Hôi miệng- Các vấn đề cần biết

    • 22 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1

    Hôi miệng tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng rõ ràng sẽ làm bạn mất đi tự tin mỗi khi giao tiếp. Vạy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?


    Hôi miệng là nguyên nhân làm bạn mất tự tin

    Nguyên nhân hơi thở có mùi hôi


    Do thức ăn như: ăn những thức ăn có nhiều gia vị như tỏi, hành và các thuốc như paraldehyde.
    Do thở bằng đường miệng, các bệnh viêm mũi, họng và phổi. Chứng táo bón, bệnh dạ dày và các bệnh về gan cũng có thể là nguyên nhân của chứng bệnh này.
    Do đau răng hay các bệnh về răng miệng khác như: viêm lợi, dùng răng giả…
    Cách chữa hôi miệng hiệu quả

    Sau đây là một số phương pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn sớm lấy lại tự tin với hơi thở thơm tho
    Vệ sinh lưỡi

    Vệ sinh lưỡi là việc làm cần quan tâm hàng đầu. Muốn có hơi thở thơm tho bạn cần phải vệ sinh lưỡi thật sạch sẽ mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên bạn, nên cạo lưỡi khi đánh răng để loại trừ những vi khuẩn “cư trú” ở vùng lưỡi.
    Đánh răng thường xuyên


    Bạn cần phải đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày


    Loại này cho phép bạn dùng vào buổi sáng, giúp làm trắng răng, thơm miệng code 20539 - giá 60k
    hoặc cẩn thận hơn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn. Việc đánh răng sẽ giúp loại bỏ những thức ăn dư thừa còn bám lại trong miệng sau khi ăn. Nếu không bị lấy đi, những mảnh vụn thức ăn này sẽ tích tụ lại tạo thành những mảng bám, và chính là tác nhân gây sâu răng, hôi miệng.


    Loại này được dùng vào buổi tối, công dụng chống sâu răng code 20538 - giá 55k
    Giữ ẩm cho khoang miệng

    Theo các kết quả nghiên cứu, nếu khoang miệng luôn bị khô, sẽ là thủ phạm gây nên chứng hôi miệng.
    Cho nên bạn hãy nhai kẹo cao su không đường hoặc chứa tinh chất bạc hà để kích thích việc tiết nước bọt (nước miếng), giúp khoang miệng luôn duy trì độ ẩm.
    Thư giãn

    Stress và những mối băn khoăn lo lắng là một trong những nhân tố gây nên chứng hôi miệng. Thậm chí nếu bị stress với cường độ lớn, trong thời gian dài, bạn còn có nguy cơ mắc phải các căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.
    Bởi vậy, nếu không muốn bị chứng hôi miệng “viếng thăm”, bạn hãy mau chóng bằng cách này hay cách khác “xả” stress.
    Chế độ ăn uống lành mạnh

    Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học không chỉ đem lại cho bạn một sức khoẻ tốt, mà còn giúp bạn hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ bị hôi miệng.
    Để tránh bị hôi miệng, bạn cần phải bổ sung vào chế độ ăn uống của mình nhiều loại rau quả và trái cây. Các loại trái cây, củ quả nên được khuyên dùng là cà- rốt, cam, táo.
    Ngoài việc đem lại cho bạn một lượng vitamin, chúng còn có khả năng giúp bạn phòng ngừa chứng hôi miệng.
    Nước

    Mỗi ngày bạn cần đảm bảo uống đủ từ 6-8 cốc nước. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng.
    Tuy nhiên, cũng xin lưu ý bạn rằng, việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng lại cần phải tuân thủ theo đúng nguyên tắc.
    Để phòng ngừa chứng hôi miệng, bạn chỉ nên uống nước 15 phút sau bữa ăn. Không uống nước trong và trước khi ăn, sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị chứng hôi miệng “tấn công” nếu như hệ tiêu hóa gặp phải những rắc rối.

    Kem đánh răng cho con yêu của mẹ.

    Kem đánh răng hương vị trái cây giúp bảo vệ và ngăn ngừa sâu răng. Fluoride giúp men răng chắc khỏe, loại bỏ các mảng bám. Công thức đặc biệt dành cho các bé từ 2-7 tuổi. 50ml.

    iframe: approve:
    • 22 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #2
    hix.... sao k thấy hình ta

    Lê Nguyễn Ngọc Nga ---- 0982 214 889
    iframe: approve:
    • 93 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #3
    Bạn muốn chèn hình phải up hình vào trang web khác: photobucket hay flick, sau đó bạn copy đường link rồi paste vào bài bạn viết thì sẽ ra hình. Bạn tham khảo đã có mom thanh viên webtretho đã hướng dẫn cách chèn hình. Bạn mở và xem link bên dưới.

    http://zaodich.com/forum/f2688/cach-...i-viet-995012/

    http://zaodich.webtretho.com/forum/f.../#post27453207 " Mông khỏe bé vui, khô thoáng mỗi ngày"
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    iframe: approve:
    • 22 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi huggiesdrypant Xem bài viết
    Bạn muốn chèn hình phải up hình vào trang web khác: photobucket hay flick, sau đó bạn copy đường link rồi paste vào bài bạn viết thì sẽ ra hình. Bạn tham khảo đã có mom thanh viên webtretho đã hướng dẫn cách chèn hình. Bạn mở và xem link bên dưới.

    http://zaodich.com/forum/f2688/cach-...i-viet-995012/
    cảm ơn mẹ nhìu nhé

    Lê Nguyễn Ngọc Nga ---- 0982 214 889
    iframe: approve:

LinkBacks Enabled by vBSEO