Cách tốt nhất để bảo vệ mình khỏi các tia cực tím có hại của mặt trời (UVR) là gì, cho rằng chúng tôi cần phải làm việc, du lịch, và đôi khi chơi bên ngoài? Quần áo, đồ bảo phòng sạch là cơ bản nhất và nói chung các biện pháp tốt nhất chống nắng. Không phải tất cả quần áo là bằng nhau, tuy nhiên, và một số của nó không phải là rất tốt trong việc bảo vệ chúng ta. Vì vậy, những gì làm cho một mảnh quần áo nắng an toàn không?



Những ánh nắng mặt trời làm cho mỗi một phần tiếp xúc của cơ thể của bạn được tích lũy trong suốt cuộc đời của bạn, liên tục thêm vào những rủi ro của bạn lão hóa da sớm và ung thư da. Vì vậy, để đơn giản hóa, da nhiều bạn bao gồm, thì tốt hơn. Một chiếc áo sơ mi dài tay bao da hơn một T-shirt, đặc biệt là nếu nó có một đường viền cổ áo cao cổ áo hoặc là lá chắn mặt sau của cổ; quần dài che da hơn quần short. Một chiếc mũ rộng vành để bảo vệ nhiều mặt so với một chiếc mũ bóng chày, và close-fitting kính mát bao quanh bảo vệ nhiều hơn của khu vực xung quanh mắt hơn so với ống kính nhỏ làm che đậy.


Tất nhiên, bạn có thể có quần áo trên mỗi inch vuông của cơ thể của bạn, nhưng nếu mặt trời đi xuyên qua nó, nó không sử dụng nhiều. Vải được làm từ các sợi nhỏ đan hoặc dệt kim với nhau, tạo nên các Mũ bảo hộ giá thành rẻ
. Dưới kính hiển vi, chúng ta có thể thấy rất nhiều khoảng trống giữa các sợi; UV có thể vượt qua trực tiếp thông qua các lỗ để đạt da. Việc thắt chặt các đan hoặc dệt, nhỏ hơn các lỗ và các UV ít hơn có thể có được thông qua. Twill, được sử dụng để làm cho vải tuýt hay denim, là một ví dụ về một loại vải dệt chặt chẽ. Vải dệt mở cung cấp bảo vệ ít hơn nhiều.

Vải có thể được làm từ nhiều loại sợi, bao gồm bông, len, và nylon. Hầu hết các sợi tự nhiên hấp thụ một số bức xạ tia cực tím, và một số có đề đàn hồi kéo sợi chặt chẽ với nhau, làm giảm khoảng cách giữa các lỗ. Sợi tổng hợp như polyester, lycra, nylon, và acrylic có nhiều hộ hơn bông tẩy trắng, và các loại vải bán tổng hợp sáng bóng hoặc bóng láng như rayon phản ánh nhiều UV hơn làm những việc mờ, như linen, mà có xu hướng hấp thụ hơn là phản ánh UV. Cuối cùng, hãy xem xét trọng lượng và mật độ của vải - ánh sáng, gạc lụa tuyệt sẽ cung cấp bảo vệ UV ít hơn so với vải bông