Làm thế nào để tăng chiều cao nhanh cho trẻ, chính là câu hỏi được rất nhiều phụ huynh đặt ra. Cùng tham khảo những bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao cực nhanh dưới đây.

Cho trẻ ăn thực phẩm có chứa nhiều protein
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao của trẻ. Do đó, các mẹ nên bổ sung thưc phẩm chứa nhiều protein, các axit amin chứa các enzym, hormone và các kháng thể làm kích thích tăng trưởng, tạo năng lượng cho cơ thể của trẻ, tăng khối lượng xương và các mô trong cơ thể.
Các loại thực phẩm có chứa nhiều protein: đậu nành, trứng, sữa , các loại hạt, hải sản, súp sơ xanh, chà là, chuối, bơ, rau bina, táo,.. Ngoài ra, cần cung cấp thêm các vi chất như vitamin D, A, sắt, kẽm để tăng cường sức khỏe của trẻ. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, hàng ngày nên cho bé tắm nắng để tổng hợp vitamin D giúp cho việc hấp thu canxi.
Cho trẻ uống nhiều nước
Nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trẻ tăng chiều cao nhanh chóng. Để thúc đẩy quá trình tăng trưởng và loại bỏ độc tố nhanh chóng chỉ bằng việc cho trẻ uống nhiều nước thường xuyên. Nước có thể thúc đẩy tăng trưởng cơ giúp trẻ đạt phát triển chiều cao hiệu quả.
Bổ sung canxi vào trong bữa ăn hàng ngày của trẻ
Canxi không chỉ làm tăng chiều cao tối đa trong giai đoạn trưởng thành mà còn bảo về cho xương khớp chắc khỏe, chống lão hóa cho trẻ khi về già. Do đó, các mẹ cần bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể trẻ mỗi ngày, điều này rất quan trọng nếu như muốn tăng chiều cao cho trẻ.
Cho trẻ ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng với việc phát triển và tăng chiều cao cho trẻ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi đi ngủ là thời gian mà chiều cao của trẻ tăng mạnh nhất. Vì vậy nếu muốn tăng chiều cao cho trẻ một cách tốt nhấ hãy cho trẻ đi ngủ sớm trước 9h, mỗi ngày ngủ ít nhất là 8 tiếng vào ban đêm.
Nên khuyến khích trẻ chơi thể thao
Bên cạnh chế độ ăn uống, các nên luôn hướng dẫn trẻ kết thân với các hoạt động hoặc tập thể dục hàng ngày. Bạn có thể cho con đạp xe, bơi, yoga, đi bộ hoặc chơi thể thao ngoài trời để giúp con bạn phát triển chiều cao với tốc độ phù hợp và chống được tình trạng thừa cân, béo phì.
Ngoài ra, muốn tăng chiều cao nhanh nhất ngoài việc ăn uống điều dưỡng và tập luyện bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng chiều cao Nutritaller.
Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả, tuyệt đối an toàn, không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Thành phần chính là nano canxi giúp kích thích xương phát triển. Ngoài ra trong thành phần còn có những chất như Vitamin D3, Vitamin K2, Kẽm gluconat, Magie oxid, Manganese gluconat, Đồng gluconat, Chondroitin sulfat, Acid folic … giúp tác động trực tiếp đến quá trình phát triển chiều cao, kích thích cơ, xương, sụn, giúp cơ thể phát triển chiều cao tự nhiên và khỏe mạnh.
Để mua được sản phẩm chính hãng và được tư vấn MIỄN PHÍ, bạn có thể gọi tới số 0967 208080 - 0973208080
Lưu ý: Sản phẩm không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


Bài viết tương tự: