Rau Chùm Ngây bổ dưỡng - sạch nhà tự trồng

  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2
    • 132 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #1

    Rau chùm ngây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vượt trội, (các mẹ tham khảo: Chùm ngây – Wikipedia tiếng Việt )

    Nhà mình trồng chùm ngây một phần để ăn - một phần cho bà con - người quen - hiện tại có dư 1 ít nên muốn Share cho các mẹ cùng dùng - cứ 1 - 2 tuần thu hoạch được khoảng 5kg Chùm Ngây, Gia đình, họ hàng mình sử dụng khoảng 1 nửa - còn lại mình muốn Share lại

    Theo kinh nghiệm của minh thì 200gram lá Chùm Ngây đủ ăn cho 1 gia đình 04 người/ 2 bữa ăn (nấu loãng sẽ ngon hơn nhiều) - không nên ăn quá nhiều dễ bị say, vì Chùm Ngây rất bổ - sau khi nhặt lá Chùm Ngây - bạn đừng vội bỏ cuống - cành - mà hãy rửa sạch - đập dập nấu lấy nước - sau đó vớt bỏ xác - bỏ rau vào nấu như bình thường.

    Gía bán lẻ đề xuất:
    40k/gói 200gram - Nếu mua 01kg là 180k/kg nhé
    Rau nhà trồng tự nhiên trên đất vườn, được mẹ mình chăm chút kỹ - không thuốc trừ sâu - không bón phân hóa học - nên các mẹ hoàn toàn yên tâm chế biến món ăn bổ sung dinh dưỡng cho bé và gia đình

    Mình ở Quận 7 - gần Nhà Bè nhé - mục đích mình cũng chỉ là muốn chia sẻ chứ không Kinh Doanh - nên mình sẽ ko đi giao hàng xa quá - Nếu tiện các mẹ có thể đến CC Belleza - Quận 7 để lấy rau - hoặc cơ quan mình ở Đối diện CC Giai Việt (Quốc Cường Gia Lai) - Tạ Quang Bửu - Quận 8 - những mẹ nào ở gần đó mình sẽ giao miễn phí

    Các mẹ có nhu cầu về Rau Chùm Ngây - cứ order với mình - mình sẽ chốt vào chiều thứ 5 hàng tuần - tới thứ 6,7 là có hàng nhé các mẹ -mỗi tuần mình cũng chỉ có chừng tối đa là 1 - 2 kg rau chùm Ngây để bán thôi

    Cảm ơn các mẹ đã đọc Topic.

    ......................................

    Bảng so sánh Cây Chùm Ngây


    Cây Chùm Ngây (Moringa oleifera) chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp. Những chất dinh dưỡng cần thiết để gìn giữ sức khỏe con người , chống giảm nguy cơ từ những chứng bệnh suy thoái, chữa trị bách bệnh thông thường. Những hình ảnh minh họa dưới đây là bảng so sánh từ các nghiên cứu của các nhà khoa học giữa hàm lượng dinh dưỡng ưu việt của lá cây Chùm Ngây và những thực phẩm , những trái cây tiêu biểu thường dùng như Cam, Cà-rốt, Sữa, Cải Bó xôi, Yaourt, và chuối nếu so sánh trên cùng trọng lượng:
    Vitamin C 7 lần nhiều hơn trái Cam Vitamin C tăng cường hệ thống miễn nhiễm trong cơ thể và chữa trị những chứng bệnh lây lan như cảm cúm
    Vitamin A 4 lần nhiều hơn Cà-rốt Vitamin A hoạt động như một tấm khiên chống lại những chứng bệnh về mắt, da và tim , đồng thời ngăn ngừa tiêu chảy và những chứng bệnh thông thường khác..
    Calcium bồi bổ cho xương và răng, giúp ngăn ngừa chứng loãng xương..
    Chất sắt 3 lần so với cải bó xôi Chất Sắt là một chất cần thiết đóng vai trò quan trọng trong việc truyền dẫn Oxy trong máu đến tất cả bộ phận trong cơ thể..
    Chất đạm (protein) 2 lần nhiều hơn Ya-ua Chất Đạm là những chất xây dựng tế bào cho cơ thể, nó được làm ra từ at-xit A-min, thông thường at-xit A-min chỉ có những sản phẩm từ động vật như thịt trứng, sữa… kỳ lạ thay láChùm Ngây có chứa những At-xít Amin cần thiết đó.
    Potassium 3 lần nhiều hơn trái chuối Potassium là chất cần thiết cho hệ thần kinh .

    Các mẹ có thể Search thêm về công dụng của cây chùm ngây qua GG nhé




    Chỉnh sửa lần cuối bởi banbe_tot; 28/11/2013 vào lúc 11:41 PM.
    iframe: approve:
    • 24 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #2
    Ủng hộ rau này, chúc bạc đắt hàng nhé

    Mẹ khoẻ, bé khoẻ, cả nhà cùng khoẻ!
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    iframe: approve:
    • 14 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #3
    ^^" Mình cũng có nghe nói.

