.
    Lúc này chỉ cần xoa bóp cơ nhục của gáy, cảm giác đau tức rất nhanh biến mất, mà lúc này có thể cảm giác vùng mắt nhẹ nhàng cách khác thường. Sau khi đảo 25 lần thuận chiều kim đồng hồ xong, lại ngược chiều kim đồng hồ chuyển đảo 25 lần, lúc này có thể cảm thấy gáy tức, mấu chốt là ở điểm này, nhất định phải quay cho tới khi gáy tức mới có hiệu quả, chỉ có lúc đó thần kinh cơ mắt mới thông giao với thần kinh cơ cổ.
    Hiểu rõ điểm này rồi, vấn đề cận thị có thể giải quyết dễ dàng. Trực tiếp điều chỉnh cung cấp máu cho cơ nhục vùng mắt chính là vùng gáy của kinh bàng quang. Cơ nhục của mắt chúng ta không cách nào trực tiếp điều chỉnh, nhưng chúng ta có thể kết nối cơ nhục của vùng mắt và cơ nhục vùng gáy lại với nhau. Thông qua điều chỉnh cơ nhục vùng gáy có thể trị liệu tật mắt, không phải là quá tiện lợi hay sao? Chỉ cần mỗi ngày bớt chút thời gian, là có thể làm tốt loại kết nối này. Lấy phương pháp này, hướng dẫn cho con cái bạn và bạn bè xung quanh đi.
    + Đảo tròng mắt: Đầu tiên theo hướng thuận chiều kim đồng hồ đảo tròng mắt, tốc độ chuyển động cần cực kỳ chậm, trái, trên, phải, dưới, điểm chính của đảo mắt là đầu luôn luôn hướng về phía trước không di chuyển, chỉ mắt động, đầu không động.
    Khi đảo hướng trái, ánh mắt phải hết mức hướng trái, có thể nhìn xa bao nhiêu thì nhìn xa bấy nhiêu, nhưng đầu không được quay về phía trái; Khi đảo hướng trên cần hết sức nhìn hướng lên, nhưng không được ngẩng đầu; Hướng phải và hướng trái cũng như thế, cố gắng nhìn. Quỹ đạo chuyển động nên là hình tròn, mà không phải chỉ là 4 điểm trái, trên, phải, dưới. Thông qua tập luyện vài tuần ngắn, thị lực có thể được nâng cao rất nhiều,mà còn có thể phòng ngừa các tật về mắt khác.
    * Kết hợp với 1 số bài thuốc dân gian trị cận thị tại nhà sẽ tốt hơn rất nhiều.
    1. Đâụ đen và hồng táo theo tỷ lệ 1:1 nấu lẫn ăn cùng, mỗi ngày ăn một ít, đối với cận thị nhẹ (dưới 4 độ), cũng gọi là cận thị giả, rất hiệu nghiệm. Nhưng, đối với cận nặng hiệu quả không rõ ràng, có con nhỏ bị cận có thể thử một chút.
    2. Mỗi ngày nửa tiếng hoặc một tiếng nhìn về nơi xa, ví như cây cối ở xa, nóc nhà, càng xa càng tốt, chú ý tập trung ánh nhìn vào một điểm xa xa.
    3. Khi mắt mệt mỏi có thể nhìn mũi 5 giây, lại nhìn xa 5 giây, lặp lại trên 3 lần.
    Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về cách chữa cận thị nặng tại nhà hiệu quả. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
    Mách bạn:
    Chi tiết bạn có thể xem thêm tại: >>> Thuốc bổ mắt của mỹ an toàn hiệu quả
    Bạn có thể đặt hàng tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên


    NGUYỄN VĂN KHƠ - BNC medipharm - Nhà Phân phối TPCN chính Hiệu Mỹ
    Tel: 0986.890.216
    Web: https://bnc-medipharm.com - https://haicauhoan.com/
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO