[Strawberries_Shop]Bánh Ăn Dặm,Bột Ăn Dặm Gerber-PChoice -Vitamins-Thực Phẩm Dinh Dưỡng - Thực Phẩm Chức Năng -100% Hàng USA!Giá Tốt Nhất!

    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #1
    Giá: 65,000đ
    Số điện thoại: O91 ba 96 ba O ba 7
    Địa chỉ: 282/43 Bùi Hữu Nghĩa,P2,Q.Bình Thạnh,HCM
    Tình Trạng: Còn hàng

    --------------------------------------o0o-------------o0o-------------o0o-----------------------------------

    BỘT ĂN DẶM - BÁNH ĂN DẶM - KẸO VITAMINS
    THỰC PHẨM DINH DƯỠNG
    - CHOCOLATE - BÁNH KẸO
    THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
    - THUỐC GIẢM CÂN
    MỸ PHẨM -
    NƯỚC HOA - ĐỒ DÙNG CHO MẸ VÀ BÉ


    100% SẢN PHẨM LÀ HÀNG CHÍNH HÃNG ĐƯỢC NHẬP TỪ MỸ - NHẬT BẢN
    DATE MỚI NHẤT - ĐẢM BẢO AN TÒAN TUYỆT ĐỐI CHO GIA ĐÌNH


    Chất Lượng - Uy Tín - Tận Tình - Giá tốt


    THANH TOÁN TRỰC TIẾP KHI NHẬN HÀNG - KHÔNG CẦN CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC
    (Áp dụng toàn quốc)



    BÁNH ĂN DẶM CÁC LOẠI

    Bánh Tan Hình Sao Gerber =>
    65.000/Hộp - 190.000/Combo 3 Hộp

    + Trọng lượng tịnh : 42gr
    + Có 7 mùi vị : Chuối - Dâu Táo - Đào - Việt Quất - Khoai Lang - Vani -
    Táo Quế





    Bánh Tan Hình Trái Tim Parent's Choice => 65.000/Hộp - 190.000/Combo 3 Hộp
    + Trọng lượng tịnh : 42gr
    + Có 6 mùi vị : Chuối - Dâu Táo - Đào Xoài - Việt Quất - Sữa Chua Dâu - Sữa Chua Vani




    Bánh Ăn Dặm Organic Plum => 85.000/Hộp
    + Trọng lượng tịnh : 42gr
    + Có 5 mùi vị : Khoai Lang Tím + Việt Quất , Dâu + Củ Dền - Táo + Rau Củ - Đào + Khoai Lang - Xoài + Khoai Lang




    Bánh Ăn Dặm Organic Happy => 90.000/Hộp
    + Trọng lượng tịnh : 60gr
    + Có 5 mùi vị : Chuối - Táo - Dâu - Khoai Lang - Việt Quất + Carot



    Bánh Ăn Dặm hình khúc Gerber => 65.000/Hộp - 190.000/Combo 3 Hộp
    + Trọng lượng tịnh : 42gr
    + Có 6 mùi vị : Phomai, Cà Chua, Rau củ, Táo - khoai lang,Ranch, Quế.





    Bánh Ăn Dặm Hình khúc Parent's Choice =>
    65.000/Hộp
    - 190.000/Combo 3 Hộp

    + Trọng lượng tịnh : 42gr
    + Có 3 mùi vị : Phomai, Rau Củ, Phomai-Rau bina



    Bánh Ăn Dặm Hình Vòng Tròn Gerber => 65.000/Hủ - 190.000/Combo 3 Hộp
    + Trọng lượng tịnh : 42gr
    + Có 3 mùi vị : Táo, Chuối, Mạch nha




    Sữa chua khô Gerber => 75.000/Gói - 215.000/Combo 3 Gói
    + Trọng lượng tịnh : 28gr
    + Cho bé từ 8 tháng trở lên
    + Có 4 mùi vị : dâu, mixed berries, đào,chuối


    Sữa chua khô Parent's Choice => 75.000/Gói - 215.000/Combo 3 Gói
    + Trọng lượng tịnh : 28gr
    + Có 5 mùi vị : dâu, mix berries,cam, chuoi, cherry




    Bánh Quy Tập Nhai Gerber Cho Bé 1 tuổi trở lên => 85.000 - 90.000
    Gerber Graduates bổ sung dưỡng chất và dinh dưỡng cho trẻ.Tốt cho trí nhớ,Tốt cho sức khỏe,Bổ sung Canxi cho xương và răng.Cung cấp Vitamin E và kẽmCác bà mẹ sẽ yên tâm vì bánh không có hương vị nhân tạo, không màu sắc hoặc chất ngọt.








    BỘT ĂN DẶM CÁC LOẠI
    Bột ăn dặm Gerber vị lạt hoặc ngọt nhẹ, dùng để khuấy với nước ấm / sữa công thức / sữa mẹ / nước xương / nước hoa quả....
    Độ tuổi sử dụng: từ 4 tháng
    Thành phần: 100% tinh bột, bột gạo, Vitamin A,C, E, Kẽm, Sắt, canxi, chất dinh dưỡng khác.
    Trọng lượng tịnh : 227gr, hộp nhựa


    Bột Gerber Single => 105.000/Hộp
    Gồm các vị : Gạo - Yến Mạch - Ngũ Cốc - Lúa Mì

    Bột ăn Dặm Gerber Mixed Trái Cây => 115.000/Hộp
    Gồm các vị : Gạo - Táo - Chuối,Yến Mạch - Chuối, Yến Mạch - Chuối - Dâu, Ngũ Cốc - táo - Khoai,Yến Mạch - Đào - Táo

    Bột Ăn Dặm Gerber Gạo DHA / Organic Yến Mạch / Gạo Lức => 130.000/Hộp




    Hộp Bột Ăn Dặm
    Gerber Mix 4 Hỗn Hợp => 95.000/hộp

    + Trọng lượng tịnh : 120gr - gồm 8 gói nhỏ - 15g/gói
    + Hộp gồm 4 mùi vị trái cây hỗn hợp.Thích hợp cho bé mới băt đầu ăn dặm
    .Tiện mang theo khi ra ngoài.





    Thức ăn mặn nghiền /Trái cây tươi nghiền Gerber => 65.000/Block
    Gerber Nutritious Dinner thức ăn tươi nghiền nguyên chất từ thịt bò, gà, mì ống và rau củ quả là nguồn cung cấp Vitamin C, calcium, sắt, vitamin E, vitamin B6, vitamin B12, kẽm và khoáng chất cần thiết cho bé.
    - Trọng lượng: 198gr/ blocks, được đóng gói thành 2 hộp nhỏ mỗi hộp 99gr.
    - Có rất nhiều hỗn hợp để chọn lựa





    Nước ép trái cây All Nature Snapple => 65.000/chai
    Nước ép trái cây Snapple sự pha trộn độc đáo dư vị thanh tao lá trà xanh đen hòa quyện với vị ngọt ngào nước ép nguyên chất từ hoa quả tươi ngon mang đến hương vị thơm ngon đầy ấn tượng.
    Xuất xứ: Snapple Beverage corp., USA
    Quy cách: Chai 473ml



    Phô Mai Easy Cheese => 170.000/ống

    Easy Cheese - là dạng phomai mềm, làm hoàn toàn từ phomai thật, đã được tiệt trùng.
    _Công dụng: Phô mai dạng xịt cao cấp của Nabisco dễ sử dụng, vị thơm béo, dẻo ngậy góp phần tạo nên hương vị đặc biệt cho nhiều món ăn. Cung cấp vitamin A, chất béo, protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn của bạn.
    _HDSD: Mở nắp, dốc ngược thân chai, ấn nhẹ vào đầu vòi trắng để xịt phô mai lên các món ăn của bạn. Dùng ăn kèm với: bánh mì, bánh pizza, salad, mì Spaghetti…Hoặc có thể dùng trang trí món ăn theo ý thích.Thuận tiện khi đi du lịch.

    Gummy Vites Complete 275 Viên => 400.000/Hộp
    Gummy Vites là sản phẩm cung cấp các Vitamin A,C,D,B6,B12 .. và khoáng chất Folate, Biotin, Iot, Kẽm... cho trẻ.Gummy Vites được đóng dưới dạng hộp, gồm nhiều hình các chú gấu nhỏ xinh xắn, mềm, dẻo, dai với rất nhiều hương vị hoa quả hấp dẫn. Điều đó vừa giúp cung cấp các Vitamin và khoáng chất cho trẻ, vừa giúp trẻ tự giác trong việc sử dụng hàng ngày mà không cần có sự ép buộc từ người lớn.




    THUỐC BỔ NHỎ GIỌT ENFAMIL 50ML => 295.000/HỘP
    Tri-Vi- sol : tăng cường sức đề kháng
    Poly-Vi-Sol : bổ sung 8 loại vitamin và chất sắt
    D-Vi-Sol : dành cho các bé thiếu Vitamin D

    Cách sử dụng:
    Dành cho trẻ từ 0 tháng tuổi tới 4 tuổi. Với 1 liều lượng duy nhất là 1 ml/ ngày. Dùng ống hút có sẵn để đo liều lượng hút được. Có thể pha với sữa, cháo, nước trái cây cho dễ uống.




    Bánh Ngũ Cốc Ăn Sáng Các Loại
    Đươc làm từ ngũ cốc nguyên hạt, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, VITAMIN, CANXI, Khoán chất.

    Không chứa chất béo, chất bảo quản, cholesterol
    + Cho bé từ 08 tháng trở lên và người lớn tuổi
    + Bánh ngũ cốc ăn với sữa tươi hoặc có thể ăn không.


    Hộp lớn : 150.000/Hộp




    Hộp nhỏ :105.000/Hộp




    BÁNH QUY NABISCO CÁC LOẠI => 45.000/Ly
    Bánh quy dành cho trẻ em của Mỹ có dạng tròn với nhân bơ đậu phộng ở giữa, thơm ngon và bổ dưỡng, đầy đủ vitamin và khoáng chất, không chất hóa học, không chất bảo quản nên bố mẹ hoàn toàn yên tâm nhé.

    _Thích hợp cho bé từ 12 tháng trở lên
    .
    * Có nhiều loại : Bánh Oreo vị Chocolate, Bánh Quy Đậu Phộng Nutter Butter , Bánh Quy Hạt Socola Chip Ahoy, Bánh Quy Phomai Ritz, Bánh Gấu Teddy Mật Ong...




    KẸO FRUIT SNACK KELLOGG'S HÌNH NHÂN VẬT DISNEY => 110.000/Hộp
    +Trọng lượng tịnh : 226gr gồm 10 gói nhỏ - Có nhiều hình để bé chọn lựa..
    Kẹo được làm từ 100% nước ép trái cây tươi nguyên chất.Cung cấp 100% vitanmin C hoàn hảo, 80 calo năng lượng.



    Kẹo Fruit By The Foot Hộp 42 Gói => 450.000/Hộp
    Trong 1 pack là 1 cuộn kẹo dạng hình băng keo , người ăn sẽ kéo ra và xé , cảm giác rất thú vi.
    Kẹo cung cấp nguồn vitamin C dồi dào.100% được làm từ nước ép trái cây..nên hương vị rất tự nhiên và chứa lượng đường rất thấp.
    Trọng lượng: 21gr /gói x 42 gói






    Kẹo Xoắn Twizzlers Twist 351gr => 150.000/Gói
    + Trọng lượng tịnh : 351gr
    + Kẹo dạng que xoắn ,sắc màu cầu vòng khiến bé thích thú khi ăn
    + Gồm nhiều mùi vị thơm ngon : dâu,cam,nho,dưa hấu, dâu tằm...
    Mách nhỏ : Cắt que kẹo từng khúc rồi cho vào lọ thủy tinh..sẽ vừa đẹp mắt lại bảo quản tốt hơn.



    Socola Các Loại Gói FunSize
    150.000/Gói



    Shop có gói nhỏ 113g giá => 55.000/gói


    Chocolate Hershey Kisses Milk Chocolate Các Loại => 150.000/Gói
    Có 3 loại : Milk Chocolate - Milk Chocolate nhân hạt dẻ - Milk Chocolate nhân bạc hà


    Socola Bọc Hạnh Nhân Kirkland Almonds 1.36kg
    Socola Bọc Nho Khô Kirkland Raisins1.53kg
    520.000/Hộp





    Yến Mạch Lon 510gr các loại => 105.000 - 110.000/Lon





    Hạt Chia Seed Black Nuvita 907g => 480.000/gói


    * Trẻ em ăn hạt CHIA rất tốt bởi hạt chia giàu: Chất xơ, canxi & nó là Omega 3 “dinh dưỡng vàng” cho trí não

    • Hạt CHIA được xem là nguồn omega 3 cao nhất trong tự nhiên, nguyên chất và sản phẩm từ thực vật rất tốt cho sức khoẻ.



    Quả Óc Chó Kirkland Gói 1.36Kg - 680.000/Gói
    Quả Óc Chó Xấy Khô giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hoà nhịp tim, củng cố động mạch, ngăn ngừa sỏi mật, bảo vệ xương, tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức.Rất tốt với phụ nữ mang thai và em bé (phụ nữ mang thai ăn quả óc chó giúp thúc đẩy phát triển não bộ của thai nhi), củng cố hệ tiêu hoá, hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, ngăn ngừa bệnh ung thư, tránh tình trạng mất ngủ, tốt cho da và tóc, giảm cân, làm đẹp,tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì có khả năng tạo ra insulin. Đặc biệt, Quả Óc Chó Xấy Khô – Kirkland Walnuts còn có giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới.Đặc biệt quả óc chó còn được mệnh danh là quả trường thọ, có tác dụng trẻ hóa và giúp kéo dài tuổi thọ.



    Trái Cây Sấy Khô Mariani
    113gr => 70.000/Gói
    Trái Cây sấy khô là nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.Bổ sung dinh dưỡng, cung cấp chất xơ, khoáng chất, vitamin C và năng lượng cho cơ thể.







    Nam Việt Quất - Trái Vả - Nho - Nho bọc Sữa Chua


    Nam Việt Quất Sấy Khô (Cranberries) Ocean Spray 1,36kg => 400.000/Gói
    Có 2 loại : Original và Hương Lựu





    Việt Quất - Cherries Sấy Khô Kirkland 567g => 330.000/Gói



    Mật Ong Kirkland Honey Bear 680gr => 205.000/chai - 590.000/3 chai



    Kẹo ngậm trị ho - viêm họng Halls
    => 70.000/gói
    ♦ Công thức cải tiến với Advanced Vapor Action ® formula♦ Chấm dứt các cơn ho, giúp làm dịu cổ họng và thông mũi
    ♦ Sử dụng được cho bệnh nhân tiểu đường
    Quy cách đóng gói : 30 viên/gói
    Cách dùng:Người lớn và trẻ trên 5 tuổi ngậm 1 viên/lần. Lặp lại sau 2 giờ khi cần thiết. Trẻ dưới 5 tuổi theo sự hướng dẫn của BS.



    SINGUM TRIDENT CÁC LOẠI => 25.000/PHONG - 280.000/HỘP 14 PHONG
    Kẹo rất mềm, thơm ngon với nhiều hương vị độc đáo. Thêm vào đó là thiết kế nhỏ gọn, lịch sự có thể làm quà biếu tặng vô cùng ý nghĩa!!! Vị ngọt của kẹo hoàn toàn được làm từ xylitol, không hề có đường nên không tạo ra axit gây chua miệng, lại góp phần làm sạch răng miệng, kẹo được khuyên dùng để cai thuốc lá nữa.
    + Hộp gòm 14 phong - 18 tép nhỏ trong 1 phong
    + Nhiều mùi vị : quế - bạc hà - cam và kiwi - chanh và dâu - loại chuyên dụng thổi ...






    Và còn rất nhiều bánh kẹo dinh dưỡng cho bé và gia đình








    THỰC PHẨM DINH DƯỠNG NHẬT BẢN





    SỮA CÁC LOẠI - HÀNG ORDER TỪ MỸ







    ĐỒ DÙNG CHO MẸ VÀ BÉ






    THỰC PHẨM CHỨC NĂNG HÀNG XÁCH TAY USA






    NƯỚC HOA - MỸ PHẨM XÁCH TAY USA





    Và còn rất nhiều sản phẩm khác - Khách Hàng vui lòng xem
    http://www.banhandamchobe.net

    1. Giao hàng tại TP.HCM:

    Shop Freeship cho ĐH >= 500.000 , ĐH < 500.000, phí ship=> 15.000 - 20.000/ĐH

    Khách hành thanh toán trực tiếp khi nhận hàng

    2. Giao hàng Toàn Quốc :


    Shop
    Freeship cho ĐH > 1.500.000 , ĐH < 1.500.000, phí ship thoả thuận
    Khách hành thanh toán trực tiếp khi nhận hàng hoặc chuyển khoản trước theo thông tin

    *Tên TK : VŨ THIÊN CHƯƠNG
    *STK : 93138169 - NH ACB - CN Phan Đăng Lưu - HCM
    *STK : 0071002115424 - NH VCB - HCM




    Thời gian giao hàng từ 2 - 5 ngày từ khi ĐH được xác nhận

    Thông tin liên hệ

    MS.YẾN

    0913.96.30.37

    (DĐ/Viber/Tango)


    YH! : yeninchristvn
    http://www.banhandamchobe.net

    https://www.facebook.com/shopba
    nhandam




    Chân thành cảm ơn khách hàng!



    Chỉnh sửa lần cuối bởi hoangyen2106; 14/12/2015 vào lúc 09:14 PM.
    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #2
    Chế độ dinh dưỡng cho bé từ 1 tháng đến 6 tháng tuổi

    Ở lứa tuổi này, cho bé bú mẹ hoàn toàn cả ngày lẫn đêm, bú theo nhu cầu của trẻ, không nên ăn uống bất cứ loại thức ăn nào khác ngoài sữa mẹ. Mẹ hãy cho trẻ bú ngay trong giờ đầu sau khi sinh để bé bú được dòng sữa non. Sữa non có màu vàng nhạt, đặc sánh. Thành phần sữa non ngoài chất dinh dưỡng có nhiều kháng thể (IgA), các tế bào bạch cầu có tác dụng bảo vệ cơ thể trẻ chống nhiễm khuẩn và dị ứng.
    Trường hợp mẹ không có sữa, hoặc ít sữa trẻ cần được nuôi bằng các loại sữa công thức, dinh dưỡng công thức có thành phần giống sữa mẹ nhất hoặc sữa đậu nành.
    Những dấu hiệu chứng tỏ mẹ đủ sữa: trẻ không quấy khóc, trong tháng đầu tiên trẻ bú xong là ngủ, đi tiểu nhiều lần /ngày (10-12 lần/ngày). Cân nặng tăng trong khoảng thời gian này là 700-800g/tháng.


    Chỉnh sửa lần cuối bởi hoangyen2106; 13/09/2013 vào lúc 08:47 PM.
    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 929 Bài viết

    • 97 Được cảm ơn

    #3
    Up cho bay lên nè

    Bống là tình yêu mới của mẹ. Yêu con gái vô điều kiện hehehehe
    iframe: approve:
    • 929 Bài viết

    • 97 Được cảm ơn

    #4
    T lấy hộp bột hhop 95k, hop bánh sua chua khô 80k. Bánh sao mới dc lixi 1hop, ăn hết sẽ mua ủng hộ, dk
    Đang fân vân mấy hộp thuốc bổ....

    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #5
    Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi

    Trong 4-6 tháng đầu tiên, bé chỉ bú sữa. Nhưng trong 6 tháng tiếp theo, bé bắt đầu ăn dặm và đến khi 1 tuổi bé đã ăn được hầu hết các thức ăn như người lớn. Sự chuyển tiếp này là một vấn đề lớn vì cả mẹ và bé cần làm quen dần với khái niệm “bữa ăn gia đình”. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần cho trẻ ăn dặm từng bước để trẻ có thời gian làm quen với thức ăn mới, và bạn cần nhớ rằng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ. Bạn nên tiếp tục cho trẻ bú mẹ và dùng bổ sung thêm sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ.

    Sữa vẫn là nguồn thức ăn quan trọng nhất cho trẻ nhỏ, sữa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phù hợp với nhu cầu của bé. Bé cần bao nhiêu sữa mỗi ngày? Khi được 6 tháng tuổi, bé uống khoảng 1.000 ml sữa mỗi ngày. Bạn bắt đầu tập cho bé ăn dặm, chậm chậm từng chút một, bạn sẽ tăng dần lượng bột ăn dặm và giảm dần lượng sữa cho bé. Ở giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi bé cần uống khoảng 750 ml sữa mỗi ngày.

    Lần đầu tiên bé nếm hương vị thức ăn thật sự. Học ăn là cả một nghệ thuật: thức ăn, phản xạ nhai nuốt, bàn ăn, thức ăn rơi vãi... Những bữa ăn đầu tiên bạn nên sắp xếp để cả gia đình cùng quây quần xung quanh bàn ăn, khích lệ và tự hào với từng muỗng ăn của bé.
    Bé có thể ăn được những thức ăn gì?

    - Bột ăn dặm hay là bột nấu trong những tháng đầu tiên. Cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.

    - Từ tháng thứ 9 bé có thể tập ăn cháo nghiền rồi chuyển sang cháo đặc.

    Nên chuẩn bị thức ăn cho bé như thế nào?

    - Nếu là bột ăn dặm đóng hộp: bạn nên pha chế đúng theo hướng dẫn trên bao bì.

    - Nếu bạn tự nấu cho bé: phải đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất đạm, bột đường, dầu ăn và rau củ tươi các loại. Khi bắt đầu nên cho bé ăn thức ăn nhuyễn hoàn toàn, thức ăn cho bé nên xay nhuyễn cho bé dễ ăn. Đến khi bé đã ăn thuần thục thức ăn nhuyễn, bạn chuyển sang cho trẻ ăn thức ăn nghiền hay băm nhỏ để tập cho bé nhai.

    Bé cần ăn bao nhiêu là đủ?

    - Bé sẽ bắt đầu bằng bột lỏng, cho bé ăn trong vài ngày, khi bé đã quen với thức ăn này thì chuyển sang thức ăn khác. Nếu bé không thích thức ăn mới thì bạn có thể cho bé ăn lại thức ăn cũ, bé co thể ăn 1 loại thức ăn trong nhiều tuần hay tháng tùy theo nhu cầu và ý thích của bé.

    - Từ 6-9 tháng sữa vẫn sẽ chiếm khoảng ¾ tổng lượng thức ăn bé cần mỗi ngày. Sang tháng thứ 9, bưã ăn dặm và lượng sữa sẽ bằng nhau

    - Khi bé được 12 tháng: cho bé tập ăn 3 bữa chính (sáng, trưa, chiều) cùng gia đình và 3 bữa ăn phụ giữa các bữa chính và trước khi đi ngủ.

    Có thể phối hợp thức ăn dặm với sữa?

    - Trong suốt giai đoạn 6-12 tháng tuổi, sữa vẫn là thành phần quan trọng nhất trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Trộn sữa vào trong thức ăn dặm cũng là 1 cách rất có ích để bé làm quen với thức ăn đặc và các hương vị mới cũng như đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé.

    Các loại thức ăn nào an toàn cho bé?

    - Thịt: lựa chọn các loại thịt ít mỡ hay bỏ bớt mỡ. Từ tháng 6-8 nên cho bé ăn thịt gà, cá. Sau 8 tháng bé ăn được tất cả các loại thịt, khoảng 1 muỗng canh mỗi bữa.

    - Bột đường: là các loại bột gạo, bột ngũ cốc.

    - Rau củ: cho bé ăn tất cả các loại rau, khi bé mới bắt đầu tập ăn dặm nên tránh các loại rau củ có thể làm bé bị đầy bụng khó tiêu như các loại rau giàu nitrate (như rau diếp, củ cải đường, bắp cải, cần tây...), tháng thứ 9-10 bé có thể ăn các loại rau này nhưng hạn chế ăn chỉ ăn 1-2 lần/tuần.

    - Dầu mỡ: nên cho bé ăn các loại dầu thực vật, hạn chế ăn mỡ động vật.

    - Trái cây: bé có thể ăn tất cả các loại trái cây, bạn có thể bắt đầu bằng nước ép trái cây tươi pha loãng, rồi đến nước ép trái cây tươi nguyên chất, nước ép cả bã và bé có thể ăn trái cây cắt miếng nhỏ.

    Trên thực tế, sẽ có những trường hợp ngoại lệ nên những thông tin này chỉ là những hướng dẫn, không nên xem đây là những nguyên tắc để áp dụng vì bạn là người biết rõ bé nhất về nhu cầu và thói quen ăn uống của bé.


    Chỉnh sửa lần cuối bởi hoangyen2106; 07/07/2013 vào lúc 10:01 AM.
    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #6
    Dinh dưỡng cho trẻ 1-2 tuổi

    Bé yêu của bạn đang từ 1 đến 2 tuổi. Điều đó có nghĩa là bé sẽ chuyển dần từ chế độ ăn dành riêng cho mình sang ăn các thức ăn cùng gia đình. Đây chính là một thử thách không nhỏ cho mẹ trong việc chăm sóc bé. Vậy làm thế nào để bé hay ăn, chóng lớn, thông minh? Những lưu ý sau sẽ giúp mẹ có được những kinh nghiệm bổ ích:

    Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay sữa công thức đều đã giảm. Điều quan trọng lúc này là bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể (phối chộn nhiều loại ngũ cốc, ăn thịt và cá, trứng và đậu đỗ, phô mai, sữa, rau xanh và hoa quả). Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà sự tăng trưởng của cơ thể đang chậm lại vì thế cũng làm giảm cảm giác thèm ăn.

    Dinh dưỡng và chế độ ăn hàng ngày cho bé

    Ở tuổi này trẻ cần 110 calo/kg cân nặng. Vì vậy, trẻ nặng khoảng 9 – 13 kg cần 900 – 1.300 kcal. Trong đó, tỷ lệ giữa các thành phần sinh nǎng lượng là: Đạm: béo: đường bột = 15: 20: 65.

    Bạn có thể ước tính năng lượng của các thức ăn như sau: 1 gam đường (Glucid), hay 1 gam chất đạm (Protein) cho 4 kcal/gam, chất béo (Lipid) cho 9 kcal/gam. Lượng chất đường, đạm, béo thường được ghi trên nhãn mác sản phẩm, bạn nên lưu ý tới chúng khi mua đồ ăn cho trẻ. Việc cho trẻ ăn thừa hoặc thiếu so với nhu cầu này đều không tốt bởi trẻ có thể thừa cân, béo phì hoặc suy dinh dưỡng.

    Bạn có thể cho bé ăn 3-4 bữa chính có thể là cháo hoặc súp nhưng phải đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả cái (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.

    Lứa tuổi này nguồn cung cấp năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 600-800ml sữa. Nếu trẻ không bú mẹ, bạn nên cho trẻ ăn thêm 200 – 250ml sữa vào mỗi đêm. Nếu không muốn bé ăn đêm, bạn nên lui thời gian cho bé ăn bữa cuối lại hoặc bắt đầu bữa đầu tiên sớm hơn.

    Hoa quả chín hoặc nước hoa quả sau mỗi bữa ăn theo nhu cầu của bé.

    Cách chế biến thức ăn cho trẻ

    Nấu cháo cho trẻ 13 – 24 tháng: Bạn có thể nấu một nồi cháo trắng nhừ, mỗi bữa múc một bát vào xoong con rồi cho thêm thịt, cá, trứng, tôm, gan, đậu phụ… tùy ý. Bạn nên thêm rau xanh và dầu mỡ như nấu bột nhưng với số lượng nhiều hơn.

    Nấu các món súp cho trẻ: Bạn có thể nấu các món súp bổ dưỡng như súp trứng – thịt – tôm, súp đậu xanh – bí đỏ – thịt, súp trứng chim cút – nấm hương, súp cà rốt – mật ong, súp củ cải – nấm hương – đậu Hà Lan, súp bột mì – trứng gà, súp thịt bò – cà chua, súp khoai tây… Với cách chế biến này, bạn có thể dễ dàng kết hợp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng trong một tô súp. Hơn nữa, màu sắc tươi sáng của món ăn sẽ rất dễ hấp dẫn bé.

    Chỉnh sửa lần cuối bởi hoangyen2106; 12/07/2013 vào lúc 10:47 AM.
    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #7
    Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 3 – 6 tuổi

    Khi trẻ 3 - 6 tuổi có sự phát triển cân nặng chênh lệch hơn 15% cân nặng chuẩn thì chứng tỏ trẻ có vấn đề về dinh dưỡng, dẫn tới việc trẻ bị thiếu dinh dưỡng hoặc mắc chứng béo phì. Vì vậy, cha mẹ cần quan tâm đến đặc điểm phát triển của trẻ và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn này.
    Đặc điểm phát triển của trẻ

    Trẻ ở độ tuổi này đã có thể kiểm soát được những động tác của mình như: chạy, nhảy… và phạm vi hoạt động của trẻ tương đối lớn. Trẻ có thể học vẽ, viết chữ…, biết dùng ngôn ngữ để biểu đạt ý muốn của bản thân như: hát, kể lại những câu chuyện đã nghe. Giai đoạn này, một số trẻ được bồi dưỡng đặc biệt nên có một vài tư chất vượt xa so với trẻ em bình thường.

    Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng, sự phát triển trí não của trẻ 3 tuổi gần bằng so với người bình thường. Não là vật chất cơ bản cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Hơn nữa, sự phát triển của não lại có quan hệ mật thiết với việc cung cấp các chất dinh dưỡng, nhất là việc cung cấp prôtêin.

    Chúng ta có thể kiểm tra trọng lượng và chiều cao ở từng độ tuổi của trẻ để biết được thể trạng sức khỏe của bé.

    Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

    Có hơn 60 chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí thông minh của trẻ ở lứa tuổi này, bao gồm 6 loại: protein, mỡ, đường, vitamin, khoáng chất và nước. Trong đó, mỡ, đường và vitamin là ba khoáng chất quan trọng nhất.

    Chất béo

    Dầu và mỡ cung cấp năng lượng trong bữa ăn của trẻ, làm cho thức ăn lỏng, mềm, tạo cảm giác ngon miệng. Nó cũng là dung môi hòa tan các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K. Các vitamin này chỉ hấp thu được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 3 - 6, trẻ cần khoảng 3g dầu mỡ một ngày.

    Nên cho trẻ ăn cả dầu và mỡ, nhất là mỡ các loại gia cầm như gà, ngan, vịt… vì chúng chứa nhiều axit béo chưa no cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhất là các tế bào não.

    Cung cấp cho trẻ một lượng mỡ nhất định là rất cần thiết. Nếu trong một thời gian dài lượng mỡ không được cung cấp đầy đủ sẽ ảnh hưởng tới dinh dưỡng, hạn chế chiều cao. Còn nếu lượng mỡ quá nhiều sẽ dẫn tới béo phì, mỡ trong máu cao, tiêu hóa không tốt.

    Prôtêin

    Prôtêin do các chất acid amin cấu thành, có tất cả 20 loại acid amin, trong đó có 8 loại acid amin phải lấy từ đồ ăn hay còn gọi là acid amin bắt buộc. Còn các acid amin khác được sản sinh từ trong cơ thể con người, nói một cách tương đối, nó không quan trọng bằng các acid amin bắt buộc.

    Đồ ăn chứa protein được chia làm 2 loại:

    Đồ ăn có chứa nhiều protein: Hàm lượng acid amin ở các đồ ăn này cao nhất, tỉ lệ trong các đồ ăn cũng rất phù hợp với nhu cầu của cơ thể như: thịt, cá, các loại sữa…

    Đồ ăn có chứa một phần protein: Những đồ ăn này thiếu acid amin hoặc có một lượng rất thấp, tỉ lệ không phù hợp với cơ thể con người. Đó là các đồ ăn được chế biến chủ yếu từ thực vật như: các loại ngũ cốc, các loại đỗ, các loại rau...

    Những đồ ăn có chứa hàm lượng protein cao (hay còn gọi là protein động vật) có lượng acid amin cần thiết, nó có giá trị "dinh dưỡng" tương đối cao, vì thế trong các bữa ăn cần phải cung cấp đầy đủ.

    Lứa tuổi nhi đồng đang độ tuổi phát triển nhanh chóng về thể chất và trí tuệ nên lượng prôtêin cần thiết về thể chất và trí tuệ so với người trưởng thành là rất cao. Trẻ ở tuổi 3 - 6 phải cần một lượng protein từ 25 - 30g một ngày. Trong đó, protein từ thịt, trứng, sữa, cá, các loại đỗ phải chiếm 50%.

    Nếu chất lượng protein được cung cấp không tốt, hoặc số lượng không đầy sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí thông minh của trẻ. Thậm chí, nó còn làm giảm khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật của trẻ, gián tiếp làm giảm sự phát triển của trí não. Nhưng trong thời gian dài nếu cung cấp lượng prôtein thừa sẽ có hại đối với sức khỏe và dẫn đến không thể tiêu thụ hết.

    Đường

    Các loại đường chủ yếu là cung cấp nhiệt năng cho cơ thể. Trẻ 3 - 6 tuổi mỗi ngày cần 15g đường. Đường có trong các loại thức ăn như: ngũ cốc, sữa, hoa quả, các loại đỗ, rau.

    Nếu cung cấp đường không đầy đủ sẽ gây ra bệnh thiếu đường trong máu và sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng khác, làm cho sự tiêu hóa protein trong cơ thể cao. Nhưng, nếu lượng đường quá nhiều trong cơ thể thì chúng sẽ được chuyển thành mỡ và gây nên béo phì.

    Trong các bữa ăn nếu quá nhiều đường thì thành ruột phải tiết ra một lượng men lớn dẫn đến lượng mỡ giảm mạnh và chất gây chua sẽ ảnh hưởng đến thành ruột gây ra đau bụng.

    Các vitamin

    Vitamin A cần cho sự tăng trưởng, bảo vệ da, niêm mạc, tăng cường đề kháng của cơ thể, chống các bệnh viêm nhiễm khuẩn, bảo vệ mắt, chống quáng gà và các bệnh khô mắt. Nhu cầu vitamin A có nhiều trong gan, trứng, sữa, dầu gan cá, gan cá biển, dầu cọ, dầu đậu tương, dầu ngô, đu đủ, xoài, cà rốt, bí ngô, gấc, rau ngót, rau muống, rau dền...

    Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi, phốt pho để duy trì và phát triển hệ xương, răng vững chắc, chống bệnh còi xương ở trẻ em. Nhu cầu vitamin D là 400UI/ngày.

    Vitamin C tăng cường hấp thu sắt, chống bệnh thiếu máu, giữ cho thành mạch vững chắc, chống bệnh chảy máu chân răng. Nhu cầu vitamin C là 30 - 60mg/ngày.

    Các chất khoáng

    Canxi, phốt pho giúp cho việc tạo xương, tạo răng, đảm bảo chức năng thần kinh và sự đông máu bình thường. Mỗi ngày, trẻ cần 500 - 600mg canxi. Chất này có nhiều trong sữa, các loại tôm, cua, cá, trai, ốc… Phốt pho có nhiều trong các loại cây ngũ cốc. Giữa canxi (CA) và phốt pho (P) phải có một tỷ lệ thích hợp thì trẻ mới hấp thu được. Tỷ lệ CA/P trong sữa mẹ là phù hợp nhất (bằng 1/1.5) nên trẻ bú sữa mẹ ít bị còi xương hơn trẻ uống sữa bò.

    Canxi và phốt pho muốn hấp thu và chuyển hóa được lại phải có vitamin D, có rất ít trong thức ăn (sữa mẹ, lòng đỏ trứng và gan). Dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời vào buổi sáng, vitamin D ở dưới da sẽ chuyển thành vitamin D. Cho nên muốn phòng chống còi xương ở trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ, phải cho trẻ ra ngoài trời tắm nắng vào buổi sáng.

    Sắt rất cần cho sự tạo máu để phòng chống thiếu máu. Nó còn tham gia vào thành phần các men ôxy hóa khử trong cơ thể. Sắt có nhiều trong các loại thức ăn động vật như tim, gan, thận, đậu, đỗ và các loại rau có màu xanh thẫm. Sắt trong thức ăn động vật dễ hấp thu hơn trong thực vật, nhưng các loại rau xanh lại chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn cả 2 loại.

    Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng và hình thành tổ chức. Kẽm tham gia vào các men chuyển hóa trong cơ thể, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển tốt. Khi bị thiếu kẽm, trẻ thường kém ăn, rối loạn vị giác, chậm liền vết thương, rối loạn giấc ngủ, chậm phát triển về chiều cao. Kẽm có nhiều trong các loại thức ăn động vật như thịt, cá, các loại nhuyễn thể như trai, hến, sò huyết. Các loại ngũ cốc, rau quả cũng chứa nhiều kẽm nhưng giá trị sinh học thấp hơn.

    Ngoài các chất dinh dưỡng đã nêu ở trên, cơ thể trẻ còn cần các chất xơ giúp đưa nhanh chất thải ra khỏi đường tiêu hóa, phòng chống táo bón. Chất này có nhiều trong rau xanh và quả chín.

    Nước

    Tất cả mọi hoạt động sinh lý của cơ thể đều cần nước. Con người sống được chủ yếu dựa vào thức ăn và nước uống. Lượng nước rất nhỏ được sản sinh ra từ trong cơ thể. Lượng nước cần thiết của trẻ ở lứa tuổi này mỗi ngày cần uống 1 - 1,2 lít nước. Nên uống nước đun sôi để nguội, nước quả, nước rau luộc… không nên dùng các loại nước ngọt có ga.

    Vào mùa hè, hoặc sau những lần vận động liên tục thì lượng nước cần thiết lại càng cao. Khi đó cần phải chú ý cung cấp kịp thời nước cho trẻ tránh để việc thiếu nước xảy ra. Nhưng nếu uống nhiều nước quá cũng sẽ có hại cho sức khỏe của trẻ.

    Đảm bảo an toàn thực phẩm cho trẻ


    Thịt cá, rau quả phải tươi sống, đảm bảo an toàn không thuốc trừ sâu hay hóa chất. Thức ăn chế biến sẵn như xúc xích, cá mòi, ruốc, phô mai, sữa chua… nên lựa chọn thương hiệu uy tín về chất lượng cũng như về an toàn thực phẩm.

    Thức ăn nấu chín nên ăn ngay. Nếu chưa dùng phải đậy nắp và để tủ lạnh, khi dùng phải nấu lại vì có một số vi khuẩn vẫn phát triển ở nhiệt độ 5 -10 độ C.

    Thịt, cá và rau quả cần rửa sạch dưới vòi nước chảy, không nên cắt nhỏ và ngâm trong nước vì sẽ làm mất đi một số vitamin tan trong nước (vitamin C, nhóm B, axit folic…). Riêng rau, củ như: khoai tây, cà rốt thì nên rửa nhẹ nhàng trong chậu nước sau khi đã gọt vỏ để giảm thiểu vitamin hòa tan vào nước, vì các vitamin thường nằm ngay dưới lớp vỏ.

    Thức ăn của trẻ cần chế biến từ mềm đến cứng, từ ít đến nhiều để trẻ quen dần. Nên thái, bằm từ rất nhỏ đến nhỏ vừa, nấu từ rất mềm đến mềm vừa đến cứng để tạo cảm giác ngon miệng và giúp răng lợi, cơ nhai, cơ tiêu hóa phát triển.

    Thường xuyên thay đổi cách chế biến để tạo cảm giác ngon miệng. Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt (bánh kẹo). Chỉ nên cho trẻ ăn bánh, kẹo sau bữa ăn. Sau khi cai sữa cần có chế độ ăn riêng cho trẻ, không bắt trẻ ăn chung quá sớm với người lớn sẽ ảnh hưởng tới tiêu hóa của trẻ.

    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #8
    THÔNG BÁO :

    Thứ hai ngày 15/07/2013 Hàng về đến VN, có rất nhiều sản phẩm mới giới thiệu đến khách hàng.Mọi người nhiệt tình ủng hộ nhé!

    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #9
    Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 6 – 10 tuổi

    Nền tảng để tạo thói quen ăn uống lành mạnh

    Ở lứa tuổi này, trẻ cần có sự tự do hơn trong việc lựa chọn thức ăn do môi trường sinh hoạt có nhiều thay đổi qua những bữa ăn tập thể, ăn ở bên ngoài. Trẻ chịu sự tác động của nhiều yếu tố lên thói quen ăn uống như ảnh hưởng từ bạn bè, quảng cáo,… Do đó, trẻ thích có được quyền đưa ra ý kiến cho những món ăn của mình.

    So với lứa tuổi mẫu giáo, trẻ ở lứa tuổi tiểu học có tốc độ tăng trưởng chậm hơn, tuy nhiên, vẫn cần phải đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng cho trẻ để trẻ có sự phát triển thể chất toàn diện cũng như đảm bảo sức khỏe tốt cho việc học tập. Thói quen sử dụng những thực phẩm có nhiều năng lượng nhưng nghèo dinh dưỡng sẽ có thể dẫn đến trẻ bị béo phì. Do vậy, cần tập cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh trong suốt giai đoạn này để giúp trẻ có được thể chất tốt trong tương lai.

    Trẻ cần phải vận động
    Ở lứa tuổi này, nên khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để luyện tập cho cơ thể năng động, nhanh nhẹn. Bên cạnh đó, tâm lý dễ bị sự tác động của bạn bè và thích ăn vặt, sử dụng những thức uống, thực phẩm giàu năng lượng mà ít dinh dưỡng sẽ dễ làm cho trẻ bị béo phì. Do đó, khi thấy cân nặng của trẻ tăng tăng quá nhiều so với mức tiêu chuẩn, cha mẹ cần cho trẻ biết về tác hại và những nguy cơ có thể có do béo phì, đồng thời khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất (như bóng đá, bóng rổ, chạy xe đạp, bơi lội,…). Bữa ăn cho trẻ ở lứa tuổi này vẫn cần phải đảm bảo đủ năm nhóm thực phẩm chính (gồm cả bữa chính và bữa phụ), nhưng nên hạn chế chất bột đường và các chất béo. Ngay cả trẻ béo phì đang theo chế độ ăn kiêng thì trẻ vẫn cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
    Ngoài ra, cũng cần để ý trẻ có biếng ăn hay không khi trẻ tự chọn thức ăn hoặc không thấy đói dù trẻ vẫn vận động nhiều.