    Chỉnh sửa lần cuối bởi NLS01; 29/11/2013 vào lúc 03:53 PM.
    Chuyên bán đồ chơi trẻ em và đồ cho mẹ sắp sinh, mới sinh. Mẹ nào cần tư vấn và đặt mua thì PM nhé!
    iframe: approve:
    • 808 Bài viết

    • 21 Được cảm ơn

    #4
    Nghe nói rau này lợi sữa nhưng ko biết chế biến thế nào?mn có thể ib giúp mình đc ko! Nếu đc mình oder 2goi thử trc hjxhjx!thanks mn!

    All our love!
    iframe: approve:
    • 132 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi snowbaby Xem bài viết
    Nghe nói rau này lợi sữa nhưng ko biết chế biến thế nào?mn có thể ib giúp mình đc ko! Nếu đc mình oder 2goi thử trc hjxhjx!thanks mn!
    Ăn bình thường thôi bạn ạ
    Bạn tham khảo 1 số món ăn từ rau Chùm Ngây nhé
    1- Trộn với rau sống ăn sống bình thường
    2 Canh rau chùm ngây nấu tôm:
    Nguyên liệu cần chuẩn bị:


    - 100g rau chùm ngây: lặt và rửa sạch.


    - 200g tôm tươi: lột vỏ, chẻ lưng, rút chỉ đen, băm nhỏ.


    - 500 ml nước dùng


    - 2-3 cọng hành, băm nhuyễn.


    - 1/2 muỗng canh hạt nêm





    Để nấu canh rau chùm ngây, chỉ cần một ít nước nấu sôi, tôm làm sạch, chẻ lưng rút bỏ chỉ đen. Dùng sóng dao đập mạnh lên từng con tôm, với động tác này khi cho vào nước sôi, thịt tôm sẽ nở bong lên và dai hơn. Hành phi vàng, cho tôm vào xào cùng cho thơm, sau đó đổ nước dùng vào.


    Sau khi cho tôm tươi vào, đợi nước sôi, sau đó cho lá chùm ngây vào, nêm nếm hạt nêm cho vừa ăn, nhắc nồi canh ra khỏi bếp, vậy là món canh rau chùm ngây đã hoàn tất, dùng nóng rất ngon.
    3. Với cách trên bạn cũng có thể thay bằng thịt bò
    Rau chùm ngây cũng có thể ăn với mì gói hoặc xào với thịt bò,
    Nói chung có nhiều cách chế biến như đa số loai rau thông thường thôi, dễ chế biến, ăn sống cũng tốt, Chùm Ngây có vị ngọt, dễ ăn, khi rửa rau để nấu canh bạn nên vò như rau ngót nhé




    Vật phẩm phong thủy - nhà hàng ẩm thực chay
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f2540/vat-pham-phong-thuy-mang-lai-binh-yen-may-man-den-cho-cong-viec-lan-cuoc-song-cua-ban-2181962/#post33782350

    Cho thuê phòng trong căn hộ cao cấp Belleza - Quận 7:
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f.../#post32413476
    iframe: approve:
    • 132 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #6
    up lên cho mẹ nào cần

    Vật phẩm phong thủy - nhà hàng ẩm thực chay
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f2540/vat-pham-phong-thuy-mang-lai-binh-yen-may-man-den-cho-cong-viec-lan-cuoc-song-cua-ban-2181962/#post33782350

    Cho thuê phòng trong căn hộ cao cấp Belleza - Quận 7:
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f.../#post32413476
    iframe: approve:
    • 17,575 Bài viết

    • 534 Được cảm ơn

    #7
    iframe: approve:
    • 132 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi nianh Xem bài viết
    Mình mới biết rau này đó
    Bạn search trên GG đi, rau này được mệnh danh là"Siêu Dinh Dưỡng" đó bạn

    Vật phẩm phong thủy - nhà hàng ẩm thực chay
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f2540/vat-pham-phong-thuy-mang-lai-binh-yen-may-man-den-cho-cong-viec-lan-cuoc-song-cua-ban-2181962/#post33782350

    Cho thuê phòng trong căn hộ cao cấp Belleza - Quận 7:
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f.../#post32413476
    iframe: approve:
    • 132 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #9
    up lên cho mẹ nào cần

    Vật phẩm phong thủy - nhà hàng ẩm thực chay
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f2540/vat-pham-phong-thuy-mang-lai-binh-yen-may-man-den-cho-cong-viec-lan-cuoc-song-cua-ban-2181962/#post33782350

    Cho thuê phòng trong căn hộ cao cấp Belleza - Quận 7:
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f.../#post32413476
    iframe: approve:
    • 132 Bài viết

    • 4 Được cảm ơn

    #10
    up lên cho ai cần

    Vật phẩm phong thủy - nhà hàng ẩm thực chay
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f2540/vat-pham-phong-thuy-mang-lai-binh-yen-may-man-den-cho-cong-viec-lan-cuoc-song-cua-ban-2181962/#post33782350

    Cho thuê phòng trong căn hộ cao cấp Belleza - Quận 7:
    http://zaodich.webtretho.com/forum/f.../#post32413476
    iframe: approve:
  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2

LinkBacks Enabled by vBSEO