5 bài tập dưới đây không chỉ hỗ trợ bạn tăng chiều cao nhanh chóng mà còn vòng ba săn chắc đầy quyến rũ.

Bài tập 1:
- Bắt đầu bằng tư thế đứng thẳng, hai tay đặt thả lỏng hai bên hông, lưng thẳng.- Đặt hai bàn tay úp vào nhau, giữa ngực, hít vào, nâng hai cánh tay của bạn lên, duỗi thẳng qua đầu.-Từ từ thở ra, đảo ngược chuyển động đưa người về vị trí ban đầu. Lặp lại 1-2 phút.Bài tập 2:
- Bước chân trái trở lại phía sau khoảng 2 - 3 bước chân.- Thở ra khi bạn uốn cong đầu gối phải của mình, đùi phải của bạn song song với sàn nhà. Hai tay chắp trước ngực, giơ lên quá đầu.Bài tập 3:
- Di chuyển các ngón chân trái của bạn một chút để tạo ra một góc gần đến 60 độ.- Với tư thế ngiêng người ra phía trước, quay người qua một bên. Hai cánh tay giơ lên quá đầu duỗi thẳng ra, song song với sàn nhà.Bài tập 4:
- Tư thế chiến binh, lấy tay trái chạm vào chân trái của bạn, tay phải uốn cong, nghiêng người theo hướng cánh tay, cổ duỗi thẳng, nhìn chếch lên trần nhà.- Hãy hít thở nhịp nhàng. Hít vào để trở lại chiến binh II.Bài tập 5:
- Đưa hai cánh tay ra sau lưng, hai bàn tay nắm lấy nhau. Sau đó từ từ thở ra, hạ thấp ngực và vai về phía đầu gối bên phải. Duy trì cân bằng ở cả hai chân. Cảm thấy ngực và vai mở rộng và bị kéo giãn, hai cánh tay hướng thẳng về phía sàn nhà.- Thở sâu. Hít vào để nâng ngực trở lại và thở ra khi giải phóng đôi tay và trở lại tư thế làm nóng.Mách nhỏ:Để tăng chiều cao nhanh chóng, bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức Nutritaller. Đây chính là bí quyết hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả, tuyệt đối an toàn, không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Thành phần chính là nano canxi giúp kích thích xương phát triển. Ngoài ra trong thành phần còn có những chất như Vitamin D3, Vitamin K2, Kẽm gluconat, Magie oxid, Manganese gluconat, Đồng gluconat, Chondroitin sulfat, Acid folic … giúp tác động trực tiếp đến quá trình phát triển chiều cao, kích thích cơ, xương, sụn, giúp cơ thể phát triển chiều cao tự nhiên và khỏe mạnh.
Để mua được sản phẩm chính hẫng và được tư vấn MIỄN PHÍ, bạn có thể gọi tới số0967 20 80 80
Hoặc tuy cập fanpage để được tư vấn và mua hàng
https://www.facebook.com/aicaohon.vn/?fref=ts
Lưu ý: Sản phẩm không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.