    Dinh dưỡng học đường
    Hầu hết trẻ ở tuổi này vẫn cần ba bữa ăn chính: ăn sáng, ăn trưa và ăn chiều. Trong suất ăn trưa ở trường cần phải kết hợp đa dạng giữa các nhóm thực phẩm nhưng vẫn đảm bảo cân đối và đầy đủ dưỡng chất, bao gồm:
    • Một chế độ ăn uống cân bằng chứa các nhóm thực phẩm đa dạng như một chiếc bánh xăng- uých, trái cây tươi và một hộp sữa chua
    • Chất đạm để cung cấp năng lượng như thịt, cá, trứng, phó mát hoặc đậu
    • Chỉ nên dùng một ít bánh nướng, bánh ngọt, xúc xích hoặc bánh mì kẹp thịt có lượng chất béo cao
    • Chất bột đường như bánh mì, khoai tây, cơm hoặc mì, và một khẩu phần rau (rau sống, đã nấu chín hoặc rau trộn) và một ít trái cây sấy khô hay còn tươi hoặc nước ép trái cây để cung cấp vitamin
    • Sữa và sản phẩm từ sữa để cung cấp đủ canxi cho sự phát triển xương và bố sung những dưỡng chất Dưỡng chất cho trí nhớ

      Dinh dưỡng hợp lý để trẻ đảm bảo sức khỏe và tăng cường trí nhớ đặc biệt quan trong trong độ tuổi đi học. Nguyên tắc chính là trẻ phải ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và cân đối để tránh suy dinh dưỡng hoặc béo phì. Trẻ phải ăn sáng trước khi đi học để tránh bị hạ đường huyết giữa buổi học. Đây là nguyên nhân làm cho trẻ buồn ngủ, mệt mỏi và mau quên.
    • Các chất đạm động vật như thịt, cá, trứng, sữa, hải sản,… sẽ giúp trẻ không bị thiếu máu thiếu sắt và các nguyên tố vi lượng (đồng, kẽm, coban,…) là nguyên nhân làm suy giảm trí nhớ.
    • Rau và trái cây sẽ cung cấp vitamin cho hoạt động trí nhớ.
    • Sữa là thực phẩm không thể thiếu vì sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như canxi, đạm, vitamin. Mỗi ngày trẻ cần uống 300ml-500ml sữa. Nên cho trẻ uống sữa sau khi ăn sáng, ăn trưa, ăn tối.
    • Cần bổ sung cholin – dưỡng chất quan trọng cho trí nhớ và bổ sung các nguyên tố vi lượng từ thực phẩm hằng ngày cho trẻ như lòng đỏ trứng, nước nho, bơ đậu phộng, gan, bông cải,… Thiếu hụt choline lâu ngày có thể ảnh hưởng đến chức năng gan (nhiễm mỡ, chết tế bào gan…),và đặc biệt quan trọng là tổn thương não bộ và hệ thần kinh (tổn thương màng tế bào, thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine).
    • Những bữa phụ có lợi cho sức khỏe


      Những bữa phụ là một phần quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho trẻ ở giai đoạn này. Do đó, bữa ăn phụ cần đảm bảo có những thực phẩm sau:
    • Hoa quả tươi
    • Các chế phẩm từ bơ sữa với hàm lượng chất béo thấp
    • Bánh gạo
    • Ngũ cốc và sữa
    • Món điểm tâm có độ cứng và giòn cùng sữa chua
    • Quả hạch, hạt hoặc trái cây sấy khô
    • Bánh quy giòn có lợi cho sức khỏe hoặc bánh yến mạch


    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:
    • 1,141 Bài viết

    • 8 Được cảm ơn

    #10
    TÂM SINH LÝ TRẺ 1 THÁNG TUỔI

    -*-
    1. NHỮNG MỐC VÂN ĐỘNG Ở TRẺ 1 THÁNG TUỔI CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC BÉ
    · Cử động đẩy cánh tay một cách không đều ,run rẩy.
    · Đưa bàn tay qua mắt và miệng.
    · Cử động đầu từ bên này sang bên kia khi nằm sắp.
    · Đầu ngả ra phía sau khi không được vịn.
    · Giữ bàn tay nắm chặt.
    · Cử động phản xạ mạnh.
    -*-
    2. NHỮNG MỐC THỊ GIÁC Ở TRẺ 1 THÁNG TUỔI CÂNG BIẾT KHI CHĂM SÓC BÉ
    · Tập trung ở khoảng cách 20-25 cm
    · Mắt nhìn bâng quơ và đôi khi lé.
    · Thích mẫu hình trắng đen hoặc tương phản mạnh.
    · Thích gương người hơn các mẫu khác.
    -*-
    3. NHỮNG MỐC THÍNH GIÁC Ở TRẺ 1 THÁNG TUỔI CÂNG BIẾT KHI CHĂM SÓC BÉ
    · Thính lực gần như trưởng thành.
    · Nhận biết vài tiếng động.
    · Có thể quay về phía những tiếng động và giọng nói của gia đình.
    -*-
    4. NHỮNG MỐC KHỨU VÀ XÚC GIÁC Ở TRẺ 1 THÁNG TUỔI CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC BÉ

    · Thích mùi ngọt
    · Tránh mùi đắng hoặc chua
    · Nhận biết mùi hương của sữa mẹ
    · Thích cảm giác mềm hơn cứng
    · Ghét sờ đồ xô xảm,gồ ghề
    -*-
    5. QUAN SÁT SỨC KHỎE PHÁT TRIỂN KHI CHĂM SÓC BÉ
    Nếu trong tuần thứ 2,thứ3 hoặc thứ 4 của cuộc đời bé,bất kỳ một trong các dấu hiệu chậm phát triển dưới đây,bạn nên gặp bác sĩ nhi khoa:
    . Mút kém va bú chậm
    . Không nháy mắt khi thấy ánh sáng chói
    . Không tập trung và theo dõi một đồ vật để gần di chuyển từ bên này sang bên kia
    . Hiếm khi cử động tay và chân,có vẻ co cứng
    . Tứ chi có vẻ rất thong thả hoặc mềm
    . Hàm dưới rung liên tục,mặc dù không khóc hoặc kích thích
    . Không đáp ứng với tiếng động lớn
    -*-
    6. ĐỒ CHƠI PHÙ HỢP VỚI TRẺ 1 THÁNG TUỔI KHI CHĂM SÓC BÉ TẠI NHÀ
    · Màu sắc va hình dạng di chuyển và tương phản cao
    · Gương không vỡ được cột an toàn bên trong nôi.
    · Băng đĩa nhạc và máy hát với nhạc nhẹ
    · Đồ chơi mềm,có màu tươi gây âm thanh dễ thương


    Chỉnh sửa lần cuối bởi hoangyen2106; 24/07/2013 vào lúc 10:39 AM.
    Bánh ăn dặm,Bột ăn dặm.Kẹo Gummy cho bé.Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thuốc bổ Glucosamine,Colagen ,Calcium,Dầu nóng Bengay..Hàng nhập USA => Vào Đây
    Thanh lý quần áo mẹ và bé.New 100% và Used..Hàng xách tay từ Mỹ => Vào Đây
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO